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第794章 延时发泄以及原理(第3页)

vs

shame

and

doubt)

?t年龄范围:约18个月至3岁

?t核心任务:建立自主意识、控制能力(如走路、说话、吃饭、如厕)并在尝试中获得鼓励

如果家长频繁责骂、否定,孩子容易感受到“羞耻”与“怀疑自己”,这对他们的“自主性发展”构成障碍。尤其当他们在尝试某件事时被打断、批评,就会觉得“我是坏孩子”、“我做不好”。

解释意义:延迟哭闹可能正是孩子内在冲突的反应:他们既渴望表现自己,也害怕失败;当失败遭遇批评时,内心的不安只能在稍后通过情绪发泄形式表现出来。

?

八、依附理论视角:鲍尔比与安斯沃斯

1.

约翰·鲍尔比的依附理论(john

bowlby,1907–1990)

鲍尔比提出,儿童与主要照顾者之间形成的情感连接,即“依附关系”,对其心理发展起到基础性作用。安全的依附关系使孩子在面对压力时,能够更安心地表达情绪。

延时发泄,是依附关系中“安全探索机制”的一部分。孩子在被责骂的时刻,若不确定大人是否“还爱我”,便选择抑制情绪;待安全感恢复后,才敢哭出压抑已久的情绪。

2.

安斯沃斯的“陌生情境实验”

玛丽·安斯沃斯(mary

ainsworth)在“陌生情境实验”中发现,拥有安全依附的孩子,在母亲短暂离开后,会在她回来时表达情绪(如哭泣、依偎、诉说)。

这种行为类似于“延时发泄”中的情境反应:孩子等到熟悉的人回到身边、情绪安全恢复后,才“敢”把情绪释放出来。

解释意义:延时情绪反应,正是孩子依恋系统的一个信号——“我只有在你在场时,才能表达真实的我”。

?

九、神经科学视角:情绪脑的发展不对称

1.

情绪脑

vs

理性脑

?t情绪脑(边缘系统,limbic

system):包括杏仁核、海马体,是处理情绪与威胁的核心区域。

?t理性脑(前额叶皮层,prefrontal

cortex):负责情绪调节、自控力、计划能力,在青春期前仍在持续发育。

2岁的孩子,其情绪脑已经高度活跃,而理性脑发育尚不成熟,这导致他们容易情绪积压、爆发,却难以在事件发生时立即管理。

2.

神经反应的“时间差”

研究表明,婴幼儿面对刺激时,情绪系统的激活很快,但调节系统(如认知解读、语言组织)介入较慢。这种“神经时间差”也造成了延迟性情绪爆发的现象。

?

十、对未来人格与社会行为的影响

如果孩子在延迟发泄时被允许表达情绪,他们会逐步学会:

?t识别情绪:“哦,我刚才其实是生气了。”

?t表达情绪:“我可以告诉你我不开心。”

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