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033章 细水流长的改变求支持（第1页）

“菡菡，亲爸爸一口。”

“啾。”

秦明的脸被啄了一口。

他整理整理鞋带，回头看了一眼周日休假的翁如曼，转身上班去了。

走在花草成列的道路旁，呼吸着新鲜的空气，不时跟过路的邻居打招呼。

等在临街买了包子，从俱乐部基地的大门走进去，训练室的门还关着。

昨晚，他的队员们点了烧烤，垃圾桶里残存着痕迹。

“早。”

U格斯顶着疲惫过来。

指导的工作倒是不累手、背，但嗓子干，他估计昨天跟队员们说的话是过去他坐饮水机几个月的量。

不过，他倒蛮喜欢现在这种很充实的状态，每天作为教练组的一员研究研究比赛、版本，帮助队员训练，积累要点。

“吃点吧。”

秦明把包子推过去，“你昨晚几点睡的？”

“1点多吧。”

秦明不置可否，继续闲聊：“他们的训练怎么样，看出点什么没有？”

“他们几个倒是不让我担心，就是Sofm的中文练得很慢。”

新的训练计划制定后，U就住在基地，对队员们的状态还是比较了解——

有Doinb、明这两个总是比谁最后走、不断加练的人做榜样，大家都挺努力，整体配合的默契也在慢慢上升。

“以后让Sofm多抽出一个小时去学中文，中文毕竟难练吗，光打信号还是很难获取最直观的信息。”

秦明建议道：“他的技术底子够了，后面我也会为他搭配几套体系。

另外，水晶就别那么拼了，他手有伤，我不是让左经理约了运动康复方面的医生吗，让他多去看看，注意注意，他懒散，你得提醒他，让他打几局就活动活动，每晚睡前敷敷手腕，热热经络，拿了药贴别不用。”

“还有，让他减少那些摇头英雄的练习量，多玩玩烬。”

秦明有些唠叨。

身体是革命的本钱，中韩赛区那恐怖的训练量，让很多选手换上伤病，尤其是玩ad的，点地板太频繁，再加上水晶这家伙又没那么在乎，总觉得自己年轻恢复快，没那么当回事，也就是那个BO10还没来，不然这家伙直接废一半，在那之后成名大嘴、德莱文都掏不出，慢慢就退出赛场。

而现在，水晶已经患上腱鞘炎了，手臂肌肉也损伤，玩久了手不能转，一转就痛，至于什么胃病、腰间盘突出，坐久了肩膀酸，抬手不能抬到顶，抬上去发软，都是日积月累搞出来的病。

没办法，这家伙太瘦了，又喜欢吃杂七杂八的东西，不爱吃主食、水果，体质能好吗，只能强逼着他，尽量保养。

说得难听一点，曾经的朱教练也不太关心这，他只关心能不能操作，反倒秦明来了，关心身体多过关心他的技术，想办法延长他的职业生涯。

毕竟，这些病都是损伤病，是能缓解的。

聊完对水晶的安排，秦明问起了其他人英雄扩展的掌握情况。

从全真掌教开始纵横诸天  绝世唐门：在史莱克城卖原神卡  带着农场下凡尘  情满四合院之一大爷得子  我真不是明日之子啊  大西洋之王  开局在超神学院签到  我在平妖司苟成绝世高人了  都市之最狂战神  带着百亿物资闯末世  穿越海贼十年，觉醒抽奖系统  斩妖道  逐梦华娱  蘑菇圈  从好声音导师开局  九千岁靠躺赢权倾朝野  仙梦云歌  我有一个无限杀戮界面  当无限降临  幕后大佬之全员脑补