手机浏览器扫描二维码访问
第九十章 指导二（第2页）
“凡哥，我这跳投你看还行吗？”
宁凡点点头，“投篮姿势还可以，接下来的练习你会轻松很多。”
“我先说一下不同点，我要交给你的跳投是带滞空的，也就是说你必须有足够的起跳高度才能完成投篮，这点跟你这跳投很不同。”
黄彬点点头，脑子里开始幻想起投篮的画面。
宁凡继续道：“原地起跳，最高点滞空，并且在最高点完成投篮动作，这就是我要交给你的跳投。”
“这个只是基础，至于怎么投出来更好看我建议你自己微调一下，我这边只管基础，不管美化。”
“现在看我，我给你做个示范。”
宁凡双手持球，双脚面向篮筐，而后双腿蹬地高高的跳起，在最高滞空0.2秒后宁凡才将球投出。
宁凡整个动作干净利落，自带潇洒，看的黄彬双眼放光。
没错，没错，他要的就是这种投篮，他已经急不可耐了。
宁凡落地，“看明白了吗？”
黄彬点点头，“凡哥我这300万赚了。”
宁发哈哈一笑，“这算是高阶技能，你要多下苦工，练的好的话我在教你个可以相互搭配的动作，保你帅瞎所有人的狗眼。”
黄彬哈哈大笑，他要的就是这效果。
“来，我先教你跳投的前置步骤——双脚垫步。”
“双脚垫步？”
“就是接球的同时往前跳一小步，两只脚同时落地，像这样。”宁凡给黄彬做了一个示范动作。
黄彬眼睛瞪大，“这么简单？”
宁凡提示道：“你再看看我的有什么不同？”
黄彬绕着宁凡看了两圈，满脸懵逼，“凡哥你是不是哄我，这哪有什么不同，跟我那一样嘛。”
“不就是接球时小跳一步，然后双脚打开同时落地嘛。”
宁凡已经不对黄彬的细致程度抱任何幻想，他指了指脚下说道：“落地的同时要双脚指向篮筐，方便你随时投篮。”
黄彬这才反应过来，“卧槽，还有这个门道？”
宁凡继续道：“你现在猜一下这动作有什么好处。”
黄彬想了想，眼前一亮，“垫步之后我们有三种选择，跳投、左切或者右切，不论对方如何防守我们至少都有一种可选的进攻方式。”
宁凡点点头，孺子可教也。
这领悟能力比起李元三那憨货可真是强了不是一星半点。
“接下来我们就训练双脚垫布，务必让他成为你的习惯。”
黄彬疯狂点头，这么好用的技巧不学才怪。
这堂课，真是赚了。
凡哥诚不欺我！
基本知识点已经交给黄彬，宁凡这堂课的任务基本算是完成了。
接下来的事情就简单很多，依然是人机配合，宁凡打酱油。
宁凡在场地练习了几组运球，然后直接去找李元三，再不去他估计这厮又会偷懒。
反派的1080种死法 威震四方 超级吐槽系统 地之秋 我真的不是诡异 穿进逃荒游戏中，我成了全村人的扛把子 战神王爷的医品狂妃 国运绑定，开局扮演雷电法王 我只想安静的当个败家子 星辰II启程克鲁玛 带着大号穿越异界 刀道神魔 功夫甜妞：总裁束手就擒 智能霸权 珏煞剑 特种兵之军魂永固 逗猫成妻：死神爱上喵 厄难神冕 相亲相到idol选秀节目 我磕的男神上了条小破船
九纹龙史进
主角九纹龙史进，前世为108魔君转世，渡三劫中的人劫时，觉醒前二世狄青的记忆，留下范仲淹的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，传承为民请命的宏愿。在水浒中，拓展不一样的江湖之路，与不一样的爱恨情仇精彩缤纷的豪迈武林，格局高大的家国情怀。...
开局修仙模拟器，我苟的要死
关于开局修仙模拟器，我苟的要死陆青阳穿越修仙界，开局觉醒‘修仙模拟器’。每月都可随机模拟修行人生，并且可以从中带回一件物品回到现实世界。甚至就连模拟中的天赋都可以带回。而亿万次模拟之后，陆青阳终于躺平飞升...
穿进剧综世界的我在诸天做海商
大龄愤青一朝重回青春岁月，穿入剧综世界。解锁船只，开启诸天大海商系统，积累贸易值招募船员升级船只兑换道具，一步一步成就超凡。启航，立业，实现事业腾飞，铸就殖民帝国，反哺现实，打造诸天最强大海商。过程中差价赚到手软，顺便收获娇妻美妾这很合理吧？在主世界，凭借‘亿点点’特殊能力，‘小小’加强一下龙国的海洋实力也不过...
光遇：树
这是一篇关于光遇的同人故事，他们是光遇世界的勇士们，他们是崩坏国度的唯一希望。愿光遇的世界迎来崭新的光，而我们都是光遇的光。...
幸孕霸宠：九爷，早上见！
一场意外，她和帝城最矜贵的男人有了牵扯，生下孩子被迫远走。三年后，意外再遇男人，她拼命躲他，避他，远离他！谁知他带着萌宝堵上门女人，孩子都生了，还跑？兰溪溪他是帝国的王者，人人敬畏的薄九爷，她原以为他们毫无可能，却不想成了他的心尖儿宠，天天宠她，爱她，呵护她！然后再用深情的声音说薄太太，二胎了解一下。（青山夜夜梦，青山是你，夜夜是你，梦里还是你）...
末日生存，我建立了女儿国！
关于末日生存，我建立了女儿国！灭世之劫，天灾频发。异兽，灵兽，冰雪世界，烈日，虫灾旧的时代已经逝去，新的时代已经降临。苏白获得了储存空间，拥有亿万物资，破虚眼看破一切，预言术预知未来。碰到嚣张跋扈，位高权重，权利滔天的母女三人，苏白设计收走。他手持一把方天画戟，一张鬼脸皮，纵横八方。他是恶魔，是恶鬼，是正派人士眼里的大反派，抢女人，抢物资。命运降临。有人从命运神柜里带走异能，代价是失去了七情六欲。有人获得了秘术，代价是失去生命。有人获得了高级武器，代价却只是一根头发丝。当无数人争先恐后的赌命，苏白已经开始拦路抢劫，所有的宝物，都是他的！当引起群愤，无数人来围攻他时候，苏白大手一挥，一支由各类女神组成的军团横空出世，心狠手辣的贵妇人，阴险狡诈的小萝莉，有软弱的后勤御姐，由圣母变成无底线的女警。她们横空出世，碾压八方！...