手机浏览器扫描二维码访问
清晨,安迪穿上运动背心和短裤、跑鞋和李婉晴说了声后,便离开家门,在公寓楼下的大堂里和同样是一身运动装备的约瑟夫汇合。
安迪边走边活动着强健的身躯,不时引起街上一些女人的注视。
穿过街道入眼的是茂密的树林,安迪晨练的地点就是中央公园。
中央公园是位于曼哈顿中心,由第5大道与第8大道以及59街和110街相夹而成的一个长方形的绿地。
其面积之大、动植物之丰富,使人很难想像其存在于如此商业化的国际大都市之中。
从地图上看中央公园,齐齐整整的四方形,占了整下曼哈顿的八分之一大小,公园里除了一座公园小城堡,一座商用或民用建筑都没有,参天树木,碧绿草坪,还有大小湖泊,使中央公园成为繁华纽约的一个传奇。
清晨的空气真的很清新,开始慢跑的安迪感到呼吸无比的顺畅和舒服。
“老板,你这种跑步的节奏不对,双脚步伐节奏和呼吸节奏协调起来,慢速跑的话你可以试着三步一吸,三步一呼,用口与鼻共同进行吸气,用口来呼气。”
约瑟夫看到安迪跑步时呼吸十分混乱,知道他没有掌握跑步的技巧,快步跟上并肩同速的教导起来。
“呼~~~吸~~~”
后续内容已被隐藏,请升级VIP会员后继续阅读。
如果您已经是VIP会员,但还是看到这一段,请退出浏览器的阅读模式。
妻子的韵味 坏小子之春 云巅之上 在仙侠世界开妓院 蔚然(兄妹骨科) 青葱篮球梦 错爱与心机 日与月之歌(重铸版) 绿我所爱 何以安山河 无限之邪恶系统 渐次禁忌之欢 末世:我选择做一个恶人 我的霸道总裁 我和妻子曾经的多个性伴侣 [综漫] 固执己见 雌小鬼爱莲娜的日常 青春是不复返的梦 为妈妈梳头(Brushing) 顺淫而生
立志征服癌症解决人间疾痛的周从文在推广粒子置入术的时候遭遇车祸,出师未捷身先死。但却阴差阳错,回到2002年,回到上一世刚参加工作,因为拒绝老主任的酒被PUA,人生跌入谷底的年代。那个男人,他回来了。...
关于短篇鬼故事集录本人新作,希望大家多多支持,多多喜欢。你们的支持与喜欢,是我创作的动力。我会努力创作出更多优秀的作品。谢谢大家。...
关于绝世保安最狂放,最张扬的他,穿梭在天地之间!敌人再强,也不过他伸手一掌!...
关于新还珠格格之我斗后宫佳丽三千他是皇上的五子,是赫赫有名的五阿哥,而我只是一个被爹娘日日打骂的人,一直想逃离这个家的我,终于逃出来了从来没有感受过家的温暖,这天我冒着生命危险帮紫薇送信,却被皇上误认做了格格,皇上对我很好,原来我不是爹娘的亲生女儿所以她们才这样对我...
没有特别尊重历史,请大家轻点喷!颠颠瓜六在地府看到如懿传,觉得证明自己的机会到了,靠帮阎王完成KPI换来了重生到如懿传的机遇。瓜6重生,王者局小菜鸡靠着地府NPC们的弹幕杀爆青铜局!只是,为啥重生了还能看到地府那些NPC说的话呢?哦哦哦,这个叫做弹幕啊!选秀当日弘历要把如意给青樱。瓜六当即跪倒在地奴才要告发乌...
关于三胎三劫,霍少奶奶蜕变成王每个女人都想要一个平行世界的妹妹,她可以实现你想要的一切愿望。每个女人也想要一个深爱自己的老公,可以陪你听歌读诗感受人间美好。如何两者皆有,如何幸福圆满?且看女主怎样跨过人生重重险阻,在经历中感悟在体验中获得,在奋斗中享受,最终人生蜕变的故事。...