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时间一晃而过,很快就到了第二天下午。
下班后,张小鱼婉拒了同事邀请自己去看电影的行为。
理由是自己要锻炼。
按照张小鱼原来的想法,健身卡应该是要放在柜子里吃灰的。
所以对于刘梗红教练的询问,她也是一拖再拖。
毕竟当初办这张健身卡的时候,也是张小鱼一时兴起,觉得自己下班回去就躺在床上的生活实在是太堕落了。
前面还好,刚交过钱,张小鱼为了自己交的钱不打水漂,努力坚持了一段时间每天都去。
中间断了一次之后,她就改变了自己的健身频率,这种下降是没有下限的,慢慢地到现在她一次也不去了。
要不是往群里分享陈晨的新歌,她都记不得有这个健身群了。
结果让张小鱼意外的是,昨天教练在群里分享了一段健身的视频,背景音乐是陈晨的新歌《本草纲目》,曾经跟她一起锻炼的学员们一个个干劲十足。
教练还专门感谢了她,这也让张小鱼心里起了念头,好像听着陈晨的歌曲运动还挺不错。
就在张小鱼犹豫的这个时候,教练今天又在群里分享了一段视频。
那是一段教练卡着陈晨新歌节奏自己编的一段健身操。
教练还在群里发话,今天就教这个健身操了,并且专门询问了张小鱼来不来。
这也让还有点犹豫的张小鱼立马就下了决定,今天一定要去,就冲着教练的诚意。
教练为了自己能来锻炼,居然专门用自己喜欢的歌编了一段健身操。
什么运动不运动的不重要,教练既然这么给自己面子,作为一个有情商的人,自己怎么也要去捧场。
来到健身房,张小鱼立马收到了来自刘梗红教练的亲切问候。
“哎哟,这不是我们的小鱼吗?感动,原来上次给我说的下次一定来得这么快。”
张小鱼脸上闪过一丝不好意思的神色,“我这段时间比较忙,今天也是抽空过来的。”
“没事,我懂得。”刘梗红朝着张小鱼挤了挤眼睛,“你快去换衣服吧,我们的课程要开始了。”
晚上七点,健身操正式开始。
刘梗红穿着一个深色的背心,橙色短裤,面对着各位学员。
张小鱼也站在学员队列中感叹,自己之前来也没有看到这么多的人啊。
怎么现在多了好些个年轻女性面孔。
难道是现在女生都像自己一样,注重自己的身体健康了吗?
“相信大家在群里已经看过了,我编了一套健身操,今天我就教给大家。”刘梗红教练的声音传来。
张小鱼的眼睛里露出了一丝兴奋。
终于要来了吗?跟着陈晨的歌一起运动,这感觉就像是陈晨在自己耳边一直鼓励自己,不要放弃,要坚持。
张小鱼心里对今天的健身充满了期待。
“来,大家跟着我一起,五,四,三,二,一。”刘梗红身体开始动了起来,同时健身房里《本草纲目》开始响起。
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