手机浏览器扫描二维码访问
“炒白术六钱,青皮六钱,生地六钱,姜汁炒厚朴六钱,炒杜仲六钱,破故纸六钱,陈皮六钱,川椒六钱,青盐三钱,黑豆一两二钱,巴戟肉六钱,茯苓六钱,小茴香六钱,肉苁蓉六钱,白酒三斤。你这些东西准备好了吗?”
武圣寅捻须而笑,一一查看李冰洋所准备的药材。
李冰洋为了准备这些药材可是好好的查了资料,才知道一钱是五克,也就是说,除了青盐是十五克,黑豆是六十克,剩下的几乎都是三十克。
“枳壳陈皮半夏齐,麻黄狼毒及茱萸,六般之药宜陈久,入药方知奏效奇。”
李冰洋看了看这些东西,略有所思的问道:“师祖,您是要制酒?”
李冰洋苦练至今,算起来上大学已经整整一年,一方面当初两次打基础,一次是童蒙之时,六爷寓教于学,为他打下腰手的基础,足足用了四五年功夫。
第二次则是去年九爷为他打下腿功的基础,也花了两个多月时间。
便是在这种条件下,加上自己苦练,有幸遇到陈鸿卫等人引路,拜武圣寅为师祖,也才堪堪完成了对于手腰腿的锻炼。
两手能够连续完成一百个击掌俯卧撑,两腿各能达到一百个单腿蹲起,鲤鱼打挺可以连续完成百次。
这就是古武学国拳入门阶段,练力。包含了臂力,腿力,腰力,爆发力。
又因为武者在此阶段,肉从虚化实,需要有大量营养补充,已支持肌肉力量的增长,所以又被称为练肉。
外家拳法与修道不同,以格斗为先,要求爆发力转化为日常战力,那么如何激发这种战力。
拳谚:攻架好比炼丹炉,一动全身如火烧。火烧炉鼎真金炼,练就金刚不坏身。
形意拳虽为内家拳,却也有打法定要先上身,足手齐到才为真。拳如火炮龙折身,御敌好似火烧身的说法。
点名了手脚腰的爆发是武学中最为关键的内容,想你日常锻炼便能全力爆发,达到一百个。御敌搏斗之时,自然出手含力,不至于三招两式,气力用尽,任人宰割。
这也是从外力入内劲的基础门槛,试想连柴火都没有,你又如何烧出一把好火,煮出一锅好饭。
“不错,还算有点眼力见!你这一个月苦练,练肉终究有了点成效,字体虽然尚差些许,倒也可以入目了。等过几日,尝尝我这延寿酒,也好把体内锻炼的暗伤亏损给弥补一下。”
这是武圣寅毕生珍存的药酒之方,称为延寿酒,前朝武林高手如云,但是终究不如现代开放,各家秘诀都珍藏起来,这药酒放在那个时代,也是真正的传家之宝。
“延寿酒?是吕洞宾说的那种吗?”李冰洋一听就来了兴趣。
“吕洞宾?怎么跟这位祖师爷扯上关系了!”
武圣寅也疑惑了,吕洞宾是上洞八仙之一,又号称东华帝君,剑祖。道教神仙谱之中的有名祖师,武圣寅自然认得。
“是啊,百字碑,我小时候经常听我六爷爷读这篇诗,据说就是吕洞宾所做。”
李冰洋一脸兴奋。
武圣寅不解其意:“说来听听?”
“养气忘言守,降心为不为。动静知宗祖,无事更寻谁。真常须应物,应物要不迷。不迷性自住,性住气自回。气回丹自结,壶中配坎离。阴阳生返复,普化一声雷。白云朝顶上,甘露洒须弥。自饮长生酒,逍遥谁得知。坐听无弦曲,明通造化机。都来二十句,端的上天梯。”
斗罗之一刀砍翻斗罗 我们高中那三年 妙手回村 神女应无恙 蛮横小仙 末法主宰 我们在黑暗中相遇 重生后我养成了一代帝王 星空机甲 凡仙游戏 余生不负遇见 清宫有毒 为了你我跟全校女生成了敌人 超级小渔民 嫁给反贼后她躺赢了 天涯行路 重生之再造豪门 宿主有毒,系统Hold不住 重生之快意人生 网游之我是创世神
关于开局修仙模拟器,我苟的要死陆青阳穿越修仙界,开局觉醒‘修仙模拟器’。每月都可随机模拟修行人生,并且可以从中带回一件物品回到现实世界。甚至就连模拟中的天赋都可以带回。而亿万次模拟之后,陆青阳终于躺平飞升...
地球元气复苏了,但这真不是地球灵气复苏的故事,而是一个流浪宇宙的故事。...
关于项总离婚后,总裁后悔了项氏总裁项御与颜氏女强人颜瑾协议结婚,婚后项总对妻子的照顾习以为常。直到颜瑾提出离婚,项御才发现自己早已爱上她。离婚后,项御开始追妻火葬场,希望颜瑾能原谅他,回到他身边。...
开局就被分手,被女朋友鄙视看不起下一秒就激活神豪抽奖系统。暴富十连抽,种种神奇奖励。当他再出现在女友面前时,人生已然走向了另一个轨迹!...
关于逃荒带万亿物资旺全村被团宠啦逃荒种田空间经商致富团宠架空评分刚出来,后面会涨上去的哦一睁眼苏瑶穿到了架空世界,一个农家5岁的奶娃子。不巧的是干旱正好赶到逃荒的路上。最重要的是原身还是被自家娘活活打死。眼看着被当成两脚羊的苏瑶即将被吃,还好被好心的苏大娘救下。村里人都说苏大娘人傻,把自家口粮拿去换了个女娃娃回来。日后只有饿死的份。哪曾想自从有了苏瑶不是野兔往跟前撞,就是野鸡往怀里钻。是他们目光短浅了!就是不知道这般有福气的娃娃哪里还能捡到?最最最重要的是!前世那万亿物资空间也跟着过啦。逃荒路上面黄肌瘦?缺衣少食?那是不存在的。苏瑶左手物资空间,右手异能。一路逃荒到京城,种田发家致富。更是种出了亩产上万斤的粮食。还有那几十两一个的西瓜和稀奇水果。以及风靡全京城的各种稀罕物。热武器和农用机子频频拿出,直接惊的皇帝坐立难安。更是成了...
关于她发癫,他绿茶,恋综撒糖尊嘟甜因骂的太脏,穿成po文里和她同名同姓恶毒女配假千金苏夏。原主爱的死去活来的万人迷偏执霸总维护敌蜜。她在直播间哐哐一顿输出呦呦呦,哪里来的狗叫的这么欢我看你是眉毛下面挂俩蛋,光会眨眼不会看监控有吧请看VCR*参加恋综,节目组灵魂发问你的梦想是什么苏夏眼神流露出向往躺在一八五八块腹肌不爱穿衣服有钱的帅男人怀里哭。弹幕尖叫。*后来,一不小心颠成团宠。霸总大哥甩她无限额黑卡,影帝二哥给她开娱乐公司,歌手三哥为她作曲高冷真千金唯独跟她贴贴。*反派男配江羡天生凄惨,早死的妈,渣宰的爸,狠毒的哥和断了一条腿的他。江羡私生子身份曝光,被骂上热搜,全网群嘲,只有苏夏一人站在他身前维护。苏夏遇到危险,他奇迹般的站了起来。面对镜头质问他坦然一笑没错,我装的。爱她不是。我早就心动了,在你看向我的每一个眼神里,千千万万次。咸鱼烂虾是真的...