手机浏览器扫描二维码访问
第159（第2页）
果然，f1顶尖车手的名头让几个已经结束训练的车手走了过来，而其他正在训练的车手也不由的向这边看来。“徐车手，给我们展示一下什么是真正的技术。让我们大家都开开眼界吧？也让我们知道一下真正的赛车训练是个什么样的成果，也好给我们一个明确的奋斗目标啊？”
姜羽柔说着伸出手做了一个请的动作。
“行！”看着这周围聚集过来的人，徐亨笑了笑。
展示颈部力量而已，就算他最近长时间没有练习了，但是基础和底子都还在，那就让这个小女人见识一下什么是男人的力量。
他坐进训练架里，戴上安全头盔，“砰”的一声，两边的杠铃片被他轻松拉起，大声的撞击在顶部。
“你看你们女生拉一片杠铃都那么费劲。这根本没感觉嘛，换成5公斤的，我让你看看什么叫真正的车手。”徐亨略有些卖弄的说道。
“好，没问题。”姜羽柔微微一笑。
可刚拿起一旁的杠铃片，便又停了下来，转头向林奇山问道：，“林教练，您刚才用的好像也是5公斤的吧？”
林奇山点了点头，他还不太知道姜羽柔到底要干什么。
“那不对啊！”姜羽柔放下杠铃片，故作为难的说道，“f1车手怎么能和一个驾校教练用一种重量呢？”
林奇山这才反应过来，马上顺着姜羽柔的话说道，“对，f1车手平常训练都是12公斤在练的，5公斤对徐赛车手来说太轻了，根本体现不出水平嘛。”
说完便开始和姜羽柔一起各搬起两片5公斤一片2公斤的杠铃片向训练架放去。
而此时坐在训练架上的徐亨顿时觉得有点不对。
12公斤那是对正在赛程中的车手的训练要求。
一般情况怎么可能达到呢？
可是刚才那个女人已经把他f1车手的名头宣扬出去了。
现在再说办不到似乎有些丢面子。
说实话，如果是在赛程中，长期都在训练的状态下，那他努努力20kg还是可以拉的起来的。
但，他这段时间确实练的少了。
拉起这12公斤着实有点够呛。
要是现在就退缩，刚才树立起来的牛逼形象肯定要受损。
可是不退缩的话，一会拉不起来，就更难堪了。
“我这几天在做休整，一下拉12公斤这个容易受伤，我还是拉个8公斤吧。”
徐亨最后还是这么说了，虽然会有损部分形象，但8公斤怎么还是比林奇山的5公斤来的多，但也算能说得过去了。
“啊？只能拉8公斤啊？我还想开开眼界呢。可惜了。”姜羽柔说着还是把第二片5公斤的杠铃片从架子上取了下来，换上了1公斤杠铃片。
“你别小看8公斤！”徐亨自吹道，“现在放眼华夏赛车界能拉得起8公斤的车手就没几个。对吧林教练？”
林奇山知道他这是在拿自己刚才的5公斤做对比，但是又无力反驳，自己长时间没有练了确实拉不起8公斤，只得默默点了点头。
而此时周围看热闹的车手也同样表示赞同。
徐亨满意的笑了笑。
接着双手紧握方向盘，咬住牙根，大叫一声。
8公斤的杠铃片被他拉起了一半的高度，又“砰”的摔了回去。
“哎呀，这还没碰到顶呢！”姜羽柔叫了起来。
御红尘 失落英雄 作精白富美在七零被兵哥哥宠麻了 星际第一美食村长[直播] 救了校草一命后，我成了他男朋友 身为合欢宗圣女的我在下界搅风搅雨的日子 说好的幸福 分手后我怀孕了 佞宠 千年劫之神女传说 夹枪带棍 四年危机[娱乐圈] 她与剑共眠 末世天灾，我疯狂搞钱囤货 诱撩，陆总掐着她的小蛮腰 唐朝笔记 冷酷的王公贵族 清穿之四爷的作妖小福晋 我和大佬都有读心术 特殊案件调查
平凡之路2010
（本书又名90后青春物语）林一身上曾有过许多标签少年做题家九八五废物前大厂码农。一桩意外，让他沿着时光之河逆流而上，穿越十二年光阴。回到梦开始的地方，让所有遗憾通通不再发生！财富权势名声那些不过是我拥有过最微不足道的东西。一段少年事，一曲凡人歌。（第一卷少年自有凌云志，曾许人间第一流已完结...
