手机浏览器扫描二维码访问
第67章 测试铅球和标枪（第2页）
标枪有一个助跑的过程，助跑距离一般在25米到35米之间。
助跑是为了在最后用力前获得预先速度，并在助跑中做好引枪动作，为最后用力创造条件。
这项运动也要用到“加速LV4”技能。
楚天才举着标枪，开始加速，速度越来越快，然后奋力一掷。
只见标枪划过一道优美的流光，朝着运动场的边缘飞去，然后直直的没入大地。
余教练眼测一番后说道：
“估计小楚的标枪成绩也不会差。”
这一次场内并没有太多的喧哗声，似乎大家都已经麻木。
余教练又开始充当测量员的角色，测量完毕后噔噔噔小跑着回到众人身边，向林海汇报道：
“81.56米，非常不错，如果技术再好点，有希望打破亚洲纪录了。”
林海点了点头，对余教练的话表示认可。
上个月结束的亚田赛，男子标枪冠军成绩也就是78.67米，81.56米当然不错。
他又朝楚天才说道：
“标枪项目你也可以练习，接下来测跳远，你先休息下。”
“那我休息十分钟吧。”
林海说完，扫了一圈场内的运动员，大家都在场边交头接耳，一副看热闹的架势。
他连忙清咳一声，呵斥道：
“都散了，该训练的训练，该吃饭的吃饭，围在这里干嘛呢。”
朱丽娇讪笑着解释。
“总教练，就让我们看看呗，这可是百年难得一见的事情，你不会这么残忍吧。”
残忍都说出来了，林海只得无奈同意。
“那好吧，你们不要打扰小楚。”
楚天才感觉差不多了，又走到跳远的场地前，跳远林教练立马兴致冲冲的跟了过来。
历史上有很多运动员同时精通短跑和跳远，比如米国的刘易斯和女飞人琼斯。
不过进入新世纪后，世界上还没有哪个运动员能在这两项同时取得很高的成就。
林教练很想亲眼见证奇迹。
楚天才站在起跑线上，回忆起跳远的技术要领。
跳远主要可以分成四个动作，助跑、起跳、腾空和落地。
每一个过程，都有相应的技术要领。
楚天才开始助跑，跳远的技术要领中，助跑当然是越快越好。
这一点他不用练习，这世界上没人比他快。
起跳也是重点，他加点了强身健体后，身体素质够好、爆发力也够足。
唯一欠缺的是技术，好在他在中学时代也练习过跳远，虽然没有达标二级运动员，技术方面倒也不算太差。
腾空方面主要是控制平衡、调整落地，至于落地没什么好说的。
楚天才助跑、踏板、起跳、腾空、落地，一系列技术动作一气呵成，非常具有观赏性。
林教练有预感，楚天才的跳远成绩应当是比投掷更为出色。
全民末日：开局洗劫灯塔万亿物资 诱她折腰 省委书记，请多多指教 霍总别闹了，你的合同工老婆又跑了 代考五年，学校的狗都上清北了 大香师 大秦仙医 蒸汽狂潮 开局：穿越为僧，法号三葬 鬼域神主 拨云散雾 狱锁强龙 上古圣墓 书籍1409010 开局向女反派提亲 她与玫瑰皆锁于高塔 闭关千年后，我被全网直播了 甜驯 白云飘过的地方 婢女娇媚
战神出狱：绝世强龙
被家族驱逐，却意外获得奇遇，五年出生入死，荣耀归来，报恩也报仇！...
快进三国
主公，听我说啥？徐州守不住的，将丹阳兵打包带走就好。陈登是可以收服的，提前找到华佗医治就成。诸葛亮与其三顾茅庐，不如一顾黄承彦。长沙太守张仲景医术不比华佗差，只是不爱做官，请主公务必留下。还有，我要请个假，去趟江东，孙策那边要挂了赵云！你可知道，你这么做，已经给三国按下快进键了...
天美立恒终相守
夏天美从一场噩梦般的回忆中醒来，竟发现自己重生回到了一切尚未失控之时。曾经，她在爱情里与严格纠缠，经历了孙晓菁带来的无数风波，家族也因友善和真真钟浩天的复杂关系而鸡飞狗跳。重生后的天美决心改变命运。她不再是那个懵懂冲动的女孩，一面努力修复家庭关系，尝试劝阻友善陷入执念的漩涡，一面在公司刻苦钻研业务。在这个过程中，...
他为救我而死，重生了得宠他
甜宠双洁重生复仇打脸双向救赎京圈有个尽人皆知，心照不宣秘密。墨三爷的未婚妻是他抢来的，藏在家里，别人多瞧一眼都不成。偏生这撞大运的傻姑娘，每天都在想着如何从墨家逃跑。跑了多少回，就被抓回去多少回。墨三爷宠她，护她，除了自由都能给她，爱她如命。她对墨三爷又惧又怕，从没有好脸，直到墨三爷为了她，连命都搭上了，...
你为救我赴死，我许你一生一世
为了帮三皇子争储，林谨豪伙同穆云歌的堂妹，在成亲当天，来了一招偷天换日。目的达成，他不再装深情，狞笑着挥鞭执剑。我从头到尾想娶的，只有雪儿一人。要不是当初我表哥势弱，需要你将军府手里的兵权造势，我会再三求娶你？穆云歌被虐杀弥留之际，他来了。不怕，黄泉路上，有我陪着你！他陪着她，死在了她成亲当天，死在了歹...
磕的cp被我掰直了
...