手机浏览器扫描二维码访问
“谢谢。”
“康纳对我说,你是来修生养性的,你的体格确实很差,完全不适合练拳击。所以我推荐你练散打。”
“散打就不要肌肉么?”
“你又不是跟人去比赛,散打足够了,我会给你控制饮食,每天给你制定科目,每天早上五点起床,晚上可以早点休息。”
五点?
那我岂不是在公司四点就要起床,急火火的赶到这里。
四点,我可起不来。
“你要不就睡在这里吧,这儿夜间没人,两点半关门。明天早晨五点起床,跑十公里,然后在这儿等我。”
“我受伤了。”
“我们这儿的人,每天都受伤,一有伤就休息,那永远都练不了本事。你这点伤不要紧,水牛手下留情了。否则以他的力道,你的脊椎骨都会被坐断。好了,明天一早,我会过来给你安排训练科目,我这几天要给比赛的人制定策略,你明天先跟水牛练习。”
我很疼,还是在陌生地方,一晚上没睡着觉,吃了止痛药还不顶事。
到了清晨四点多,大铁门的拉动声把我给弄醒了,我也才睡了不到一个小时。
来人就是水牛,而我是躺在擂台上睡觉的。
“唉!”
他踢了我一脚:“该醒了。”
“我夜里没睡。”
“那是你的事,教练让我带着你跑步,龙国人,行不行啊?要不要我给你端茶递水啊?”
嘲讽!
气死老子了,起来就起来!
我跟着他到门口,时间差不多接近五点,他是骑摩托车来的。
我还想坐上去。
“下去!这是我用的,你跟着我就行。”
“你不是陪我一起跑么?”
“现在我是教练,我让你干嘛就干嘛,一个大男人,十公里跑不下来么?我说什么来着,龙国人就是不行,所以你们在足球上永远都是小拇指,体能太差,天生的!”
嘛的,跑就跑!反正又跑不死人,什么玩意儿啊,成天嘲讽人!
道理我懂,不就是激将法么,让我训练出成果。
可城墙也不是一天能铸就的,刚开始就这样累人,我都困死了。
他在前面骑着摩托,不时还回头讥讽两句:“才这么两步远就不行了啊?体能那么差,你有老婆么?女朋友嫌弃你么,在床上能坚持一分钟么,哈哈哈。”
“法克!”
“建议你别说话,会岔气的,我说什么,你都要听的进去,不然跑岔气了,就跟不上我了。琳达教练说,你能坚持半个月,可依我看,你一个龙国人,能坚持半天就算不错了。”
十公里,我跑的浑浑噩噩,晨练的好处我知道,自己也曾练习过,前提是早睡早起,精力充沛,我现在这模样,哪儿能支撑的住。
到底,还是跑下来了,满身大汗,眼睛被湿润的睁不开。
到地方就坐在地上,骨头都散架了。
他骑着摩托,在我身边转圈:“小子,不行了么,呵呵,十公里算个屁啊。”
“我已经跑下来了。”
官欲:专摘官帽子,从省纪委开始 西游:人在方寸山,开局截胡猴子 纸风筝 大小姐她有点古灵精怪 杀怪永久加属性,阁下如何应对? 崩坏:拿命C?女武神都怕我嘎了 视频通古代:盘点十大亡国昏君 侠与地下城 位面之疯狂交易 重回82:我女儿一个都不能少 我被网暴离婚,总裁老婆追悔莫及 重生军婚甜蜜蜜,消防队长揽腰宠 我在大明封狼居胥,杀到朱棣胆寒 让你做徒步车,这熊猫机甲什么鬼 去追你的男闺蜜吧,我累了 杀了我之后,仙子师父疯了! 恶毒女配看见弹幕后杀疯了 爹腹黑崽傲娇,兵痞亲妈没的挑 老公双重人格,今天轮到哪个 龙象般若十万层,我力可撼天
陈辉哥,你娶我吧!你看我们都这样了…陈辉没想到自己还能重生。更没想到上辈子无父无母无妻徒刑过了几十年,重生之后的第一件事居然是结婚。花花世界已经看遍。这一辈子,陈辉只想下海抓鱼,上山打猎,赶赶海,采采菇。就在这个小村里,跟白月光过你侬我侬没羞没臊的小日子。(年代上山下海日常宠妻家,家长里短,悠闲时光,不喜勿喷!)...
关于他心尖上的蝴蝶胡一蝶被亲生父亲卖到深山15年,她终于在被迫嫁给傻子的前夜九死一生逃出来,满怀期待寻亲,后发现亲生父母各自有了新家庭,而当年她被卖的钱竟然成了父亲迎娶继母的彩礼。她决心勇敢反击,手撕冷血父母的遮羞布,一路披荆斩棘,拿回属于她的一切,只为了当初救她于绝境的他,他的心门只为她敞开他对她说蝴蝶能飞出深山,也终究能飞过沧海。燕尾蝶象征着勇气和梦想的燕尾蝶是一种好战的蝶类,它可以对战比自己体型大十倍的鸟儿,并且对爱情忠贞不渝,奋不顾身。...
关于吞噬一剑神剑神帝回归,我有一剑,不论你多高境界,我都能一剑秒...
1976年7月28日中国唐山发生了里氏78级地震,2008年5月12日中国汶川发生了自建国以来最大的地震,812天津滨海新区发生爆炸,830美国休斯顿发生了五百年一遇的洪水,127美国加州发生了巨大火灾不管是地震...
烦人的情敌,商场的暗斗,惊天的阴谋,男人的热血,那都不是事。踩人,我是专业的打脸,我是顶级的。我叶秋只想高歌一曲无敌是多么,多么寂寞。...
柳匀霜上辈子是农科大毕业的农业研究员。有着一对吸血鬼一样的父母,跟一个扶不上墙的弟弟,那天柳芸霜下班路上,遇到有一个人跳楼,她倒霉被那个人砸中,他们一起一命呜呼了。到了地府柳芸霜不干了,他冲着阎王大喊,阎王我已经够惨了,如果我到了死期,你能不能让我死的体面点,而不是让我被砸成肉饼。柳芸霜越说越委屈。阎王看着她有...