手机浏览器扫描二维码访问
第1162章（第2页）
凤城泓也有些被吓到了，“有、有这么严重吗？”
冷落月点了点头，看着他道：“人过瘦体弱不健康，但过胖也是不健康的，会给身体带了很多负担。你现在还年轻，控制一下饮食，适当锻炼把这肉减掉，以后有节制的健康饮食，我说的那些病就会远离你了。”
控制饮食不就是少吃吗？少吃的话，那他肯定就要吃不饱了。
凤城泓只要一想到，自己不能吃自己喜欢吃的点心，大肉，吃到饱，这心里就开始觉得难受起来了。
“老九，你可还记得崇王叔？”凤城寒看着丧着一张脸的九弟问。
皇兄问崇王叔做什么？
凤城泓心里纳闷，点了点头。
崇王叔他自然是记得的，他比父皇小，但死得却比父皇早。
他也是一个特别会享受的人，好口腹之欲，也好美色。
他记事起，崇王叔就挺着个比女子怀胎九月还要大的肚子，走路的时候，那脸上的肉都在颤。
“你可记得，崇王叔是咋没的？”凤城寒又问。
凤城泓想了想，想不大起来，只记得崇王叔死得比父皇还早，大家都说他是被酒色掏空了身子才死那么早的。
“我不太记得了。”
凤城寒道：“崇王叔是在父皇生辰的宫宴上，问父皇要一个舞姬，父皇答应把舞姬给他了，他特别高兴，也特别激动，笑着笑着就死了。”
“御医说他就是血流不畅，脑子里出血死的，发病了救都救不回来。可见，他这病就是因为过于肥胖引起的。”
有了个前车之鉴，凤城泓更加心惊了。
“所以……”凤城寒幽幽道，“你真的是该节制节制了，小心变成第二个崇王叔。”
“我节制，我从今天开始就节制。”凤城泓连声道，又求助地看向冷落月，“皇嫂我该如何节制呀？”
冷落月想了想道：“早上清淡饮食，忌油腻的吃食，可以吃饱。中午吃七八分饱，少吃些肥腻的东西，多吃青菜少吃肉。晚上就别吃主食了，可以吃一些少油少盐的水煮青菜，也可以适当的加一些牛肉，鸡胸肉，还又纯瘦肉一起煮着吃。”
“炒着吃也行，但也要少油少盐的炒。”她补充道。
曾经她因为压力暴食胖了三十斤个，就是靠这样吃减下来的，当然也适当的增加了一些运动。
凤城泓最爱吃的就是肥腻，最享受的就是，那种嘴里被油脂填满的感觉，可是这些他日后却要少吃了。
“甜腻的点心也要少吃，最好是吃少糖的点心，再配合一些跳绳和跑步的有氧运动就差不多了。”
跳绳，跑步？
凤城泓丧着一张脸，他连多走几步路都嫌累得慌，还要他跳绳跑步，这不是要他的命吗？（）;
因为怂所以把san值点满了 不小心和储备粮搞在一起了（西幻） 小炮灰被读心后，成大佬们团宠了 抗日之活着再见 污力叔叔，撩一个！ 隔空doi（双性H） 改写团灭漫画的结局 她在男频坐拥美男与江山（NPH） [咒术回战] 为谁疯狂 神医小军嫂：躺下，生个宝 驯服监护人的108式 百合ABO 下属！她千娇百媚(1v1，sc) 快穿之肉欲人生 极品豪婿 偏执仙君是夫君（高H） [柯南同人] 天才小狗恋爱大冒险 我的超能力女儿们 为师的品格[穿书] 诸天万界之我夺舍了天道 [猎人同人] 你打开了猎人RP
神医小子作者风流尊者
70年代一个小镇，高中二年级学生程里，署假孤身前往黄山旅游，不慎落下山崖，坠入秘境，喜获神医门医道传承，从此一技傍身，笑傲都市。...
穿进剧综世界的我在诸天做海商
大龄愤青一朝重回青春岁月，穿入剧综世界。解锁船只，开启诸天大海商系统，积累贸易值招募船员升级船只兑换道具，一步一步成就超凡。启航，立业，实现事业腾飞，铸就殖民帝国，反哺现实，打造诸天最强大海商。过程中差价赚到手软，顺便收获娇妻美妾这很合理吧？在主世界，凭借‘亿点点’特殊能力，‘小小’加强一下龙国的海洋实力也不过...
夫人您夫君还有两个小妾
暗恋，独宠，偏爱，腹黑，双洁。你可以叫我的名字，赵勋皱眉，国公爷三个字，从李希嘴里出来，他听得很不爽。赵勋？李希低声叫一声，声音温柔好听。赵勋的眼又黑了一分，看着眼前的小脸，眼神略向下，看到那节嫩白的颈脖。赵勋的手又微微弯曲。李希看到赵勋眼神的变化，脸上露出了点且胆怯。夫君？赵勋的眼睁大，盯着那红润的双...
七零，我成了年代文里的恶毒女配
穿越重生七零，我成了年代文里的恶毒女配作者二肥2完结 简介 沈梦是个大厂社畜，在去给合作商送合同的时候，遭遇车祸。 就在她瘫在床上独自难受的时候，突然觉醒了空间。 还不等她高兴两天，空间的後遗症也来了，她几乎每天晚上都会做一些奇奇怪怪的梦。 这让她很快警觉了起来，沈梦赶紧的卖房卖车，开始疯狂...
老婆带毒碰即死怎么办？
卡塞帝国帝王莱尔斯灵兽特殊战力极强是目前最优秀的驭兽师，但他的灵兽也让他身体带有剧烈毒性。从他十二岁开始，毒性便随着他逐年强大不受控制的外溢，十四岁时他连呼吸都带毒，十七岁后方圆一里寸草不生。为了不造成无辜伤亡，莱尔斯独自住进了满是凶猛异兽的13号异界，此后十年深居不出。三年前，大概是终于想起自己还有这么个弟弟，代理国王卡斯突然开始替他面向全国征婚。消息刚传出立刻就引起轩然大波，无数人蜂拥而至，经过长达两个月的选拔后，新郎在万众瞩目之下向着13号异界而去。一天后，毙。第二次选拔如火如荼，选出的新郎还没见到人，就被毒死在了门口。第三次选拔，报名人数0。那之后代理国王卡斯想了无数办法，但始终无人生还，这场令人毛骨悚然的死神邀请宴也持续了三年。安米洛点下确定按钮之后两秒脑子才缓缓回神，他再看去时，广告弹窗已经消失。五个小时后，迎亲的军队把他公司前后左右上下连墙缝都堵住时，他终于确信那弹窗确实是结婚申请书。两天后，站到13号异界上时，安米洛就只有一个想法，这是诈骗，他要举报。身带剧毒，莱尔斯早已习惯那种孤寂，直到有一天一个提着大包小包的男人突然闯入他的家，告诉他他们已经结婚，还要睡他的床，吃他的饭。魔蝎小说...
嘘！别逃，桀骜大佬强制爱
大学暑假那年，姜宜来到曼谷，遇见了娄厌。这个天生坏种的男人，强制把姜宜留在身边，日日夜夜，纠缠。小，小叔叔不久后，全曼谷的人，都看见天生反骨的娄厌拥着一个长相精致的女孩，站在众人面前，宣示主权。姜宜，欢迎来到我的世界。...