手机浏览器扫描二维码访问
第二十章 传承家学（第2页）
当然为了达到训练效果，锻炼必须采取快节奏。每项运动或者每个动作最好在30秒之内完成。但对小孩子就不能这么苛求，循序渐进，等他们身体素质上来了，再要求加快速度。
接下来，公孙康示范了每一个动作。
孩子们真的当做是游戏，玩得很开心。
公孙康耐心的纠正了他们的错误，一遍遍的示范。
半个时辰后，小孩子都气喘吁吁了。公孙康就宣布解散，让他们去吃早餐。明天同一时间，再来这里继续学习。
第三天，公孙康开始讲授行走站立的正确姿势，也传授了三体式、太极桩的站法。
还是老样子，要求孩子们累了就休息，一切顺其自然。
当然，也告诫孩子们：自己所传授的东西，都是这个时代最顶端的东西，不许泄密。
“母亲也不能够告诉吗？”公孙渊小心翼翼的提问。
“不能告诉”公孙康严肃的说：“你们的舅舅，表弟之类的也都不能说。这是我们公孙家族的机密，只有我的子孙才可以知道！”
一个月后，公孙康终于开始讲授公孙剑法。
从持剑的姿势开始讲起。剑法即使用剑的方法.
其法以钩、挂、点、挑、剌、撩、劈为主，练习时要求剑随身走，以身带剑，神形之中要做到形与意合，意与气合，气与神合。**之中亦需要手、眼、身、法、步神形俱妙。
此剑法，行如蛟龙出水，静若灵猫捕鼠，运动之中，手分阴阳，身藏八卦，步踏九宫，内合其气，外合其形，不愧为公孙家族的秘传之法.
公孙康首先把全套剑法使了一遍。然后，再拆开，从基本动作和步伐教起。
至于呼吸之法，可能要等二年才能传授了。现在只要求孩子们照猫画虎，有个样子就可以啦。
虽然公孙康看不上这套剑法，但还是按照公孙家族的族规，要求孩子们严格保密。
这是一件小事，但也可以考验孩子、他们的母亲、他们母亲的家族之类的。如果出现了泄密事件，公孙康就要考虑这个孩子是否配得上传承帝位。换句话说：这个孩子也就要远离帝位继承权了。
在这些孩子们中间，公孙渊学得最快最好。
在公孙渊很小的时候，蔡文姬曾经带着他，在青州住了二个月。
在那二个月里面，公孙康天天用雷电之气给他洗涤经脉、温养身体。
所以公孙渊从小就身体健康，经脉畅通，是个练武奇才的底子。
其他子女就没有机会享受公孙康的雷电之气了，所以说：从来就没有绝对的公平！
（本章完）
欺负恶劣小美人[快穿] 新婚夜闹和离，腰软娇娇被宠哭了 打造景区，我的NPC来自古代！ 亡国系统，力挽狂澜 我的老婆是鬼灵 让你重生弥补遗憾，你却霸占校花 沦陷黑月光 魔尊靠哭治天下 [综原神]提瓦特，但原魔 再次热恋 战损雌虫被疯批雄主养娇了 和虐文女主he了[快穿] 长安小饭馆 我终于位列仙班 偏执占有 我在虐文里一心练剑 奥特：开局召唤加拉特隆裁决文明 顶流夫夫营业从分手开始[娱乐圈] 又被腹黑影帝给盯上了 成了新帝的外室
夫妻俩在五十年代端金饭碗
林晼瑜和白晔上辈子一起在孤儿院相依为命长大，因为鬼差勾错人，他们死在车祸里。他们从结婚到离世当了十年的房贷负债人，生活刚有起色，就阴差阳错的去到地府，投胎成两个出生在1925年的资本家后代。他们在那个特殊的年代利用先机，抓住机会，慢慢接近权力，收获财富，带着家族成为国内顶级的豪门世家，福泽子嗣。不下乡本文男女主角出...
七零，我成了年代文里的恶毒女配
穿越重生七零，我成了年代文里的恶毒女配作者二肥2完结 简介 沈梦是个大厂社畜，在去给合作商送合同的时候，遭遇车祸。 就在她瘫在床上独自难受的时候，突然觉醒了空间。 还不等她高兴两天，空间的後遗症也来了，她几乎每天晚上都会做一些奇奇怪怪的梦。 这让她很快警觉了起来，沈梦赶紧的卖房卖车，开始疯狂...
唯一救世者
...
封地1秒涨1兵，女帝跪求别造反
关于封地1秒涨1兵，女帝跪求别造反大乾皇朝，穿越成为虎威大将军之子的秦泽，遭女帝卸磨杀驴，剥夺兵权，封贫瘠凶险之地北凉为其封地。入北凉前夕，秦泽觉醒至尊领主系统，1秒钟自动获取1积分，积分可兑换人口，粮草，军备，兵种，大将。利用积分，秦泽逐一拥有历史上的各个大将，古之恶来典韦，冠军侯霍去病，杀神白起，兵仙韩信而兵种模版则直接让秦泽拥有最强军队！秦锐士玄甲骑背嵬军虎豹骑。当秦泽在北凉拥兵百万，所向披靡之时，朝中大臣慌了，女帝头皮麻了。女帝传谕！传谕！赏钱粮！好生安抚镇北王！千万千万别让他造反了！秦泽日落西山你不陪，东山再起你是谁？待我入京之日，便是你落下帝位之时！...
穿成窝囊小姐的贴身丫鬟
关于穿成窝囊小姐的贴身丫鬟一觉睡醒后，温紫茉竟然穿成了小姐身边的丫鬟！什么？开局就出现一本书，告诉她三天后就嘎了？！这能忍？忍不了一点，直接摆烂！没准还能穿越回去！谁知道，摆着摆着怎么又嘎不掉了？更没想到的是，竟然还有奖励！温紫茉对此表示很满意！但是为什么那本书又出现了...
相府嫡女惨死下堂重生后大杀四方
关于相府嫡女惨死下堂重生后大杀四方他是权倾朝野的宦官，她是相府刚认回来的真千金，前世，她错信父兄成了假千金的踏脚石，为她扫清障碍，助她成了一人之下最尊贵的女人。最终却落得个死无全尸，曝尸荒野的下场。是他路过看不下去，赐了他一薄棺命人将她葬在他家祖坟边上。既入了他家祖坟那便是他的人。重生一回，他不再听信所谓的亲人，义无反顾扑向大反派的怀抱。任世人如何骂他残暴，她始终站在他的身边。谁敢骂他，她便扇谁，谁敢欺他，她便杀谁。一个世人骂作疯狗，一个却是真疯批。此心不为家国天下，只为他。...