手机浏览器扫描二维码访问
第九十九章 迎着朝阳快乐奔跑（第2页）
“欧欧！！！”
醉拳猴性格活跃，眉眼都带着笑意。
屈膝蹲下，手指试探性地在白无伤的身上点来点去，时不时摇摇头，或者点点头。
“哈哈，赤铁说你的肌肉力量太弱了，要好好操练操练！”
“嗯……”白无伤有些无言，随即又坦然道：“我就是抱着这样的决心来的！”
“很好！很有精神！”
萧铁石一手抹去脸上的汗珠，额角黑发飞扬，浓眉大眼中爆发璀璨的亮光：
“无伤！距离正式授课还有三十分钟，来都来了，你就不要浪费时间了，先跑个50圈热热身吧！”
“迎着朝阳快乐奔跑，可是非常青春的训练方式哦~~~”
白无伤环顾四周，萧铁石所说的一圈，是围绕擂台外侧跑的，目测不会低于400米。
50圈跑完，就是20公里！
即便他有过心理预期，这一堂课不会容易。
但也没想到，一开始就这么夸张！
“计时开始！必须在三十分钟内完成！”
萧铁石一声大喝，不知从哪里掏出一个圆盘大小的计时器，滴答滴答作响。
白无伤头皮一紧，不再犹豫，脚底发力蹿了出去。
“三十分钟二十公里，对我来说不难做到，问题是，这仅仅只是热身……”
“等到正式授课，又是怎么进行的？该有多夸张呢？”
白无伤胡乱想着，没敢使足全力，保留部分体力匀速前行。
途中，不断有新到的学员加入，跟他一样跑圈热身。
萧铁石的嗓门比较洪亮，不喜欢遮遮掩掩，白无伤隐约听到其他人的标准不太一样。
有的10圈，有的20圈。
唯独自己翻了一倍不止。
“不以团体，而以个人的身体素质为参考，针对性制定训练计划？”
白无伤的呼吸稍有紊乱，体表有薄汗浮现，但是整个人的精气神逐渐焕发。
“这，就是萧导师整天念叨的‘青春’吗？我似乎感受到了！”
时间转瞬即逝。
斗破之薰儿的异火守护灵 紫元天书 许医生家的小撒娇 分道而行 本宫这职业 人间最风流 超神学院之王者荣耀系统 全球降临异界：神级分解师 霆爷老婆又野又凶 开局签到破宗门，还以为自己废了 万界邀请函 我只是一个超人 重生后我成了大文豪 青莲圣舞 和女神们在荒岛求生 爆笑穿越：皇后娘娘有手机 大明神级木匠皇帝 神君入梦来 我成为了百万仙王的帝君 真武帝凌
极品王爷太凶残
...
少将见我应如是
...
从灵气复苏开始当神明
从灵气复苏开始当神明作者感性认识完结 简介 林渐青作为公司底层社畜，吃棒棒糖时走狗屎运吃出一枚神格来。 什麽？蓝星灵气复苏？！黑暗生物肆虐？！ 林渐青不要紧，我，新晋神明，V我一亿，等我重建神国，拿回属於我的神力，就封你为我的从神！ 众人信你个鬼！ 出差在国外的男友我老婆成神了？我怎麽不知道？还有，这个黑漆漆...
综武：帮李寻欢算命，附送下下签
关于综武帮李寻欢算命，附送下下签穿越高武世界，激活算命系统，帮人算命解签就能获得奖励...
都市之透视医圣
...
商海破浪行
...