手机浏览器扫描二维码访问
第4章 开始练武（第2页）
……
虽然只是在小区周边转了一圈，但是杜云还是感觉有点累。
因此刚刚进入房间，就直接趴在床上不想起来。
“没想到被灵气强化后，我的身体竟然还是这么差。”
“可见肉体强化只是顺带，能够让身体恢复健康就不错了。”
“以我如今的体质，差不多也就和上学时差不多。”
“想来毕业后宅在家里很少活动，身体素质变差不少。”
“看来要想办法强化一下身体才行，不然别说提升战斗力了，就连以后遇到危险，可能也没有那个体力去应对。”
觉得不能再这样下去了，杜云马上拿出手机，开始上网查资料。
目前能够增强实力的方式，没有比练武更好的选择，因此直接搜索各种武术教学视频。
如果靠自学，杜云没信心学会，不过好在有真理之眼。
每种武术教学视频只需看一遍，就会很快理解并学会。
期间体内的灵力会不断消耗，因此每次所剩不多的时候就会先停下。
然后离开房间，走到阳台外的平台上，准备尝试一下刚刚学会的武术。
作为楼下商店街的屋顶平台，平时经常有大风刮过。
在这边练武很方便，还可以守株待兔。
吸收那些被风吹过来的灵气光点，用于恢复体内灵力。
来到平台最中间，杜云环顾四周。
只是稍微用能力观察一番，就找了一处灵气光点经过比较多的地方站好，开始练习刚刚学会的武术。
不过刚刚开始尝试的时候，身体还是有点僵硬。
需要先熟悉一下武术套路，才能把一套武术完整打一遍。
好在身体经过灵气强化，已经可以做出一些以前做不到的动作，不然还真够呛。
随着运动量的持续加大，杜云开始感到劳累，就准备暂时休息一下。
这时体内的灵力也差不多恢复了，甚至有所增长。
杜云就回到房间休息，准备继续学习其他能够找到的武术教学视频。
期间还学了一些人体相关知识，以达到科学练武的目的。
免得练到最后不仅没有变强，还把身体练垮就不好了。
为了防止练武不到位，身体出现损伤，杜云还打算学习一下中医知识。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
到时候就可以自己配药治疗，还可以为以后炼制辅助修炼的药物做准备。
勇者之恋，宝藏之秘 元始源灭 樱花喻君思 快穿：病娇反派又被宿主撩迷糊了 我们是相亲认识的 四合院：穿越后我成了修理工 从末世到七零：有你便是晴天 金铲铲：开局登神天使，震惊众人 龙王成了配角，那我还算反派吗？ 皇叔求放过，九皇子是女儿身 开局天牢狱卒，苟到无敌才出世！ 爱如繁星梦若璃 当什么反派，自闭少女不香吗？ 盘古无量 缘剑劫 雨后初霁[先婚后爱] 婚养[先孕后爱] 带着神之眼穿越综漫 迦勒底也要闹革命 我于梦中修道斩万邪！
无敌的我以为自己是弱鸡
...
反派流放千年后
本文在6月24号入v，入v当天有万更掉落本该被永久流放的祸世魔物丹赋圣却在千年后重回世间，曾经封印过魔物的各方势力纷纷赶往解封处。黑雾散去，只见丹赋圣负手而立，长发随风而动，大花裤衩子也随风而动。丹赋圣严阵以待的众人丹赋圣将背在身后的手拿出来，众人再次警惕，却见丹赋圣骨节分明的手上拎着一袋肉包和一袋鸡蛋，鸡蛋上还有章，是无菌蛋。丹赋圣认出了人群中的几个熟面孔，他长叹一声，转身准备向山里走去。众人你站住！！丹赋圣刚被流放的那几十年是极不甘心的。他为了证明自己的理念，在混乱的异世争权夺利。他成功了，他为了维护自己的权利勤勤恳恳地工作了将近五百年，饮食起居是被定死的，每天光看下面人汇报上来的破事就得花半天，他没有自己的生活，他好像是在坐牢。最后丹赋圣跑了，他奔向了属于自己的自由，就在他以为自己能一辈子这么自由下去的时候，不知道哪个脑子有坑的傻缺玩意儿又给他拉回去了。重临世间的魔物打赢了曾经封印他的半仙。被锁住命脉的半仙面色阴沉地讯问你待如何？被迫打了一场架的丹赋圣想了想明天早上五点半你帮我去惠民超市排队。半仙？？？丹赋圣做活动，能领鸡蛋。监管者询问下属最近那个魔物都在做什么？下属他最近去男生女生向前冲给自己赢了一台电冰箱。监管者下属他买了一辆自行车开始环大陆骑行。监管者下属骑到半道他被做活动的传销组织骗了，现在已经获救，仙人给他领回家去了。