开局小说

手机浏览器扫描二维码访问

第317章 这怎么和苏雨晴说的不太一样（第3页）

男的怎么了！男人才要保持好状态，不然老了以后体力跟不上，以后演唱会都只能夹着屁股唱歌。

苏丞轩没好气地给苏行健翻了个白眼。

然后又继续拽着苏笑，开始哀求：

妹妹，你就教教我吧，你放心，我学得很快的，你只要教我一两遍，我就能记住，以后就不用再麻烦你了。

而且，爸爸妈妈也需要保养，还有二哥，他从小就是个病秧子，也可以让他一起练习，好强身健体。

前面的话大家还不以为意。

但提到苏行健，姜如玉的心便也跟着活泛了起来。

笑笑，反正现在也没事，要不然就带着大家练一练

就是因为老二的身体不好，所以才给他起名叫行健。

而高中后，苏行健就只身一人去了国外……

如果能学习一些强身健体的方法，她们做父母的，也能更加安心。

姜如玉开了口，苏笑直接点头：

好。

不过我要说明，只打一次两次是没有什么效果的，想要强身健体，不说每天坚持，一个礼拜至少也要打四次以上。

苏丞轩点头如捣蒜：

没问题没问题，只要妹妹教了我我，别说四次，就是打十四次都行！

苏笑见状，率先到院子里。

众人依次跟了出来，分别站在苏笑的身后，全都准备好了姿势。

只有苏有为站在一旁，既不打算跟着练习，也没有直接离开。

姜如玉只当他是平时训练辛苦，想要休息，倒也没有催他一起。

而这边，苏笑和众人面对面，见众人全都站好，便开始道：

大家调整呼吸，和我一起，吸气，抬起左脚。

她的动作缓慢，一边演示，一边指导着众人呼吸的节奏。

虽然和网络上那些‘老师’的动作不同，但一个招式打完，众人都感觉身体热热的，手脚也十分轻松，整个人都说不出的舒坦。

苏丞轩其实早就在网上学过类似的养生操。

但那些动作，全都没有苏笑这套动作有效果。

感受着身体里的变化，苏丞轩十分欣喜。

但他的目的可不是单纯的学习。

虽然没有学完一套有些可惜，但……

苏丞轩吸了口气，开口道：

妹妹，这个动作我感觉有点奇怪，好像做的不对，你能过来单独指导我一下吗

我真的不是假酒  悠然末世行  叶辰苏昀晴  有瑕（父女，高h）  港综：其实我真是个好人  穿成影后的纸片人小娇妻  带球跑Omega的自我修养  横滨风间物语  手滑全点金钱了[无限]  最强耍酷系统  综武：魏武遗风，夫人的香裙  师兄莫慌，我先叠个BUFF  桥头楼上  捡了个白切黑老婆  警校组决定用魔法打败魔法  当27没有走上首领那条剧情线  万人嫌觉醒后  漂亮咸鱼[无限流]  卫娇  伪装雌虫，A爆全场[电竞]