手机浏览器扫描二维码访问
124榜样（第4页）
……
第二天。
楚超本来是在健身房训练的，在袁强的大力要求下，迫不得已，去听了一节课。
准确说，是运动员训练基础理论讲堂。
沪市有着全国最好的运动康复医院，诞生了一大批国内顶级的专家。
专门就是研究这些的。
肌肉，骨骼，运动表现……之类。
国家队很多队医，体能教练，也有不少，都出自这里，或者来进修过。
现在讲课的，则是两位泰斗级别的专家。
有些话题，楚超听的索然无味。
看一眼坐在自己旁边的苏神，他认真拿着本和笔，正在专注记笔记。
显得很学霸的样子。
哦，忽然想起来了，苏神在国内大学，还挂着副教授的名头。
这，倒和张国威是两个极端。
听话的孩子，充分享受各种荣誉，待遇，很多钱买不到的东西。
不听话的孩子，在外大把搂钱。
其实都挺好。
自己目前肯定是喜欢后者。
自由！
台上的专家，忽然讲到一个楚超挺感兴趣的话题——肌肉的锻炼层次。
——“肌肉的锻炼层次，一共分为三层，分别是极限力量、速度力量，以及肌肉耐力。”
这种说法，要比红肌纤维和白肌纤维，区分的更细。
其中……
极限力量，对应爆发力。
耐力，对应“反复收缩次数”。
速度力量，介于耐力和两者之间。
三条线，各自有着不同的功能，但在某一个点，也会交汇。
讲着理论基础，专家忽然安利了一波设备。
俨然有点炫耀的意思。
他介绍的是一种最新科技的训练室——重力训练室。
这在各种文学和漫画题材中，已经烂大街。
不过，现实中，楚超倒还真是第一次见到。
这款专利设备，是通过一种产生离心力的转动装置，来模拟重力的增加，同时以身体躯干为中轴，在能感受到常规重力的情况下，通过增加离心力，把加速度扩张到一点五到两倍地球重力。
在这种环境中训练，可以增强身体机能，提升运动表现。
简单点说——堆科技。
超级黑科技。
穿越成为女儿身 诡案实录 魂牵梦萦 贴身龙卫：保护我方傻白甜 很诱惑，快穿后她被高岭男主雄竞 造化剑神 怼夫攻略 小叔的治疗药方 修真美利坚 快穿：钓系美人让渣男全员火葬场 被休后，庶女成了状元夫人 红包群在手我要破茧成蝶 星辰下的誓言 装个傻，吃个瓜，宗门猛料一手抓 穿回偶像时代后，我拿恋爱本追星 神王令 绑定系统后每天都是社死现场 杜若的爱情季节 被豪门父母送上团综后，我爆火了 皇子身死，替身继位很合理吧？
造孽，村里最俊的懒汉娶了个癫婆
穿越重生造孽，村里最俊的懒汉娶了个癫婆作者水月聆风完结 简介 她任劳任怨养了公婆小叔一年多，终於等得相公充军归来，却不想他回家的第一件事竟是要休妻，休妻不成便想毁她清白，将她卖给混混糟蹋，再以通奸之名定她大罪，将她踩进泥地里永不翻身。 二次重生回来，叶棠手持砍柴刀虐得渣男哭着求和离，夺回嫁妆改嫁...
草根穿越：灼灼风流之异世星主
高星辰，一个来自地球的草根少年，意外穿越到了神秘的九星界域。在这里，他凭借着自己的勇气和智慧，不断地挑战自我，突破极限。在他的成长过程中，他结识了许多志同道合的朋友，也遇到了许多强大的敌人，通过自己的努力以及挚友与爱人的帮助，将其一一化解。最终，他成为了星域之主，实现事业爱情双丰收，开创了属于自己的传奇人生。...
在看守所关押的真实一年
关于在看守所关押的真实一年夜幕降临，死神俯视人间，看守所仿佛被扣上了漆黑的棺材，提审批捕起诉开庭投牢释放执行，这里决定生死，这里比监狱更加没有自由，铁镣枷锁与我为伴深院高墙将我禁锢，铁窗铁门铁锁链，监室里全是凶恶大汉，身单力薄的我将如何度过，又将承受怎样的身心摧残...
佛门毒女
一句简介这是一个有头脑但不高兴的女人与一个半身皈依清心禁欲的‘大师’‘扑’与‘反扑’的故事。柳婵名字白莲花，外貌白莲花虽像白莲花，但她其实是个母夜叉！柳三小姐大名在外，十三岁时第一桩婚约后她便连续克死了三个未婚夫。为不再有贵族公子离奇死亡，为柳家的声誉，于一个黑夜，柳三小姐被秘密的送到了佛光普...
小农民入城记
农民子弟李德胜大学落榜，得儿时老道传承，得到传承玉佩空间，医武修仙。偶救美女，得广寒玉兔之后，在世间行侠仗义，从此开启了一段轰轰烈烈的开挂人生。...
蓝色监狱：我以魔王之称走向世界
关于蓝色监狱我以魔王之称走向世界（蓝色监狱无女主极致利己主义者有系统体能怪物）当一个人利己主义到达了极致，不管是在任何运动中，都会拥有难以想象的潜力，当然这也仅仅只是成为一名优秀运动员的门槛。我叫夜良秋，我的观众不只是现实中的你们，还有那些虚幻的存在。他们喜欢叫我球场魔王，球场毁灭者，但我只想说团结友爱的足球运动能不能去死啊？...