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第186章 世界上最大的免费食堂每天有9万人在这里吃免费餐（第2页）

最后再把它卷成圆筒形，

其实就是一小块一小块的，

然后就可以放到烤箱之中烘烤了，

在烘烤的时候，

这些面团里的水分会蒸发掉，

烤好之后，

就形成了我们所见到的一层一层的样子。

在海外有一个国家，

骑自行车的人非常多，

这个国家的政府设计的自行车车道，比汽车道还要宽三倍，

他们之所以要修这么宽的自行车专用道，

就是为了让骑自行车的人更加便利地出行。

有很多人都不注重室内的空气流通，

往往会得一些呼吸道的疾病，

我告诉你们，

在我们身边的空气中，

有大量我们看不见的细小颗粒，

这些颗粒分别由细菌、花粉和灰尘组成，

一直在空气中飘荡。

如果你室内的空气经常不保持流动，

你就会得一些病。

你不要以为冰箱里的冷冻食品可以放一辈子。

因为食物长时间在冷冻状态下，

里面的营养物质会流失，

最后变成了“僵尸肉”，

比如说一般的蔬菜可以保鲜半年左右，

肉类可以保鲜三个月左右，

你在购买这些冷冻食品的时候，

最好是看一看它的保质期，

尽量不要买临期食品或者过期食品。

有人说在夏天吃辣椒会越吃越热，

我告诉你，

在夏天吃辣椒反而可以给身体起到降温的作用，

因为辣椒里面有一种辣椒素，

它会刺激皮肤的敏感性，

让我们流汗，

人流汗之后，

身体里面的温度就会降低1-2度了。

这就是为什么在夏天有些人吃火锅，

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