手机浏览器扫描二维码访问
第148章（第1页）
所以不要责怪自己。
在抑郁情绪的长期控制下，你仍然能那么努力地活着，已经很不容易了。
所以千万不要怪自己。
心理医生照例让黎嘉茉描述自己这段时间来的感受以及作息等生活情况。
黎嘉茉想了想，尽量详细地描述：“最近都挺好的。从我支教回来后，除了刚回学校的那段时间——可能是因为有点不适应吧，注意力很难集中，这个时候就会产生挫败感。”
“……就是觉得自己已经和正常生活脱离了。所以晚上和早上还是容易难过，会觉得自己和这个世界脱节了，被抛弃了。”
最后几句话，黎嘉茉说得缓慢。
她这才发现，这些感受对于她，已经是颇为遥远的事情了。
怕被误解，她在话的末尾强调道：“只是难过，没有想过死的事情。”
心理医生温和一笑：“我知道。”
他没有和黎嘉茉说。
曾经的她说到类似这样的语段时，眼泪就先一步流下来了。
可如今，黎嘉茉叙述时的语气很平静。
“面对这样的感受，我原先试图用以前的老方法——就是拼命学习来弥补。但是，当我这个焦虑情绪又产生的时候，我有意识去控制了。我曾经希望自己一周就能回归大学状态，但我最后给了自己一个月的时间。”
那一个月里，黎嘉茉先列出了自己认为回归大学生活最重要的两件事：学习与社交。
然后把一个月细分，写清楚了这一个月来她应该为学习和社交做出哪些努力。
如此一来，黎嘉茉突然发现，一天二十四小时，八小时睡觉，八小时生活，八小时学习，其实所有的事情都来得及。
而这样的设想也还有点虚浮。后面的日子里，她每天都列计划。
随着每日计划的一次又一次完成，她的焦虑也逐渐被抚平。
“过了那段时间，大学生活就好像又慢慢步入正轨了。因为睡的和起的都比较早，我也没有以前那么容易累了。”
“而且……”
才说了两个字。
黎嘉茉就发现，自己此时最想表达的，是一句“而且最近一直有人陪着”。
准备创赛的时候，和于思以及队友们待在一起，有时候讨论到很晚，大家还会去北街的烧烤店吃顿烧烤，提前庆祝还未到来的胜利。
不和队友们待在一起的时间，她的身边总是有原起。
有些时候，原起要训练。可只要一想到他训练完就会来找她，黎嘉茉便也不会觉得孤单，只知道要抓紧把手头的学习任务搞完，才能空出时间和原起压马路。
晚上回寝室的时候，常常会和小姨与嘉念打电话。她还加了张开怀的微信，张开怀偶尔会发来几道题目，让黎嘉茉帮忙解答。
小炮灰被读心后，成大佬们团宠了 偏执仙君是夫君（高H） 改写团灭漫画的结局 [猎人同人] 你打开了猎人RP [柯南同人] 天才小狗恋爱大冒险 睡服儿子的绿茶政敌（高H女非男处1V1） 因为怂所以把san值点满了 极品豪婿 她在男频坐拥美男与江山（NPH） 不小心和储备粮搞在一起了（西幻） 隔空doi（双性H） 穿成冷宫废后去养娃 貌美嫂嫂的背德情事（乱伦） 驯服监护人的108式 百合ABO 我的超能力女儿们 快穿之肉欲人生 神医小军嫂：躺下，生个宝 污力叔叔，撩一个！ 诸天万界之我夺舍了天道 下属！她千娇百媚(1v1，sc)
苟在四合院捡漏
张卫国穿越到那个缺衣少食的年代，是一个战功赫赫的退伍军人，转业成了轧钢厂的一个采购科长，入住四合院，有着随身空间金手指，改变了四合院所有人的命运。天道不公，命运坎坷，一力破之。而看张卫国在这个动乱的年代，书写自己的传奇！...
豪门替嫁：重生王牌大佬
宇宙无敌级第一宠文打脸虐渣双强！自幼被父母抛弃，在乡下长大的宋婳，某天突然被豪门父母接回家中。父亲告诉她你跟你妹妹不是一个世界的人，她的前途无可限量，是翱翔九天的凤凰。自然不能嫁给一个残废！便宜你了！母亲警告道郁家家大业大，能代替你妹妹嫁过去，是你八辈子修来的福气！别不知道好歹！郁廷之，闻名江城的天才。一场车祸之后，天才郁廷之不仅双腿残疾，才华消失，还是个连高中都没考上的废物。一个是乡下来的小村姑一个是人尽皆知的废物这样的两个人，倒也是绝配。一时间，人人都在等着看宋家大小姐的笑话。某日，众人眼中那个小村姑和废物，同时出现在大佬云集的酒会上。宋婳表示我是来端盘子做兼职的。后者不慌不忙好巧，我也是来做兼职的。于是，众人便目睹了两个大佬为了隐瞒身份，在酒会上端了一个晚上的盘子。婚礼当日，京城大佬云集。大佬一号三爷大婚，我等为三爷开道！大佬二号欢迎宋小姐回京！大佬三号大佬四号看着这些平日里在新闻专栏里才能看到的大佬，宋家人傻了，宋宝仪哭着说自己后悔了。...