监管者？？？下属最新消息是在套圈的小摊上因为百发百中而跟摊主吵起来了，还动了手。监管者迅速起身那个摊主还活着吗？下属活着，摊主推了丹赋圣一下，丹赋圣就地躺下了，最后公安来调解，摊主赔了两百多。彻底咸鱼魔物攻x一本正经脸皮薄半仙受食用指南章节定时在每天晚上九点整更新（比哈特）封面和人设（指）作者画的（挺胸）（微博不定期有图掉落，小破站有小动画掉落，比较慢一些。id飞天巨呱，两边都是！猛戳一下就会呱地一下掉落点东西）欢迎指出常识性问题，出现特别离谱的情节可以对作者进行赛博殴打，但是别打死了，死了就不好了。欢迎捉虫，第一位捉到虫并被作者采纳修改小天使可以领到小红包（比哈特）预收仓鼠一千四百斤苍庸穿成了一本星际兽人文中的小炮灰。原主自食恶果死在了虫潮里，而苍庸要接替原主的身份活下去。按照原著来看，苍庸接下来会被星盗头子捡到，随后他将继续投身陷害主角的宏伟大业，最后毫无尊严地死去。苍庸本来是不愿意投身黑恶势力的，但荒星没吃没喝，他拒绝了就只能饿死。明明主角一开始就发现他有问题了，但主角什么都不说，主角是好人。弹尽粮绝的时候主角把所有食物都留给他，主角果然是好人。遇到危险主角想捧着他跑，主角太好了！寅峯的密友给他送了一个礼物，密友将那个懦弱的仓鼠送到了他的身边做卧底寅峯很了解那只仓鼠吧？这仓鼠为什么吃得这么多？是任务压力太重，暴饮暴食了吗？可他也不见胖啊。在弹尽粮绝的时候苍庸含泪啃虫腿，他还问寅峯要不要。他到底怎么啃动的啊？！后来有人找苍庸的麻烦，寅峯前去救鼠。寅峯朝苍庸伸出手害怕就变回原形，我带你走。苍庸喜极而泣，捂着嘴变回原形。然后寅峯就看到了一只两米五长，重达七百多公斤的棕色仓鼠？！！仓鼠看起来很感动，他试图把屁股挪到寅峯的手心上。寅峯等等等！等一下！！不偷袈裟棕熊攻x直男爱逞强黑豹受魔蝎小说...
地下皇帝：从带着大嫂跑路开始
关于地下皇帝从带着大嫂跑路开始黑帮财阀政客当无数充满魅力的角色汇聚在同一个时空，会碰撞出怎样激情的火花你方唱罢我登场，且看主角如何拨动风云，只手遮天，一步一步踏上顶峰我叫丁信，我，言而有信！...
我的26个变态女客户
关于我的26个变态女客户秦宇是个孤儿，老天给他关上门的同时，也给他开了一扇窗。让他拥有秒杀当红小鲜肉的颜值，跟188的身高。在高人指点下，秦宇做起了职业护花使者！他的客户个个都是极品大美女，却没一个正常人。有大学美艳校花但有厌男症。有地下世界的女王却是女神经。有上市公司的高冷女霸总无奈心狠手辣。有当红一线女星可沉迷扮演各种角色分不清现实。还有个主动倒贴的大美女却是个最后遇到一真爱你腰上怎么有胎记，难道有情人终成兄妹？看秦宇如何在各种修罗场中游刃有余。万花丛中过，片叶不沾身，追夫火葬场，结局爽又爽！...
温柔瘾
分手三年，再见面时，是在公司的团建上。慕北川搂着一个言笑晏晏的女孩，这是我的女朋友。我心如刀绞，却笑着举杯祝福。本以为这颗经过打击锤炼的心脏早已经无孔不入，直到慕北川将我堵在墙...
钓系美人如何咳血手册
世人皆知，天衍宗苍梧峰傲骨铮铮的拂知剑尊，违背伦常爱上了自己徒弟殷岭西。无数风月话本辗转茶楼酒肆，剑尊被人钉在引诱无辜单纯徒弟的耻辱柱上。却无人知晓，那被引诱的单纯徒弟，此时正吻了吻自己师尊眼角沁出的泪，满意的勾唇笑道师尊，辛苦了拂知抚上他的背，面色苍白的摇摇头，清冷的眼底带着柔色，你真的心悦于我么？殷岭西忽略自己心底的异样，假装深情道此生唯一。拂知看着这个已经被自己收回了百分之八十还不自知的碎片，神色更温柔了。后来，殷岭西魔族皇室身份暴露，逃回魔族领地。拂知掐着点赶过来，正好听见少皇殿下，不知道那拂知剑尊的滋味如何啊殷岭西语气慵懒，不怎么样和木头似的没意思，我腻味了就回来了。下面的人哄堂大笑，我刚还听说，那剑尊挨了剑阁十三刑，要离开师门来找我们殿下殷岭西神色骤变你说什轰！魔宫大门被暴虐的灵力轰的粉碎。殷岭西抬头看去。狂风中，白衣染血满身血痕的师尊，神色冰冷到极点，剑锋森寒，再说一遍。面上人设不崩，拂知叹气，可算是可以收网了。碎片二毁欲×国师乖。碎片三贪欲×逍遥医仙别哭。魔蝎小说...