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第71章 差点废掉(第2页)

“站起来试试。”总教练说道。

温言双手握住杠铃艰难的起身,那一瞬间双腿上的肌肉都在颤抖,涨红的脸紧绷着。

“啊!”她压抑的吼了出来,肩上两端的杠铃片跟着颤了颤。

“很好,再来一次。”

温言刚蹲下以为自己可以休息时,听到总教练的话,瞬间变了表情,一脸的绝望。

五个深蹲结束后,总教练将杠铃拿下,温言松了口气跑到一旁忍不住干呕了起来。

“呕!咳咳!咳咳咳!”她难受的掐着涨红的脖子,总教练拿了瓶水递上前。

“谢谢!”温言拧开瓶子灌了大半瓶,随即整个人瘫在阶梯上像是被掏空了一样。

原本嬉笑的男生们看到她的表情也跟着正经了起来。

“温言,你没事吧?”

温言呼吸急促的摇摇头,就像是冬日冰河里缺氧的鱼遇上新鲜空气。

“你们先在这里休息一下,我一会儿过来,我不在不准动杠铃,等一会儿开始测试。”总教练叮嘱了几句离开了。

“这杠铃这么重,不会把我们的腰也压垮吧?”有人担心道。

“我妈说小孩子没腰,你怕什么。”

“没腰,你才没腰呢,那杠铃抬都抬不起来还要做深蹲,我怀疑总教练是故意整咱们。”

“温言,你刚刚举起来重吗?”

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温言瞥了眼旁边的哑铃光是回想,身体便本能的开始发抖,“你们试试就知道了,简直要命。”

男生们听到这话,个个脸色惨白。

总教练回来后发现聒噪的几人安静的不行,表示十分满意。

“温言,休息好了吗?”

“······”

温言看向总教练,心里忍不住吐槽,这教练有毒吧,干嘛一直盯着她,一想到杠铃,她就好像装个透明人,哪有逮着一个人练的,那四个男生看不到吗?

“刚刚的深蹲还没做完,我们再来做一组。”

“教练,你不让他们试试吗?”

“你是女生,女士优先。”

男生们纷纷点头附和:“教练说的对。”

温言欲哭无泪的蹲下,随着杠铃再次放在肩膀,她深吸了一口,一脸英勇就义的表情,她按着教练的节奏握住杠铃缓缓起身,再慢慢的蹲下,几个来回后,总教练突然开口:“我要放手了,你保持动作自己试试。”

温言心里咯噔一下,不安的握紧杠铃,没了教练的助力,肩膀上的杠铃明显加重,她根本没有举起来的信心。

她小心翼翼的起身,上方的重力就好像一个大铁球压得她无法喘气,脑袋也好似在顷刻间失去了联系,不知过了过久,她站了起来,成功的那一刻自己都不敢相信。

“很好,再来一组,别放弃。”

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星昼战梦  玄学大师是学霸  绯闻天后是学霸  在东京生活的修士  凤逆天下:腹黑九小姐  帝君的福气小萌后  老婆天天想离婚  联盟之竞技之魂  农门皇后  夫人每天都在自曝马甲  重生成偏执牧爷的小祖宗  魔王请息怒  冷王独宠:毒妃倾天下  废土求生我有戴森球  我家王爷要篡位  皇家养女也要自由恋爱  我家成了妖怪收容所  异世箭主  都市至尊系统  演戏从超神学院开始  

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