手机浏览器扫描二维码访问
第四十章 好好训练天天向上（第1页）
回到租住的房屋，屋里冰冷空旷黑暗，这里从来没热闹过，沈重的心，也静得可怕。回来快半年了，似乎真的已经远离了满是硝烟的战场，但是他依旧不习惯现在的一切。
是害怕麻烦吗？害怕暗杀、畏惧死亡？沈重闭上眼睛，脑海中一遍一遍不断回放着当初战友们一个个离去的片段，怕吗？不怕，如果回到那里，回到那些时候，可以重拾他的战友兄弟，他会毫不犹豫。
只是那些迟早到访的危险比起四年来征战世界，不停与全世界雇佣兵团或者各种势力组织为敌的困难，几乎可以忽略不计。这平淡的生活来之不易，能多享受几年，他也不愿过早放弃。
回来到现在，他结识了些许不知道算不算的上朋友的熟人，李权兵、高越等；还有些许不知道算不算的上仇人的熟人，李亢；以及，他应该要保护的人，虽然这些人，是他自己给自己铐上的“枷锁”，不过这副“枷锁”，他称之为责任。
他们形色各异，姿态百千，或许这就是生活吧，以前无比渴望的正常生活。现在沈重正努力的适应这一切，他不知道，心结是否会有解开的一天，但从回国那天开始，没有生活幸福指标的他总觉得本就应该自己一个人，去应付将来那些常人永远无法面对的一切。这也是一种干净利落，没有牵挂，没有羁绊。
深呼吸，吐出一口浊气，将脑中一切杂念摒除，随便在厨房里倒腾点吃的，手艺算不上好，以前常常行走于沼泽沙漠山川大河，基本的生存技能必不可少。这些跟美味八竿子打不着的食物远不在沈重不可承受范围内。然后在屋里打会儿拳，修习功课，按照那本已经销毁的古书方法调转内息。
第二天，沈重按时起床，像一个调好时间的机器人一样到公司报道，李权兵等人也按正常上班时间到达公司，办理手续转出转入事宜，每个人的档案也从保安部直接转到了特殊安保部。
各自抱着一个空空如也的纸箱子等电梯的时候，旁边那些人可眼红啊，这特么没多久之前还被打成了猪头的几个人，到底走了什么狗屎运，说当保镖就当保镖！
沈重和李权兵一组人昨天的事迹，早已在公司内部传的沸沸扬扬，保镖大赛上曾经目睹过沈重风采的人，对李权兵几人的好运气嫉妒得发狂，不同名不同姓，不同的命运。
想不到，有一天自己也会飞上枝头变凤凰，惴惴不安的心情因为周围各色的面孔而变得激动，脚下感觉就像是装上了两根弹簧，走路都是蹦着的。
“叮~”一声脆响，电梯到了，有人出来，有人进去，还站在里面的人，依旧神色高傲，也有的冷酷。李权兵的神色一下子从刚才的红光满面变成了畏畏缩缩，虽然他们十分偶然的成了公司的名人，不过大多也只知其名，而不知其人。
昨天的事情被大家传得神乎其神，新闻里头连个人影都没看见，就把两张打了马赛克的歹徒照片放那儿，然后主持人和几个受访群众噼里啪啦讲了大半天。
十二楼，又“叮~”，这是李权兵他们进入弘泰安保几年以来，第一次上来这个地方，个个就像进了大观园的刘姥姥，努力压抑自己好奇的欲望，却又控制不住的打量四周。一圈看下来反而变得平静了，也没什么大不了的嘛，普普通通的办公区，也没长出三头六臂来，除了那些身材大多比寻常保安更壮硕的汉子。
突然，李权兵缩了缩脖子，这公司说小不小，人也不少，怎么就跟这李亢这么有缘呢？你一个富家子弟，天天不跑去那些高档会所结识权贵也不去酒吧KTV泡妞，怎么尽在这公司不务正业来了。
一段时间不见，李亢依然神气，远远的看见了沈重等人，心中暗道一声晦气，不是他怕，而是这人动又动不得，打又打不过，他看到就实在厌恶。不过无论在哪儿，李大少爷起码还知道不能弱了自己的气势，冷着脸带着几个人高马大的汉子从沈重身边经过。
“李少好~”李权兵尴尬了两秒，脑子转过弯来，只要自己还在这家公司，这人就是绝对不可得罪的，能交好还得交好，不能交好也不能惹他生厌。龚平同样跟着李权兵喊了声“李少好”，高越拉不下脸，只是微微低头，没说话。唯独沈重，看着李亢的眼神平淡如路人，没说话没点头没微笑。
李亢冷哼一声，没搭理这几个人，径直离开。
李权兵松了口气，看着李亢离去的背影，回头对沈重说道：“师父，我们几个以后可就全靠你罩着了！”
沈重微微侧头看着他，淡淡说道：“靠山山会倒，靠人人会跑...走吧。”
这是他对李权兵等人说的为数不多的心里话，几人都愣了愣，都知道李权兵喜欢开玩笑，有时候满嘴跑火车。沈重这句话，却不轻不重在几人心里敲了一下。
大道至简，那些道理谁都会说，谁都觉得对，但是如果有谁能毫无水分的做到，那他要么是个圣人，要么是个大神，总之不会籍籍无名。
