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扶阳,也不是扶一个人的阳,而是要扶一个社会的阳。我们看,我们现在接触到的网站或报纸、文学或学术,是在扶阳呢,还是在存阴呢?网站上铺天盖地的都是负面新闻、琐细猥亵的小道消息,文学和学术中的怨毒、猥琐心态,都是在存阴,一个社会,这样的东西多了,人哪里还有什么斗志。阴郁只能越来越浓重,人们的心只能越来越散乱,社会人心中的正气也只能越来越稀薄。我们这个年代,人们的心理疾病多,生理上疾病也多,与这些也有关系啊。
今年元宵节,北京的空气中还飘着过年的味儿,有位小伙子从老家回来,跟我说起此行的感受。他说:〃我差点儿就被他们绕进去了!〃原来,去年整整一年,他都待在在北京,很少出去,获取外界信息的渠道主要靠网络,还有他身边的朋友圈子。网络上充斥着无数负面的新闻、各种愤怒或是悲观的言论,他所在的朋友圈子里也多是些〃愤青〃,一天到晚抱怨社会。接触多了这些东西,他很悲观,经常觉得这个社会快要完蛋了,干什么都没动力。但他回家后,在地方的小城、农村转了一大圈,接触了很多人,结果发现并不是那么回事。在农村,人们的生活水平一年比一年高,道路交通一年比一年好,在小城市,人们的生活闲适而富足,并没有网络上渲染的那么多贫困、落后和腐败。所以他信心大增,觉得社会仍然是这个社会,只是他自己的心态变了而已。悟出了这个道理后,他觉得自己像变了一个人。
看社会美好的一面,就是在为社会扶阳,也是在为我们自己的心灵扶阳。我们心中美德的阳光,会融化阴寒与沉疴,我们的一生就能健康、宁静、和谐地活着,远离颠倒梦想和疾病的苦恼。
其实,这也是我们这本书的宗旨所在。这本书为我们提供了切实可行的办法,你相信吗?这是一个实验,不过不能用动物做,也不能用他人做,只能在自己身上做。这个实验,其理论是先人传下来的,用的是传统文化的思维方式,与中医的基本原理无不吻合,实验本身则在很多人身上做过,你敢打这个赌吗?赢了你就赢得了一切,输了呢,你不会有任何损失。
3.积聚内心的阳光,让它温煦我们的人生
我有个朋友在医院工作,看到这样一个病人,整天就知道抱怨:
〃医院太不像话了,我一时没交上医药费就给我停药,你是救人的还是收钱的啊?这些票据、病历和处方都给我留着,出院后我要找人核,核出问题来了我要告他们!〃
〃医生也不尽职尽责,居然让一实习生来给我做检查!〃
〃西医的很多化验和治疗手段根本就不对!〃
〃某某人真不够朋友,以前我对他那么好,现在我病了他就没影儿了;某某人虚情假意,来看我还没待半个小时就要走;某某人待的时间倒是长一点,但总是离我那么远坐着,怕传染啊?其实我这病不传染,真是怕死鬼!〃
〃还有我那儿子,我病了也不回来看看我,居然还有心思在学校上自习。〃。。。。。。
就是这么个人,年纪也不大,五十岁不到,本来也无甚大病,后来竟出现一些并发症,呜呼哀哉了!
什么原因?怨气太重,心里的阴气积聚得太多了。正如一到夜晚,没有阳光,花儿都会闭合,一到冬天,天寒地冻,万物凋零。心里积累怨气、阴气,就是在给体内创造一个黑暗、寒冷的环境。阴寒主凝,正如水遇冷就要结冰,同样,在满是阴寒之气的人体里,运化必然放慢,各种凝结也都产生了,结石、结核、肿瘤、腹水等等,不都是凝结而成的吗?没有阳光的温暖,这些阴寒的凝结只能越结越大,最后全身都凝结成阴冷的一块死了。病人在服用着这种无形的毒药,再好的医疗条件都是枉然啊!
天地形成之前本是一片混沌,后来阳气上升,成为天,阴气下降,成为地,有了天地然后才有四时交替、万物生息。人也是如此,初生的婴儿,基本上是处在混沌状态中的,等他渐渐长大,受到周围环境的熏陶、长辈的教育,开始明理,于是开始分阴阳、分天地。天地分开了,人格才能确立。
那么,这个天地如何分呢?按照中国传统的心理学和为人处世之道,找别人的美德便是清轻上浮者为天,认自己的不对便是重浊下凝者为地。这是处世立人的一个基本准则。这样,一个人就慢慢把善恶、美丑、好坏区分开来了。从别人那里认识到什么是美德,同时把自身的那些缺点和不对踩到脚底下去。
也许有人说:我就不这样,我专找自己的好处,挑别人的不是,怎么样?那我敢说,这人肯定是活得阴阳颠倒、天昏地暗!为什么?看别人的过错,天天只想着张三这也不对,李四那也不对,那就是清轻之气不能上浮,往下堕了,那就是狂风卷地;找自己的好处,天天想着自己哪里对、哪里做得好,那就是重浊的东西不能下凝,往天上跑,那就是飞沙走石,尘土漫天。这不就是天昏地黑吗?人活在一种恶劣的环境中,人际关系哪能好?做事哪能不倒霉?心情哪能愉快?身体哪能不生病?
人的天地确立起来以后,还不能一劳永逸,还要坚持积存阳气,消除阴气。心中常想着别人的好,就好比积聚阳光,能使心里温暖,这样就能够养心了;常找他人短处,心里就阴沉了,必然伤及身体。
想到别人的好处,心中就会温暖,就会快乐,就会见贤思齐,让自己也朝好的那一方面发展。你好,别人也会对你好,这样就会让你心情更愉快,哪里还有什么烦恼和疾病呢?
为什么有人能广结善缘,走到哪里人家都喜欢?就是因为他善于看到他人的好处,他自己也因此吸收了别人很多长处,越变越好,于是好人亲近他,不好的人要么被他感化变好,要么自动离他远去。所以,很快他就会发现他的交际圈子里全是好人,大家在一起其乐融融。
想着别人的坏处就是在为自己积累阴气了。人会有一些自觉不自觉的模仿心理,模仿不好的东西往往比模仿好东西更容易。比如,一个高中生看到班上别人抽烟,他也就有了抽烟的理由:别人都抽烟啊,我干吗要内疚呢?他根本没想到要学别人好的方面。即使不模仿,我们如果总盯着别人坏的方面,心里也会积聚怨恨,这种怨恨是最伤人的,伤害自己,也伤害他人。
4. 信心与勇气,激荡抗病的力量
我们看到很多人,走进医院的时候还是心平气和的,甚至有说有笑,但一看见写着〃某某癌〃的化验单,在那一刹那,马上就傻了。往往都是心里一惊,四肢一凉,浑身一紧,从此他
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