手机浏览器扫描二维码访问
第九章 大散手（第2页）
如果出招的时候有磕绊或者动作不对，那么气息就不会顺畅，反之气息一畅，力量也是相应凝聚，这样一来，他还可以用气息来更好的引导动作。
这无疑就是呼吸法的作用，也难怪余刚说呼吸法是核心中的核心。
因为一直能感觉到收获，所以他也是全身心的沉入了进去，白天正常训练使得身体素质逐渐加强，使得常态下保持呼吸法的时间逐渐加长，而呼吸法又反过来促进了训练的效率，这样的状态无疑是极好的，进步也非常明显。
而且他还有一个发现，第二我能够为他所运用的时间上限也在缓步提升，这可能是锻炼之中产生的正反馈，那自身不断变强时所产生的愉悦感带动起来的。
到了六月中旬的时候，他找到了余刚，说：“余先生，近来我感觉到每次锻炼过基础呼吸法后，身体就会微微发热，不知道这是什么原因？”
余刚似乎有些意外，目注着他，说：“发热？在每次呼吸锻炼之后，你确定么？”
陈传点头说：“我很确定，就是在每次呼吸法之后，一开始只是稍微有点感觉，只是这两天越来越明显了。”
余刚又问：“大概有多久？”
陈传想了想，说：“有个四五天了。”
余刚不禁抱臂沉思起来。
陈传问：“余先生，是不是有什么问题？”
余刚说：“并没有问题，这是锻炼呼吸法自然而然会出现的现象，只是通常要一段时间，没想到在你身上出现的那么早，看来你可以提前进行下一阶段的训练了。”
锻炼呼吸法出现身体发热的迹象，这代表着习练者的身体正在全方面的适应这种呼吸节奏，特别是身体完全长成的少年，随着年龄的增长，之后会有一个较长的提升期。
但放在一般人身上，这种情况往往是在习练呼吸法的数十天乃至一年半载之后，有的人甚至一辈子都感觉不到，而现在陈传才练了多久？
最多半个月。
他心里不禁想：“果然是才能么……”
到了下午，余刚把陈传和把陆苛两个人一起喊到了跟前，说：“陈传，下来一段时间你可以进行对抗训练了，陆苛，由你来做陈传的陪练，你的训练可以先往后排一排。”
陆苛心里有点不舒服，不过面上却笑着说：“好的，师父。”又说，陈少爷，有什么事尽管招呼。”
陈传说：“陆小哥客气了。”
从这天开始，他的训练之中就加入了两个人攻守喂招，以及一些互相配合下的反应训练。主要是陆苛配合他，并进一步熟悉大散手在攻守中的应用。
在这么持续了七天后，余刚又开始让两人尝试进行实战对抗，为了避免受伤，两人自然是戴上了护具和拳套的。
但要是在武毅大学堂，除非是器械教学和平时对练，否则都是没有护具的，所以到了后面，他会逐渐取消这些保护。
“今天是你们的第一天对抗，所以就比三局，每局暂以三分钟为上限，当中休息五分钟，由我来评分，谁的分少，今天整理器械和清扫场地的事就交给他。”
又简单交代了一些注意事项后，余刚就退到一边，示意两人可以开始了。
陈传、陆苛两个人走到中间，依照着格斗礼节互相抱拳一拱手，可陈传在双手还没完全放下之际，陆苛就忽然一拳递出，直奔他的胸腹而来！
……
……
九千岁不干了 顾先生，你像极了爱情 又怎么了我的大小姐 快穿：萧先生请站住 我与龙君二三事 美人上位 玄阳御天记 草包美人和她的嘴硬疯犬 无限之我有红衣[gl] 重生成了死对头的女儿 和学霸互穿后 冥界直播间 穿成天才男主的反派亲妈[七零] 云恋殇 暗里着迷 和前任订婚后 清穿妃嫔的非典型日常 嫁双骄 破斗元 二次元说书人
我当捕快那些年
侠之大者，为国为民。让宵小之辈有所震慑，让权贵之人有所忌惮，为沉冤者得雪，为弱小者仗剑，为天下开太平！微信sanguanyouzai。交流公众号三观犹在。...
三胎三劫，霍少奶奶蜕变成王
关于三胎三劫，霍少奶奶蜕变成王每个女人都想要一个平行世界的妹妹，她可以实现你想要的一切愿望。每个女人也想要一个深爱自己的老公，可以陪你听歌读诗感受人间美好。如何两者皆有，如何幸福圆满？且看女主怎样跨过人生重重险阻，在经历中感悟在体验中获得，在奋斗中享受，最终人生蜕变的故事。...
炮灰女配跑路了
你见过这么离谱的穿越吗？仅仅是喝水呛到了自己的几秒钟就穿越到了小说里。这还不算，她居然穿越成了玛丽苏爽文中的炮灰女配。不仅资源被夺，还被诬陷，死相凄惨，而女主却拿着她的功法发扬光大。她可不干，拜师的那天就跑路了，还抱上了一个金大腿，原文中堪比bug的存在，也加入了唯一一个全员正常人的宗门。大师兄为母报仇，灭人满门，...
古界枪仙
诸天神魔传统玄幻宏大世界法体双修。帝剑，破天枪，一个人，一柄剑，一杆长枪，镇天魔，守万界。...
快穿：关于我拯救反派的那些事
关于快穿关于我拯救反派的那些事棠鲤作为天地间的最后一条锦鲤，常年有事摆烂无事休眠，没事别找我有事更别找我，终于有一天被雷劈死了。死了还被迫当起打工鱼，进入小世界当救世主复活。棠鲤我能不能选择看广告如果可以通过改变男女主命运或者攻略反派来拯救世界，你会怎么选？改变男女主命运？哈哈，癫公颠婆无可救药！拯救反派？拜托，阴晴不定的残忍大反派是人可以嗯？？？那边那个大反派你怎么回事？！怎么跟个狗皮膏药一样黏上来了啊！！！世界一柔弱的绿茶小师弟被醋的捧心倒地师姐师兄他也不是故意的世界二帮大小姐逃跑的假保镖被诱的目光沉沉小姐你，可要慢慢习惯我啊世界三残暴阴沉的王朝天子被夸的耳根发红你这女奴，说话怎么顺耳！（更多世界更新中）…女主性格可爱小甜甜，男主心思深沉老狗比（不是）各位观众老爷现场考核准女婿和女鹅的恋爱经历！...
NBA:最强双能卫，加点就变强
陈霄意外重生到了2011年，成了NBA休斯顿火箭队的一名饮水机管理员。季前赛最后一场，对阵雷霆队的最后5分钟，陈霄终于踏上了NBA的赛场。然而，这场比赛是他的第一场NBA比赛，同时也是最后一场。就在这时，系统来了！史上最强双能卫系统激活！只要在场上表现出色就能获得相应的属性点。属性点可以提高自身的各项属性。自此之后，陈霄从一名饮水机管理员，一步一步成长为了NBA史上最强的双能卫。龙国男篮也在陈霄的带领下，击败了世界各国强队，成为了世界霸主。詹姆斯哈登是陈霄骂醒了，要不是他恐怕我这一辈子都还只是个替补！勒布朗詹姆斯陈霄的强大是历史级别的，我很庆幸能跟他同场竞技，但不幸的是我们互为对手！史蒂夫库里原本我是有机会和陈霄成为队友的，可惜勇士队不肯放我走。凯文杜兰特陈霄爸爸，我能抱你大腿吗？大姚陈霄必将带领龙国男篮崛起！...