手机浏览器扫描二维码访问
陆绒运动会上的动作确实标准,但却并不适合他这种轻盈型选手。
身材轻盈的运动员通常具有较高的步频和灵活性,陆绒可以通过快速的小步跑来提高步频。
像起跑姿势、呼吸节奏和投掷动作都可以进行不同的优化。
之前的那一套动作其实与陆绒的身体条件并不适配,就算如此,他也扔了足足八十多米,这个成绩放在国内完全称得上优秀。
那如果……自己为陆绒量身定制一套适合自身的方案呢?
陆绒有没有可能突破九十米的门槛达到世界顶尖水准?
光是想想,楚教练就呼吸急促起来,嘱咐了陆绒几句,把三人组托付给隔壁的三级跳后就去研究具体的训练方案了。
因为改方案的缘故,不能盲目跟着练,得到教练的首肯之后就先去食堂吃饭。
饭后溜达的陆绒很快迎来了楚教练眼里的不速之客。
冠清作为国家队下来的教练,主动前来做客,训练基地的领队专门赶来。
冠清身边还跟着一个其貌不扬的中年人,沉默寡言,很没有存在感。
但领队没有丝毫怠慢,给两人安排了一间会客室,添上茶水。
片刻,房门响起‘嘟嘟嘟’的声音,陆绒开门见是冠清,漂亮的眸子立马弯了起来:“教练,您找我?”
“小绒,我带来了定制冰鞋的师傅,快给他看看。”冠清没有多废话,开门见山地介绍起旁边的师傅。
不给陆绒拒绝的机会,冠清把他拉到沙发上坐下。
其实一般冰鞋也不用特别定制,冰鞋都具有热定型功能,符合尺码就好。
只有代言的或者冠军选手才会花大价钱用自己的脚模定制一双。
可谁叫冠清好面子呢?再加上他确实很喜欢陆绒,可以说是一见如故,他退休后开了一家花滑俱乐部,也算是日进金斗。
而且他的老婆在察觉他的行为之后,竟然难得十分赞同。
冠清这才知道自己的老婆竟然是陆绒的妈妈粉。
“教练这不太好吧,让您破费了,我把钱转给您吧……”陆绒为难地看向冠清。
“不给面子是不是?哪有送礼还让人转钱的道理?收着吧,实在不好意思,今天下午跟我再去冰场练练?”
说起冰场,陆绒眼睛一亮,但却有些犹豫:“可是楚教练那边……”
冠清扭头看向一旁的领队。
领队连连点头:“没问题啊,楚教那边我来说,去吧去吧。”
于是,趁楚教练指定方案并召集其他教练一起讨论的功夫,自家的宝贝疙瘩又被人顺顺利利地拐跑了。
坐上车的陆绒拿出手机拜托商云借他的名义给冠清开的俱乐部赞助一笔钱,就当感谢鞋子的费用。
顺便更换一些安全器材,听说冠教的俱乐部是专门为幼龄感兴趣的儿童开设的,目的是为华国的花滑项目增添更多的苗子。
送礼确实没有收礼方给钱的道理,但讲究礼尚往来啊!
白收他人馈赠可不是陆绒的处世之道。
喜欢满级偶像重生后从减肥开始做影帝请大家收藏:()满级偶像重生后从减肥开始做影帝
马谡别传 屠夫武圣 洪荒:轮回紫莲,吾开辟虚实魔界 隔墙梨雪又玲珑 柯学:我和新一是发小 小妻子太凶陆爷把持不住了唐宝宝陆岩深全集 皇上皇后都爱我(绝色贵妃) 皇帝替身:我的体质每天增加一点 桃源乡村 从零开始的模糊会士 财迷萌妻陆少砸千亿求婚唐宝宝陆岩深全集 风华神榜 斗破:我有五座纳气之府 综夏目你好 教书育人,一不注意我成最强了? 学霸才女穿傻丫,嫁个将军当锦鲤 重生1994,逃婚海钓赢麻了! 二嫁豪门,被偏执竹马宠上天 冷面军少求上门,媳妇太猛一胎三宝 下山,败光老爹家产!
从今往后,你我井水不犯河水,如何?若我偏要犯呢?彗星扫尾公主x紫薇降世臣子(略含术法,但不修仙)...
关于都市异能天命主宰在繁华都市的喧嚣背后,隐藏着异能的神秘力量。平凡青年林尘,在一次意外中觉醒了多种异能,从此命运的齿轮开始飞速转动。他被神秘老者引导,逐渐发掘自身的巨大潜力,却也因此被卷入了异能世界的纷争。神秘组织对他虎视眈眈,而异能家族之间的明争暗斗更是让他深陷漩涡。在叶氏家族,林尘遭遇了内部的权力纷争与阴谋背叛。是在这混乱中迷失自我,还是凭借异能与坚毅的意志冲破黑暗,掌控自己的命运?林尘的每一次抉择都关乎生死,每一场战斗都惊心动魄。在这个充满异能与危险的都市中,他能否成为主宰风云的传奇存在?...
...
关于我扮关公,黄皮子竟来讨封扮关公的演员缺位,朱长风临时上台顶替,扮像威武,喜欢他的人说家里闹腾,请他扮关公去镇邪,朱长风去了,晚上,竟然来了一只黄皮子,对他叩拜请关圣帝君封神,小神愿为关圣帝君下属,忠心不二朱长风懵你当真了啊?...
关于神豪,离婚后系统助我成女王系统爽文女神豪无固定cp多美男别人的三十岁,事业有成,家庭美满,虞姝的三十岁老公出轨,七年的恋爱婚姻草草收场本以为前途一片灰暗,却没想到意外觉醒了系统,只要完成系统任务,就能获得任何奖励,美貌,身材,琴棋书画从此,她一跃成为这个世界的女首富小白无脑爽文不喜勿喷,谢谢本文多男主...
我叫曹傩送,没想到第一次敲棺就碰见这种情况,二爷说这个斗太凶,我们,可能出不去了...