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学会自我放松（第1页）
这两天工作量忽然加大，主要都是突发事件，有点让人手忙脚乱。一整天紧张的工作忙完，不知不觉就忙到了第二天。而第二天，又要开始新的工作。连续的工作，持续的紧张，真的是让人身心疲惫不堪啊！
当看到老同学突然出现在小站，我虽然认出他来，却又疑惑，怀疑自己认错了人。他怎么有如此之大的变化啊？以致于我叫出他的名字的时候，又赶紧否定自己，认错了人。还是他也叫出了我的名字，我们才哈哈大笑起来。他怎么风风火火的，象是急着干多么重大的事情一样，也没和我多说一句话，又冲出了小站。是不是长年在户外巡查线路，他才如此沧桑呢？他的脸由于风吹日晒而显得黑黝黝的，头发凌乱着，比在学校里更多了沧桑和憔悴。
我没有时间去追忆往事，因为用户催着送电，在我的同学，他匆匆巡查完线路后，我和我的同事们便开始紧锣密鼓地忙碌开来了，要将那些一板一眼威风凛凛的电气设备投入运行。
有时候，人真的很像这些机器。它们从早干到晚，从不知疲倦。如果有一天，你忽然让它们停了下来，当你再次启动它们时，你会沮丧地发现十有八九，它们会出现问题。
这不，我总是会遇到这样的问题，将停下来的电气设备再次启动，它们似乎总要闹点小情绪。等处理完，一切恢复正常的时候，人也精疲力尽了。
工作的压力是会让人亢奋的，我和同事在忙完工作后，虽然已经很晚了，但我们还是忍不住会热烈讨论着那些电气设备，似乎它们每一次出现的问题就是我们更深入了解它们的机会。
今天，不知道怎么了，又有一股无形的压力包围了我。原来，疫情还是没有过去，形势还是那么严峻。由于我在孩子临近放暑假期间，坐车去接了孩子回家。当时还风平浪静，一派祥和。没有想到，回家才过去两周，就传来不好的消息了，孩子所在的城市出现了状况。
我的感觉只有一个字：累。
我太累了！昨天忙到凌晨快两点，今天又忙了一整天。
我看不见自己疲惫的脸，因为不想看。我可以看见同事疲惫的脸，因为她和我一样的状态。
结果，又得到紧急通知：非常时期，不再进行换班，原班再坚持继续上班。
即使我再淡泊世事，再与世无争，我也忍不住难过起来了。
人是多么的虚弱无力啊！
在恐慌袭来的时候，我们再一次被抛向了“孤岛。”此时的我比任何时候都想回家。因为如果一家人在一起，即使是世界末日来到，我也不会感到害怕和孤独。
我能做什么？愤愤然？气难平？
算了！
不要紧！
会过去的！
我也只能这样安慰自己。虽然我还是不够淡定，纠结的情绪让我一下午都心情不能平静。
听听音乐吧。当喜爱的音乐响起的时候，我的情绪慢慢平和多了，“至少我还活着，至少我还在工作。”也许降低自己的期待能够在最低限里感受到一丝幸福吧？
在音乐声中，我放下自己的烦恼，学着放松自己。舒缓轻柔的音乐在黑夜中飘飘又荡荡，熨贴着我的心浮气躁。
算了！
不要紧！
会过去的！
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