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第271章 训练计划修改（第3页）
……
一个小时以后，李宣直接扑倒在地上，吭哧吭哧的喘着粗气，整个人都红温了，看样子应该是脱力加脱水，状态非常的差。
棒槌连忙释放了一团魂力进入了李宣的身体里，为李宣恢复能量和缓解肌肉酸胀了。
棒槌和朱竹清的重量没有那么高，另外体质也要比李宣好一些，所以早早的就已经跑完了，在终点等着李宣了。
李宣躺在地上吸收了一会棒槌的能量，然后从地上爬了起来，将铅衣脱了下来，扔在了地上。
“还行，你们俩看样子已经适应这个重量了啊。”李宣看着棒槌和朱竹清轻松惬意的样子，也是露出了一个笑容。
“那当然了，用了那么珍贵的药膏和药浴，我们的体能一定比之前强了很多啊。”朱竹清和棒槌点了点头然后说道。
李宣的体能也是提高了很多，只不过和棒槌还有朱竹清比起来差了一些，但是也正在飞的提升着。
三个人休息了一会以后就相互搀扶着一瘸一拐的向着自己的院子方向走去。
而在不远处的讲台上，庞天浩和廖长青则是注视着李宣三个人。
“他的体能很差劲，看样子应该是没有隐藏修为，这种体能作为控制系魂师根本不够看的，但是他的魂力控制的非常不错，刚刚跑步的时候他的魂力控制是最好的，而且他身体里的魂力相对于其他人而言精纯很多。”廖长青看着李宣的背影，冷静的分析道。
“他很奇怪，我也没想明白他奇怪在哪，总之明天你的人来了，打一场我就知道了。”庞天浩没有多说什么点了点头，然后就离开了。
接着操场上其他的学员也纷纷完成目标，然后离开了操场上。
“要是真的厉害的话，一队的替补队员就有了啊。”廖长青看着庞天浩的背影，露出了一个奸诈的表情。
……
回到了自己的院子里简单的吃了一口饭以后，李宣就回到了自己的房间里准备尝试一下新的药浴。
加入了白玉玲珑骨以后，药浴的效果会变的更强，就是不知道会强大到什么程度，李宣也不清楚，所以就需要李宣亲自尝试了。
将药浴的药材包倒进浴桶里，然后李宣直接跳进了浴桶里。
随着李宣全身被热水包裹住，药浴中的药性不断的渗透到李宣的身体里。
在缓解李宣肌肉疲劳的同时，还增强了李宣肌肉骨骼的强度，白玉玲珑骨确实是锻体天材地宝里最好的几种之一。
十几分钟以后，李宣缓缓的睁开了眼睛。
今天训练后的不适感觉全部一扫而空了，而药浴中的药力还剩下三分之二。
“剩下的能量都可以用来强化肉身。”李宣想到这里立刻在浴桶中盘膝而坐，开始吸收这些能量强化自己的骨骼和肌肉。
半个小时以后，李宣泡着的药浴已经没有了任何的颜色，清澈的如同山泉水一样。
这证明，药浴中的药力已经全部被李宣吸收了。
李宣从浴桶里站了起来，擦了擦身上的水，换上了一身宽松的衣服。
“这次药浴的配方相当不错，可以给棒槌和竹清使用了。”李宣满意的点了点头。
接着又配置了几套药浴的药材包，准备明天送给棒槌和朱竹清。
（本章完）
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