冷血杀手的哭包小美人
李允乃皇家豢养的顶级杀手，用人血滋养出一身绝世功夫，所到之处寸草不留。某一日，他接到御令去刺杀一位朝廷重臣，划破帐帘的瞬间见到一位小姑娘软软地从床上爬起来，扑通到他怀中，粉嘟嘟地朝他翘起小嘴喊了声哥哥。李允闻到了小姑娘身上清新的血香，也罢，再养几年，待她大些了便可以成为他供血的活肉。自此小姑娘被养在宅院，神来杀神佛来杀佛，无人再敢动小姑娘分毫。小姑娘除了哥哥谁都不要，要哥哥陪着吃饭饭睡觉觉，还要哥哥陪着讲故事，待小姑娘真的长成少女上门求亲的人络绎不绝时，李允也开始谋划着从小姑娘身上取血。只是，那取血的刀刃在面对少女清澈的双眸时，却犹豫了。他蓦地明白，从第一次见到小姑娘起，他便在等着她长大，但并非是为了取血，而是为了成为她的夫君。冷面王爷x娇软小哭包养成系预收文外妾跪求收藏～姜欣然因姣好的容貌，被好赌的父亲以三百两银子卖给候府世子楚哲为妾。听闻那楚哲温柔出尘才华出众，且还是天子近臣，姜欣然觉得以自己的出身哪怕是给他做妾，也还是赚了。没想到第一次见面，楚哲俊朗的眉眼里便透着一股子冷漠我不会碰你，你也别妄想靠近我，买你回来，是为了逼退家里给我订下的亲事，一年为期，待亲事一退，咱们便各不相干。姜欣然失落地低头应了声好。只是一年期限未到，楚哲的亲事便被成功逼退，纨绔周为对姜欣然一见钟情，开口向楚哲讨要，楚哲眼也没眨，随口便答应了。姜欣然收拾了衣物离开小院儿时，在拱门处遇到长身而立的楚哲，两人对视了一眼。楚哲喃喃道你走了？郎君将妾身送人，妾身自然是要走的。姜欣然说完便福了福身，款款走出了拱门。楚哲眼睁睁地看着周为将姜欣然迎进了马车，之后车帘放下，自此再不见佳人，他的胸口蓦地一痛。楚哲是候府唯一的男丁，生母被嫡母所害，从小便痛恨后宅阴私，并发下誓言，此生不婚不育不置后宅。只是，当他遇到这个叫姜欣然的女子后，便似乎再也管不住自己的心。三天后他冲到了周为的纳妾席上，冷声道你不可以纳她，她是我的人。周为追妻火葬场—预收文病娇皇子强夺郡主姐姐跪求收藏～柳婉是梁国金尊玉贵的郡主，即将由皇帝赐婚许配给某个贵族世家，过上幸福美满的生活。只是没想到，她救下的那个少年竟是个狼崽子，早早就将她觊觎上了柳婉要去宫里议亲，狼崽子宋墨突发急症，一张眉目如画的脸虚弱苍白姐姐，我怕是快死了，你陪陪我。议亲之事因此告吹。柳婉好不容易与建国候府的世子订下亲事，正欢欢喜喜准备嫁衣，宋墨一脸无辜地看着她姐姐，我听闻那世子是个活不长的。果然，数天后，候府的世子死于一场暗杀。随后周国军队攻下京城，新朝建立，诸多前朝旧人被清洗。平日清俊病弱的少年一夜间成为无人能敌的魔头，面对围攻郡主府的官兵冷声道郡主姐姐是我的，你们谁敢动她，谁就得死。官兵无一人敢出声。宋墨本是周国皇子，却因宫斗被最亲近的人陷害，所幸有柳婉出手相救，他才得以活命。只是，当他睁眼第一次见到柳婉起，心底便滋生了贪念，这个女子，他要定了。被圈禁在府中的柳婉你就死了这条心吧，在我心里，你只是弟弟。宋墨欺身向前，结实的胸膛逼得柳婉步步后退姐姐，我熟悉你睡觉的姿势知道你里里外外衣裳的尺寸，偷偷看过你身上的每一寸肌肤，其实，你早就是我的人了。柳婉惊恐状正义善良姐姐x疯批病娇弟弟魔蝎小说...
洪荒火榕道
...
离婚后前妻成了债主
前妻以四百万威胁，韩谦不顾一切的选择了离婚。离婚后为了钱去努力，拼了命的去解决四百万的债务，麻烦不断，桃花泛滥。可前妻突然变卦了。...
清微天尊
...
天择
上天选择我来这走一世，我便要只争朝夕！在这个百家争鸣的乱世，在这个也是百家争霸的乱世！！命格破军，便要领千军万众，横刀立马命格紫微，便要泽被苍生，主大地浮沉命格辅弼，便要治理天下，万人之上，一人之下！而我命格妖星，便要混淆天机，乱九州，寇天下！圣人不死，大盗不止！！！！我是谁，谁是我？？有一...