手机浏览器扫描二维码访问
第192章 有狼（第1页）
姚澜抬手看了看手表，一看到点了，立刻站起身，“你看九点十七了，快要到跑步时间，你赶紧回去睡吧！这都多晚了。”
“晚睡容易脱发又会长皱纹，你难不成想变丑？”
“诶，对对对。”柳榕看了看时间，还真是九点多了，拍了拍自己的脸，“我还得睡美容觉呢，你等我下次再战，下次我一定赢你。”
姚澜点了点头，这菜鸟还是太天真了，要是谁都下一把就能赢，世界上就强者如云了。
把军装穿戴整齐，姚澜就出门了，钥匙放在裤兜，军裤的裤兜设计的比较深，只要不是剧烈运动那就掉不出来。
‘吁’的一声哨声响起，姚澜右手拿哨，左手拿着喇叭，“五分钟，楼下集合。”
姚澜双手后负，背对着站在宿舍楼的门口，广场左边停着她的爱车。
她的右脚边放着的是一坨铅片，比之前多了很多，专门为女兵们准备的。
五分钟一到，15个人全部列队完毕等待执行命令。
“各自领好铅片，绑好后还是老规矩，你们都懂。”
姚澜在女兵中，想来好评居多，至少比汪子阅好评多，开的起玩笑，也不会很凶。
其中便有女兵问道，“指导员，我们都成团了，怎么大半夜还要负重跑啊，就不能让我们安安心心的睡一觉吗？”
“是呀，大半夜这哨声突响的，差点把我吓死，我还以为回到了淘汰赛的那段时间呢。”
“太造孽了，一看就知道是汪老狗安排的，太不是人了，就不能对我们好点吗？”
姚澜拍了拍手，“朋友们，有空在这儿闲聊，不如快点领铅片开跑，时间可不等人，闲聊的越多，你们结束的越慢。”
“说不定等你们跑完，都不需要睡觉了，直接续上明早的跑步。”
经她这么一说，女兵立马散开上前领取各自的铅片。
四肢绑好，背包里还要塞点。
“好，计时开始，出发。”姚澜一声哨音响彻广，手里的秒表已经开始计时。
整齐划一的跑步声，朝着大门开走。
这儿是三班倒，门口的哨兵随时可以开门，特别适合夜跑。
姚澜开着摩托车时，开门到隔壁的男兵训练场亮着路灯，里头也有人在训练。
好像是背着轮胎俯卧撑。
哨声是间隔三秒响一次的，看看，别人都在努力，你怎么好意思懈怠。
姚澜也用着同样的话激励着正在跑步的人，话音刚落，摩托车后面就响起一道声音。
“指导员，指导员。”
她停下车，转头望过去，“王清文？你不好好休息，来这儿干嘛？”
“指导员，我要参加这次的负重跑，你看，我铅片都绑好了。”王清文抬手扬了扬手腕上绑着的东西。
“你还是回去休息吧，要是半道贫血晕了，就吃力不讨好了。”姚澜还是想让她多休息休息，毕竟算算日子她姨妈还没走呢。
但王清文却坚持，“指导员我没事的，已经好很多了，我不想落下太多，就算之后不进特种部队，但我好歹也是从这一批里走出去的，不能丢人啊。”
见她这么坚持，姚澜也就作罢，大不了稍加盯着点，晕了就立刻带回来。
“行，你跟上大部队吧。”
王清文见她同意，一脸兴奋的朝着大部队赶上去。
天后绑个鞋带，你说她向我求婚？ 想吃绝户？没门，暴富养崽爽翻天 收徒变强：开局捡到白毛兽耳娘 公路求生榜一说她要走到公路尽头 我只想打工！怎么周围全是前女友 开局就和校花分手只为了系统奖励 穿成权臣早死原配，撩硬汉生崽崽 破晓以后 无双暴君 七零好孕医女，被绝嗣京少宠哭 重生86：契约土狗，承包兴安岭 我法师加奶妈，用七把剑不过份吧 恶毒雌性被流放，养了一群恶兽 网游：开局表白未成年贵族千金 这个Bug太棒了！ 冰河末世：我有一台超级贩卖机 重回九零，断绝关系后带飞一家人 美食：开局女子学院售卖卤肉饭 人在都市，系统在末世！ 被逼捐肾，假千金死心后全家后悔了
仙脉修仙传
关于仙脉修仙传御剑纵横三万里，自在逍遥天地间不问红尘烦恼事，通天仙路在身前玄灵大陆，芸芸众生，求仙问道，羽化登仙。凡人因为有灵根仙脉而踏入修仙路，仙脉乃是修行之始，练气阶段，打通仙脉，第一条天通仙脉，第二条天引仙脉，第三条天成仙脉，第四条天玄仙脉，第五条天阴仙脉，第六条天阳仙脉，第七条天光仙脉，第八条天选仙脉，第九条天渡仙脉，第十条，天运仙脉。仙脉全通，筑基之始，登仙之始，金丹，元婴，化神可期矣...
四合院：我有一个小世界
驴友王宇探索天坑岩壁上发光洞口后，穿越到四合院世界，并发现发光洞口是一扇光门，可打开穿越异世界，由此，王宇在四合院世界悠闲生活，在异世界探险求索，来回穿越两界，逍遥自在。p...
我为纣王，人族大帝！
关于我为纣王，人族大帝！穿越到仙人满地走，金仙才能抖三抖的封神世界！还是刚刚在女娲庙刚刚亵渎女娲娘娘的纣王？九尾狐妲己就要进宫，各路诸侯即将反叛，西岐逐渐兴起！什么是天崩开局？这就是天崩开局！选择醉生梦死，好好享受接下来的二十年？不！他偏要人定胜天！他是当代人皇，是人族大帝！他的命运，人族的命运，还轮不到漫天神佛说的算！...
公主归来：许你天下
关于公主归来许你天下上山学艺十年宁远侯府大小姐苏郁离突然接到一封家书，自己被封为公主，还要去敌国和亲！苏郁离收拾行离辞别师傅下山。回到京城才知道，兄长杀害和亲公主，父亲为保一门老小，把她推出去顶替和亲公主。苏郁离拨开层层迷雾，查清兄长杀人真相，救兄长出牢狱。可和亲之事之成定局无法回转。苏郁离让我去和亲？可以，看我如何倒反天罡，推翻早已腐朽不堪的王朝！景云睿杀我父母，夺我江山，这仇我要一笔笔的讨回来！...
商场在我家，致富虐渣全靠他
关于商场在我家，致富虐渣全靠他上一世，木珍珍被渣男江青白抢走好运符，又被庶大房一家害得家破人亡。几个哥哥更是死得凄惨，她也被卖遭受折辱而死。灵魂跟着师父在现代四处游历了几十年，始终忘不了灭家之仇。师父在临终前，拼尽全力将她送回道被骗走好运符的那天。她发誓，一定会让那些害他们的坏人，得道该有的惩罚。本打算在万能商场的帮助下，先变强，变富，再慢慢收拾坏人，可是坏人太着急，蹦来蹦去不消停，她只得几手抓。顾某人上一时眼瞎，认错了自己的恩人，间接害死了恩人全家。这个一世他还债来了！...
太子爷的白月光竟是我自己
太子爷的白月光竟是我自己作者当朵自由的云完结 文案 白钰当替身，只要钱！ 某天，新闻突然爆出太子爷虐待替身，不给饭吃还不准人踏出别墅一步，甚至是！！让替身模仿成白月光的样子！！...