手续办理顺顺利利，头一天入职，公司还没有工作安排，李权兵高呼一声准备叫上大伙儿晚上一起出去好好聚一餐，顺便再去平时只敢路过的白金汉宫享受一下贵宾服务，不过沈重毫不留情的打断了他们的念想。
“从今天开始，我会针对你们每个人不同的身体条件制定训练计划，既然要做保镖，那么你们应该达到保镖最低要求的身体素质。”当然，在沈重这里所谓的最低要求，可能跟别人理解的最低要求不太一样。
几人来到九楼保镖训练室，这里的布局和设备跟保安训练室相差无几。在接下来的一个小时时间里，沈重根据几人和自己的对抗，大致了解了他们的各方面条件优劣。
李权兵头脑灵活，善于变通；高越认死理，换句话说，有股倔牛脾气；龚平老实，但是反应挺快，难得的是他还拥有李权兵跟高越都没有的举一反三的能力。总的说来，各有各的特色，但是都有一个特点，身体素质“一般般”，更多的是靠这一身身高和体重撑起来的。
所以接下来一段时间，第一阶段，饮食结构调整，力量训练、耐力训练、爆发力训练。哑铃抓举、深蹲、跳箱、甩战绳。为了增加说服力，有一次沈重将两条战绳系在两个单重二十五公斤的哑铃上，然后提起哑铃将战绳甩得眼花缭乱，好在是当时训练室没有其他人，只有李权兵几个人吓掉了下巴！
还有一次用两根直径五毫米中径十五公分，长达三米的冷卷弹簧绑在两只拳套上，沈重戴上拳套在弹簧最大拉伸长度的百分之八十处连续快速击打一个重达六十公斤的沙袋，时间长达五分钟。最后一拳，李权兵记得，那个画面他只在电影里才见过，那时他嗤之以鼻，“假的要命！”。
额...我们都知道你是个变态，但绝没想到你这么变态啊！沈重最后一拳，在硕大弹簧的束缚下将六十公斤沙袋轰飞五六米远！要知道，那可是五分钟毫不停歇击打多达两百拳之后充满爆炸力的一拳啊！那一拳，体现的不止是沈重的强大力量，还有瞬间爆发力、耐力，虽然这仍旧远不是他的真实实力。
我儿子成了反派舔狗 那日阳光很暖 言笑是晏晏 无敌侠 光芒的影子 剑开太玄 开局签到一只妖帝老婆 团宠千金重生后飒爆了 绝世界之天地之门 怪异拼图 从签到灵山开始 楚州雪 夜行 契约符 末世农女是全能大佬 缘之魔术师 快穿女配走剧情 异兽吞噬开局变成一只螳螂 回眸医笑：农门贵妻来种田 重生之全职太后
在红黑的边缘大鹏展翅
矢目久司自认为是个在乌丸集团资助下顺利毕业的酒厂优秀员工，于是兢兢业业出任务码代码，力图跟组织知名劳模琴酒争夺年度酒厂销冠。直到有一天某穿着土黄风衣戴着小圆帽的警官先生疑惑脸这位先生我好像在哪里见过。某半长发下垂眼的警官先生笑眼弯弯小矢目啊，是个非常可靠的人呢某卷墨镜是本体毛警官毫不犹豫他是个好人。某绷带精猫猫薄绿君记得藏好自己的秘密哦？鸟儿染黑的羽毛，要特别小心褪色呢～某师德欠费咒术师哦？你就是惠说的新朋友？这样的话你们就是同辈了。来，盆栽君，叫一声老师我听听！矢目久司笑容逐渐扭曲jpg然而，一切平静（？）止步于一则电视新闻。据悉，某位不愿意透露姓名的米花市优秀市民矢目先生，已协助警方破获多起命案，在稳定社会治安方面做出巨大贡献。经过讨论，现授予矢目先生感动米花十大杰出人物称号电视前的矢目久司他看了看原本坐在不远处吧台边喝酒的琴酒，坚强微笑我说这个矢目指的不是我，你信吗？伏特加默默指了一下电视。矢目久司一回头，跟电视上循环播放的某位不愿意透露姓名的矢目先生看了个对眼。矢目久司毁灭吧，累了）魔蝎小说...
玄德
在你面前的是！汉室宗亲孝景皇帝之后涿县街头霸王海内大儒卢植亲传弟子东汉浪漫主义诗人雒阳纸贵直接责任者古文经学派辩经达人古文经学派少壮派领袖左氏春秋第七传承家族涿郡涿县刘氏开山始祖，今文经学派头号憎恶者什么？名号太长记不住？嗯好吧。我叫刘备，字玄德，这是我的而非那位皇叔的故事...
穿越之捡个太子来种田
柳匀霜上辈子是农科大毕业的农业研究员。有着一对吸血鬼一样的父母，跟一个扶不上墙的弟弟，那天柳芸霜下班路上，遇到有一个人跳楼，她倒霉被那个人砸中，他们一起一命呜呼了。到了地府柳芸霜不干了，他冲着阎王大喊，阎王我已经够惨了，如果我到了死期，你能不能让我死的体面点，而不是让我被砸成肉饼。柳芸霜越说越委屈。阎王看着她有...
重生之特种兵异界登峰
...
我一个事业编辅导员还不如牛马
关于我一个事业编辅导员还不如牛马我从研究生就开始当辅导员，没想到考个辅导员这么难，好不容易考上了，这群活爹活妈们一点不让我安生啊，我就想安安稳稳的躺平啊，别给我那么多事儿行么。...
如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...