异世界中医铺经营指南
本书简介下本我在畸变世界扫大街求收藏～出身中医世家的谢白术穿越了，他来到了一个疑似蓝星平行世界的地方。虽然这个世界类似西方社会，虽然成为了一个孤儿，但好歹这里还是现代社会，该有的都有，而且孤儿院福利完善，生活也没想象中的难过。不过谁能告诉他这个世界的医学观究竟是怎么回事？小病不用治，大病直接割，病痛的折磨，忍忍就过去了。在不知道看到了多少个把小毛病拖成大毛病的病人后，谢白术忍不了！一手针灸，一手中药。谢白术亲，治病吗？保证治好的那种哦。克里斯大街上开了一家古古怪怪的店，主营业务竟然是缓解多种疼痛，对此克里斯大街的人们嗤之以鼻，这浮夸的招牌，一看就知道是骗子，这种店迟早倒闭的啦！然而日子一天天过去，这家古古怪怪的店非但没有倒闭，生意竟然还越来越好了。头痛的面包店老板娘感冒的学生患上腰肌劳损的清洁工，甚至还有人从其他市专门来光顾这家店。克里斯大街的人们现在骗子都这么可怕了吗？然而慢慢的，他们发现头痛的面包店老板娘光顾这家店之后，再也不头痛了喉咙痛的学生喝下药后，当晚就好了还有整日腰痛的清洁工，他竟然正常了！克里斯大街的人们等等，这家店好像真的有点东西啊！预收我在畸变世界扫大街求收藏文案人人都说祁燃是个傻子，祁燃从不搭理他们。祁燃是一个有梦想的人，他的梦想是成为一名清洁工，二十岁这年，梦想成真，他成功当上了朝阳大街的保洁员。从此，他过上了每日扫大街的幸福生活。只是不知道从哪一天开始，街上的垃圾越来越多，种类也越发繁多。或许是因为越来越大的工作强度，同事也变得越来越少。将黑乎乎的垃圾塞入垃圾车，看着街上密密麻麻的垃圾，祁燃露出了一个微笑没关系的，这些垃圾交给他就好了。2332年，世界发生畸变，一些从未见过从未有过的不可名状之物出现在世界的各个角落，它们黑暗扭曲，能吞噬一切血肉之物，人类在它们面前没有丝毫还手之力，世界陷入了混乱。濒临绝望的逃亡者，在将要被黑暗吞噬的时候，来到了一条干净得过分的街道，一个身穿橙色马甲的青年站在街道正中，他手中的大扫把轻轻一扫，凶残的黑暗生物们惨叫着支离破碎。逃亡者？？？是他疯了，还是这个世界疯了？大约就是一个一根筋的清洁工努力在末世干好本职工作的故事。异世界中医铺经营指南全文免费阅读，如果您喜欢异世界中医铺经营指南蓦朝最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
女总裁的神级保镖
地下世界，自四王时代起，群雄割据，十二神将，十大杀手，威震四海。四大王者销声匿迹，地下世界再度烽烟四起。恰在此时，一个神秘青年，重返家乡，当起了一个小小保镖。书名和内容没多少关系，这是一个有都市，有玄幻，有言情，还有棉花糖的故事。...
南语
新婚之夜，新郎捏着她的下巴，恶狠狠的说，南语，不要妄想得到朕的心。一个月之后，他竟用堪比皇后之礼，迎娶他的皇贵妃，自此，她成为了后宫之中最大的笑话。当她在这后宫之中步步为营，只为保住父亲所说的皇后之位之时，却是一场更大的阴谋在等着她南语，你要记住，你南宫一族的后人，你要担起南宫一族的责任。南语，你是南宫一族仅存的后人，你怎么能委身于让你成为亡国之人的人。南语，杀了他，你就能为你南宫一族报仇了。南语，你连父亲的话都不听了吗？南语，你好大的胆子！魔蝎小说...
我在永不磨灭的番号当政委
关于我在永不磨灭的番号当政委徐岩大本事，快来！这儿有野鸡脖子！李大本事谁说县大队不是主力？九纵司令员李大本事，恭喜你最近发财啊？李大本事徐岩本事，快来！这儿有大炮！吸铁石打碉堡很难？那不是一炮一个吗？九纵司令员李大本事，恭喜你最近发财啊？李大本事徐岩本事，快来，一仓库的白面啊！丁大算盘来来来，都参加我们县大队了啊，顿顿白面，餐餐有肉啊！九纵司令员李大本事，恭喜你最近发财啊？李大本事徐岩暴怒你们能不能别显摆了？我攒点儿家当容易吗？...