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第两百零七章 再次健身(第3页)

她是知道黄美英要去哪里玩的~之前在家里,黄美英撒娇了好久,权侑莉都没有答应她,在这里就更不可能答应黄美英了。

去那样的地方浪费时间,

还不如好好的来一场瑜加~或者是在家里准备一个晚餐充实自己呢。

「唔~好吧,怒那不着急吧,着急的话我就不健身了,现在就可以陪着怒那去玩。」

沉月澜点了点头,看着权侑莉离开的背影若有所思。

他也只是礼貌性的邀请权侑莉,人家姐妹关系这么亲密都没说是一起,他自然知道权侑莉是不会跟着一起去的,

不过有些让沉月澜疑惑的事是,

权侑莉看向他的眼神竟然是有些埋怨。

自己最近好像也没有惹她吧?甚至于是自己还帮助她不少。

李胜利那几个人自然是被林生收拾的够惨,后面还送到了牢房里面,想必余生就只能在里面渡过,

开玩笑,三星送进去的人,还怎么出来?

权相佑是林生单独送进去的,七年之后就可以重新做人。

而且,自己还帮助她解决了她偶爸偶妈对她的偏见,

怎么说都是她应该感谢自己的吧?

「怒那,到底是去哪里玩啊?」

权侑莉要去练习瑜加,与沉月澜去撸铁的房间不在一个位置,所以他现在身边也只有黄美英一个人,

她要等着沉月澜健身结束,

然后一起去玩。

「小澜你就先赶紧健身嘛~一会儿自然知道了。」

黄美英催促着他,

说出了就没什么意思了,万一沉月澜不陪着她去了怎么办。

「好吧,好吧~怒那可以去餐厅里喝杯牛奶~我好了就去找你。」

沉月澜笑了笑,

毕竟是初次去撸铁,再加上刚才也是一顿调侃黄美英,要是她一会儿见到自己的生疏,也是调侃自己该怎么办?

「不要,我就

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等着小澜你。」

黄美英摇了摇头,

她看上的人,自然不能出任何闪失。

「好吧~」

「怒那,你帮我把手机拿着。」

走到另外一间房间,沉月澜拿出自己的手机,

尽管亲近的人大多知道他这个时间会是在健身,但是他每次都还是带着手机。

他是个谨慎小心的人,万一有什么急事出现,联系不上自己那就糟糕了。

「嗯~小澜你快快去吧。」

黄美英接过手机,又是开始催促着沉月澜。

所谓撸铁,指的是力量,简单的一些就是举重哑铃,杠铃等等。

这需要一些锻炼基础,毕竟重量性的健身器材很容易刺激到人的核心肌肉,要是身体不行的话,几次过后便是全身劳累。

拒绝霸总99次示好后  请这位玩家收敛点!  她在死亡游戏靠顶级魅惑为所欲为  天骄战龙  作死计划执行者  末世重启:封傀  召唤修仙:开局召唤女魔帝  快穿团宠:作精影后飒翻了  云海狩猎  史上第一教书匠  科技:先别死我要改变世界  在虐文世界做男主他活祖宗  超神幸运:从全球灾变开始  农门长嫂:被六个反派小叔团宠了  从科西嘉到第四罗马  电磁之瞳  出狱当天,女神拉着我领证  斗罗:被唐三哥哥宠上天  朱元璋穿越崇祯  这个青梅竹马有问题  

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