手机浏览器扫描二维码访问
087 乱七八糟（第1页）
时间一天一天的过去了，新生们已经从最开始的放荡不羁改变成了一个可以站得直坐得稳的人，立正稍息这些基本的军姿动作也全部达到了标准化。
接下来就是要对他们的齐步走进行训练了。
康铭站在队列前看着面前的这些熟悉的学生，大家也纷纷立正站在那里目视着康铭。
“太棒了，你们真的是超出了我的想象，本以为这半个月就能教会你们立正稍息呢，没想到你们的学习速度还是很惊人的。”康铭先对学生们进行了一番的赞扬，这就是所谓的糖衣炮弹。
“从今天开始我们将会缩减军姿的站立时间，我们要开始进行齐步走的训练了，齐步走讲究的是什么呢？是整齐，是有力。”
“一个人齐步走很简单，但是一排人齐步走就困难了，如果要是一个班齐步走那就会更加困难。这个训练没有捷径唯一的办法就是不断的训练。”
康铭在队列前对大家宣布了接下来的训练日程。
大家听完后也纷纷表示比立正要舒服一点，最起码不用傻站在太阳下面了。
“下面给大家说一下齐步走立定要领，注意听啊。当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约5厘米。”
“向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约0厘米。行进速度每分钟116-1步为宜。”
康铭站在队列前一边做着分解动作一边对大家进行要领讲解。
“听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约0度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。”
“大家都明白了吗？”康铭讲完后大声问道。
“明白了！”所有人高声回答道。
明白不明白的现在回答倒是挺整齐有力。
“好，下面一步一动分解动作，一！”
康铭大声喊着，同学们纷纷按照康铭的动作摆动自己的手臂，踢出自己的左腿。王俊峰则开始进入队列内对他们踢腿的高度和摆臂的幅度进行调整。
在这一刻大家突然间发现齐步走竟然比立正还要累。
心里委屈的想哭，只盼着康铭赶快喊二，谁知康铭死活就是不喊。
扑通！一位同学坚持不住了向一侧倒去，摔打的时候还拽到了身旁的两位同学。
三个人一屁股摔倒在地上：“谢谢啊！”被拽倒的同学小声嘀咕了一句。
康铭走了过来：“站起来！”对他们三人命令道。
三个人赶快站起来摆出刚刚的动作。
“二！”康铭在数分钟之后喊出了第二声命令。
“一！”
“二！”
康铭不断的重复着口令，大家不断的重复着动作。
“落地的时候用力，摆臂的动作再大一点。”
在康铭喊着口号的时候发现有一个女同学好像在不断的变换手臂。
康铭走了过去停在了女孩子的面前：“一！”喊着口号。
刷！女孩子迈左腿同时摆起了左臂。
咸鱼夫夫今天飞升了吗 时空法则 红色仕途：官道无疆 薄总别虐了，夫人已经送到火葬场三天三夜了 重生90：我的世界还一样？ 魏武纪，苍穹剑尊 重生后被亿万富豪逼婚，渣男傻眼 虐完我，前夫说他后悔了 代号刀锋 夫人别跑了，为夫追不上 怪谈入侵：她靠隐藏规则杀疯了 开局被抓入狱，成为朝廷鹰犬 出狱后，前夫他成了舔狗 被保家仙找上门了怎么办 仙门逆世天尊 我从地狱归来，策划连环完美复仇 超燃三宝：妈咪，甩掉那只舔狗吧！ 小白的异界情缘 舔狗前夫强撩我 最好的重生
重生过去震八方
一场意外，让一名四十岁的中年人重生在一名八岁的孩子身上，开始了他风骚的人生。...
穿书50，别人囤米我囤钱
大龄剩女周荣，开着房车自驾游时，意外穿书到了50年代。前夫要离婚？离！钱到位就行！有人说她离婚后肯定日子艰难，姐向你们证明，姐有钱有车有房，日子好着呢！系统报价，第一套钱币价值400万，第二套钱币里的大黑十30万，囤起来，全部囤起来！姐要长命百岁，靠囤的这些钱安享晚年。谁敢阻碍她实现愿望，或欺负她的家人，就去套麻袋...
山野尤物寡妇
关于山野尤物寡妇乡村青年遭恶毒女友陷害，两年时间习得一身本领，会武功懂医术。隔壁漂亮姐姐需要帮助，必须助人为乐！藩莹苏尘，今天你总得有空来帮忙了吧？...
穿越贫困县女县令
关于穿越贫困县女县令（女强，基建，爽文，无系统，稳定更新）楚辞身为21世纪理科博士，一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变，被右相陷害，一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了！楚辞握着拳头，总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠，造水车，制肥料。接着因地制宜，在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世，松阳县从无人问津在一起，一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没，却不知我是颗种子。（一切剧情按照人物性格来走，作者只不过把他们的故事写出来而已，至于有没有CP，要看后期楚辞自己的意愿）...
读心糙汉撩美人，娇娇知青脸红了
云凝烟穿越了，被迫做了下乡知青，临走前搬空黑心姑姑家的所有家当。只是这个长相英俊的糙汉如狼似虎的眼神看的她心慌慌，大哥，你能别这样看我吗？我不想谈恋爱啊霍君山发现小知青在躲着自己，他心一横，设计让小知青主动投怀送抱，他抱着瑟瑟发抖的小知青恶狠狠吓退群狼，小知青却抱着他不撒手了，以为自己计谋得逞，却不知自...
末世重生后要种田修仙
末世种田基建屯资仙侠玄学团宠1v1，前五百章为末世篇，5o1章开始五仙侠篇千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月！老公还在，老公的兄弟也还在！自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走！一切都还来的及！开启空间，开始修仙，末世前一个月，千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资！屯资！屯资！只是某人的老公左看看，右看看，很是委屈的看向自家媳妇媳妇，我没有重生！老婆是重生的，有记忆还开启了空间！兄弟们是重生的，有记忆更有异能！千叶抚摸着老公的脑袋乖，我保护你哈且看重生后的千叶进玄学之门，得丹师传承，获无上功德，筑鸿蒙之界，入修仙之门，踏长生之路！...