手机浏览器扫描二维码访问
从某方面说,今年,也是我总能发现“我没有但我以为我有”的一年。
我甚至坚信,从发现“我没有但我以为我有”开始,从发现自己“具体错误”并主动“寻找办法改变”开始,是一个人自我觉察和进步的开始。
细处不说,需要相当大的篇幅。
痛苦、成长和快乐,是在描述现象。
减肥、情绪管理和觉察,是在复盘行为行动。
接下来就要总结规律、提炼思维。
嗯……正文里能体现,就不赘述。
最后呢,就是计划明年,不是展望,不是幻想。
我想想明年的关键词。
1,刻意练习。
这个东西在我第一次听到的时候觉得没什么。
看了别人的简单说明读书笔记后也觉得没什么,我懂。
等认认真真去看原作的时候,先是卧槽,然后真香。
保持对写作方法、学习方法、读书方法、自我管理方法、其他方法等等的刻意练习,是我明年的重中之重。
这个主题,大概会持续很多年。
我特别高兴的是,去年给2019年定的关键词主题是“积累”,有用,但过于空。
但今年,我的“刻意练习”关键词则更具体。
这也让我意识到,每一次真正的学习,都是对“我懂”的一次颠覆。在一个领域中如果不能多次颠覆“我懂”,就说明没懂。
我懂,是大脑的自我保护。
推翻“我懂”,则说明有深度思考的能力。
2,最笨学习法。
这是我站在巨人们的肩膀上,总结的一套学习方法,对我这种普通人来说,用一次就等于榨干一次脑浆。
为了避免大脑过度疲惫引发身体对抗,我都不敢天天用。
这个说起来很复杂,也不多说,会出现在正文中。
目前的目标是一整年用50次就足矣,大概一周一次吧。等固化为能力后,使用次数应该会多一些。
3,复盘。
我年复盘做的相当好,今年不仅复盘了全年事件,也复盘了全年人物。
成就感爆棚。
但是,我的月度复盘、写作复盘、周复盘很不好。
过来跪下,求你个事[快穿] 以朝朝,以暮暮 男朋友是醋精这种好事[重生] 武道大侦探 赶狐 乱云天 战争中的舰娘 风会亲吻你的眼睛 不凡旅程 拐走继姐的梦中情O 超级虚拟币大赢家 末世漂流岛屋囤货 失忆后前夫骗我没离婚 人在全职搞电竞,善挖墙脚 锦鲤穿书成炮灰A 发个红包去天庭 白月光她追悔莫及 死遁后魔尊她苦等三百年 焚灭星辰 王牌大高手
关于王者女英雄一网打尽张成意外穿越到了王者大陆,激活许愿系统,帮助可爱的游戏玩家,满足各种天马行空的愿望,从而获得不同的奖励。开局,武力值太低。没关系,张成自带忽悠术,天下无敌。老夫子官府在那里,我被骗了,有人管吗?周瑜张成真不是稷下学院的老师?他说我是万年出一个的天才,我觉得他没有撒谎啊!姬小满张成没有对我做什么?只是亲手测量了一下我的身高。西施他说他会唱摇篮曲!...
...
...
关于开局救下溺水诺澜两世为人的白洛继承了去世叔叔留给他的酒吧,直到他在酒吧外的河里救下了溺水的诺澜,才明白他来到了爱情公寓...
关于别人还在奋斗,我划水成了老祖宗无cp女主独美爽文宠文扮猪吃老虎智商在线以为是个小村姑,没想到绑定复制系统,从此成了老祖宗。万年灵乳?复制!十品还魂丹?复制!仙品防御阵?复制!神级天一真水,复制!神级悟道树,复制!…十年,同批入门弟子还在筑基期,她已经渡劫期。二十年,同批弟子金丹期,她已经是大乘期圆满。五十年,同批弟子元婴期,她已经飞升上届。…玉水,这个万年灵乳?送你了!水儿,这个神品菩提果?师兄,菩提果开智,和你更配噢!送着送着,她就成神。你们怎么...
关于他们越反对,我和女神师傅越爱恋姜宁重生了,回到了将师徒恋视为的平行世界。上一世,他对家人百般讨好,得到的却是冷落和欺凌,对满眼都是自己的绝美女神师傅,却被世俗礼法裹挟,不敢有任何非分之想。这一世,他不再犯贱,只为女神师傅而活。听完一首,女神师傅也放飞自我,誓要与他携手,冲破枷锁,扫平一切阻碍。姜宁以为自己已经够恋爱脑,没想到师傅比他还恋爱脑。姜宁以为自己已经够叛逆,没想到女神师傅比他更叛逆!宗师们武圣们领主们,别犟了,赶紧同意我跟师傅交往吧。再不同意,她要把你们杀绝了。啥?师傅说她杀累了,好吧,我那我来接着杀。这是两个无敌恋爱脑与全世界作对的故事…...