手机浏览器扫描二维码访问
第49章 疯狂练习（第1页）
“二式韦驮献杵，身体正直，两脚跟靠拢，两脚尖外撇，成小八字形。两臂向前缓缓举起，手心相对，与肩同宽。举至肩平屈肘成90度角，立掌，同时吸气。而后缓慢合掌于胸前，同时呼气臆想四肢之气调入胸中，定式后静停一分钟！”
方昊开始打了起来，招式如同太极拳一般。
“还有多久？”
“快了坚持住，坚持就是胜利。”
“第三式横担降魔杵接上式，身体不动，两臂缓缓下落，并逐渐分手。两手落到丹田时稍停片刻，再下落时分向两侧，经大腿外侧向上成俯掌侧平举，两脚跟提起。手臂下落时要意沉丹田，平举时气随手行入掌心。呼吸自然，心平气和。定式后静停一分钟。”
“卧槽后面还有几式？那狗比从坑里面爬出来了。”
“第四式掌托天门接上式，身体不动，两臂由两侧同时缓缓上举，举至正上方时与肩同宽，此时屈肘翻掌，手心向上，掌指相对，双臂成U字形状，并尽力上托，同时尽力提踵，并咬牙叩齿，舌抵上颚，咽津液下送丹田。接看两脚跟外开，两臂缓缓下落至侧平举。下落时由小指到拇指依次弯曲握拳，两脚跟随之下落，手足还原。两臂由平举向上举时吸气，至托掌时略闭气或自然呼吸。定式后约静停半分钟。”
“尼玛好复杂!”
方昊不禁吐槽一句，可还是按照动作照做着。
那个人从废墟坑里面爬了出来，看到方昊如此气定神闲的在此打拳。
不禁冷笑起来道：“小子你是不是小看爷？”
小看你妈卖批啊！要不是觉得打不过你，我才临时抱佛脚！
“第五式摘星换斗接上式，左臂由上经左下侧划弧，落于背后，手心向下，并尽力下按。右掌心翻向内下，臂上举，掌心向下﹔同时脖子向右扭转90度，头上仰，目视右掌。转颈时右脚跟提起内转与左脚成丁字步。身体重心在左脚（左图）。定式后静停约半分钟，放三五次深呼吸。然后右手下落，左手上举，向左做摘星换斗（右图）。”
方昊看到系统给的两个动态图片，仿佛没有看到他一般，继续照做起来。
“小子受死吧！居然敢无视我！”
“瞬身之术！”
方昊赶忙瞬身到另一边，看向他。
“好诡异的家伙。”
“系统，有没有什么快速的方法，我快拖不住这家伙了。”
“需要”
“后面七式一式需要10点槽逼值。”
“买了买了，然后给我提升到圆满！”方昊看着这个家伙，如果自己再计较一点槽逼值，自己小命都没了。
“已经花费2070槽逼值，修炼倒拽九牛尾！出爪亮翅！九鬼拔马刀！三盘落地！青龙探爪……”
“易筋经已经修炼至圆满，获得30W经验，当前修为武者四阶！”
方昊瞬间感觉全身的脉络仿佛被洗通一般。
“小子！别想蓄力！”那家伙似乎发现方昊的不对劲，直接使用武技冲了过来。
“是否花费5000点槽逼值把饕鬄升级到LV3？是否花费7000点槽逼值把一拳升级到LV3？是否花费10点槽逼值购买真·军粮丸？”
少年风水神相 重生女神不好惹 精灵人柱力 夫人她总想和我离婚 复制病态 血色黑金 愿与宁安 倾梦轩 重生农门：丞相夫人有点毒 花月颂 元璞随笔 重生之此生只为遇见你 炮灰郡主要改命 玫妃重生记 拓荒者一路向前 我真的是个内线 日常说明 嵯峨传 BOSS凶猛：乖妻领证吧 原来我能强化万物
一人：我林白，善使百家技！
林白意外穿越到一人之下的世界，觉醒亡者监狱系统。可以通过他人的炁汲取对方的天赋能力。太平要术，八奇技，风云腿，以凡人之躯成就仙人之姿。冯宝宝人人都说我瓜，但谁知道我机智的一批呢！张楚岚喂，你们叫我不摇碧莲，好意思吗看那个在比赛时期把人说哭的家伙呀！王也林白啊，不能和你这种人做朋友没秘密呀，早知道你...
我被妖魔圈养了
...
四合院：我有一个小世界
驴友王宇探索天坑岩壁上发光洞口后，穿越到四合院世界，并发现发光洞口是一扇光门，可打开穿越异世界，由此，王宇在四合院世界悠闲生活，在异世界探险求索，来回穿越两界，逍遥自在。p...
全能王妃霸气归来
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！本书说的是医学女博士，多才多艺的富二代，实验室爆炸穿越到公元前大周朝同名同姓流放路上的王妃身上，用自己所学，为王爷打下一片江山…...
真实影视：选择反派路后，我无敌
诸天影视降临，蓝星有了武道，人人皆可成为穿越者和演员。精彩的穿越人生会被诸天影视剪辑搬上荧屏并给以奖励。前三次穿越，当过商人，警察，士兵，都无缘上诸天影视的杨天罡。第四次决定违反国家提倡，混了黑道，喊出了我等了三年，就是想等一个机会！开局就被警察请去喝茶。第四次，他穿越天剑世界，直接当了魔教教主，喊出我命...
文娱：让你成文豪，你直接飙车？
关于文娱让你成文豪，你直接飙车？请问您如何评价林白？林白，那是一个懂男人的男人，更是一个懂女人的男人。天不生林白，开车万古如长夜。林白啊，你可以说他是臭流氓，但你也可以说他是白月光。林白？我恨死他了，没有他，我的语文最少能多考50分这世界如果没有林白，那你将永远看不到文学的魅力。请不要直呼其名，难道你不知道林白在我们心目中的地位吗。那就是个臭不要脸的XXX，我最讨厌的人。林白，一个矛盾到不能再矛盾的人。爱他的人将他捧上神坛，恨他的人不得踩入地狱。在他身上，到底发生了什么？...