手机浏览器扫描二维码访问
第105章宋琦传心诀（第2页）
“良哥，到床上金刚坐。”
“是盘腿坐吗？”良哥坐到床中央问。
“对，也叫单盘腿，还叫如意坐。”宋琦下绳，准备去洗漱，“先把右脚放在左大腿上，再把左脚放在右腿上。膝盖尽量贴床，双肩自然下坠，头摆正，脊柱挺直，闭上眼睛。对，就这样子。”
“良哥，你刚开始坐，下肢关节韧带过于紧张，腿部会感到酸痛，两腿交替轮换缓解一下。”宋琦看着良哥笨拙地搬脚动作，笑说，“良哥，你先练着，我去刷牙洗脸。”
宋琦去了洗漱间……
当灌足自来水的宋琦来到正身盘坐的良哥床前时，良哥仍闭着眼，额头已冒汗。
宋琦伸手轻推了一下良哥的肩头，良哥瞬间向后倒去，两个腿仍死死地盘着，像推倒了一尊坐佛泥像。
宋琦顺手拉起良哥的手，把坐佛摆正，说，“良哥，别睁眼，跟着我，在心中默念：大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；人在道中，神在心中；心神合一，万变不惊；无痴无嗔，无欲无求；无舍无弃，无为无我……”
“良哥，这是道家的《宁神清心诀》，它需金刚坐辅之，而金刚坐反过来又成全它的整理。”宋琦背完一遍后说，“等你金刚坐两只脚的脚心都自然向上的时候，就是此诀练成之时。”
“齐白，多谢了。”良哥紧闭双眼。
“关灯睡觉。”宋琦走到门后卡插里拔出房卡，房内一片漆黑。但宋琦看得真真切切。
宋琦把卡放到电视柜上，翻身上了绳子，说，“良哥，我说你跟着默念，多念几遍你就会背了。”
“大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物……”宋琦低声地说。
大道无形，生育天地；大道无情，……良哥心中跟着念。
“……微风无起，波澜无惊；幽篁独坐，长啸鸣琴；禅寂入定，毒龙遁形；我心无窍，天道酬勤……”宋琦背诵。
“……微风无起，波澜无惊；幽篁独坐……”良哥默诵。
又念了二遍之后，新的一遍宋琦故意念反了两个字：将头几遍还是“冰寒千古”中的“冰寒”，念成“寒冰”。
待这遍念完，沉默中，良哥开口问道，“齐白，那句‘冰寒千古，万物尤静’中，是‘冰寒’还是念‘寒冰’？”
“是‘冰寒’。不好意思，良哥，我念错了。”宋琦满意地笑笑，良哥对《宁神清心诀》已经熟背于心了。
“噢。”良哥猜到宋琦是故意念错的，但他不怨反喜。因为他发现自己已经完全会背了多达九百三十六字的《宁神清心诀》。
“良哥，我休息了。你慢慢背诵吧，不会背了就问我，千万别错着背下去啊。”宋琦说完便闭目闭耳，依骨倾听，思维很快进入冥想状态。
逍遥小房东 偷渡客3481 都市强少 女帝别追了，我真不是魔尊！ 斗罗：从截胡阿银开始 武侠：开局获得一甲子内力！ 女神的天机神医 九域劫主 玄幻：老祖出关吧，宗门无敌了 神秘复苏之诡笔镇渊 大汉丞相 重生：女儿说，我不配当父亲 沙雕师尊穿上门，满门恋爱脑修成神 魔星临 超级好人 武卿 重生大明海商 顶级高手 饕餮崽崽下凡啦，被七个大佬争着塞奶瓶 梦境启示录
我的26个变态女客户
关于我的26个变态女客户秦宇是个孤儿，老天给他关上门的同时，也给他开了一扇窗。让他拥有秒杀当红小鲜肉的颜值，跟188的身高。在高人指点下，秦宇做起了职业护花使者！他的客户个个都是极品大美女，却没一个正常人。有大学美艳校花但有厌男症。有地下世界的女王却是女神经。有上市公司的高冷女霸总无奈心狠手辣。有当红一线女星可沉迷扮演各种角色分不清现实。还有个主动倒贴的大美女却是个最后遇到一真爱你腰上怎么有胎记，难道有情人终成兄妹？看秦宇如何在各种修罗场中游刃有余。万花丛中过，片叶不沾身，追夫火葬场，结局爽又爽！...
日月风华
欲戴其冠，必承其重，难承其重，定夺其冠。边城少年抬头的那一天，满眼帝王将相冠冕不正，于是扬刀开始了猎冠的征程。这是一个以君王为猎物的故事！...
情缘仕途路
徐志书出身贫苦，身世成谜！初中时期，喜欢上了姜瑛，后在姜瑛资助下，徐志书顺利完成大学学业。大学毕业后，放弃京都工作机会，转而回到家乡竞聘副乡长，并因此踏入仕途。徐志书得到田佳佳叶佳玉韩等人的帮助并在丰富乡找到了真爱。...
快穿：灵异极速无CP
关于快穿灵异极速无CP主角是用邪修手段努力做着认为是正义的事情嗷私设主角会被雷劈，是因为她收拢灵魂，即便是做了正义的事情，但是大量的收割生灵，也是会被世界驱逐听说最近干快穿是个风口，作为一个在穿越大军中没什么后台一直混不出人样的散修，伍越昭当即决定划拉划拉家底，放手一搏！拼一拼，争取单车变摩托！日常的工作内容就是打打拐杀杀贼捡捡不曾拥有的亲人请渣男贱女进万魂幡！世界一那仨都不是好东西，接任务只是因为委托人的家人实在无辜世界二黑中介里的NO1主角的梦想成真，开了一间由人贩子制作的行尸中介作者推荐嫋嫋不是弱女子（少商平替，为了圆我心中遗憾）母不慈，子凭何而孝（吃人的孝道啊，只有神兽能主持公道）...
穿成外室后我只想种田
...
校园青春之混的那些年
关于校园青春之混的那些年我叫陈庆，因为校园霸凌，走上了这条不归路，而踏进这泥潭后，却越陷越深，直到淹没，永远的消失给大家讲讲我曾混过的那些年吧，或许当时很快乐，或许当时没有那么多的烦恼，或许也因为那几年改变了一生，又或许正是那些年毁了我的一生！（特此声明本故事纯属虚构无不良引导切勿代入现实请勿模仿）注作者写本书目的只是告诫大家，不要踏足这泥泞之地，出来混，没有什么好下场，也不会有那么多的叱咤风云，常在河边走哪有不湿鞋，当你遇到背叛出卖欺骗家人分离时，那种痛苦无法想象，你以为你得到尊严了，但你却早已失去了尊严。相信各位读者都会感同身受，远离这片是非之地。珍惜眼前，活在当下，简单平淡也是幸福，感谢大家。...