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他的吻如暖风作者:狐中仙
头,她就看到钟煜的那双新款跑鞋,罕见的限量款,市面上价值炒到大几千,不过,这种亮蓝色的鞋子穿在脚上,真是骚得不行了。
邵怡敏打趣道:“哟,换新鞋啦?还是限量款的,很贵吧?”
钟煜心里乐呵,假装淡定,微抬下巴道:“还好啦,也就随便穿穿的。你觉得好看吗?”
邵怡敏挑眉,打量了他一番,勾唇一笑:“这颜色够骚的,不过也挺配你的。”
钟煜本来就眉目英俊,盘正条顺,换上白底蓝条的运动上衣和短裤配上亮蓝色的运动鞋,这一身色彩明亮的衣着搭配,让他看起来比实际年龄更小,像大学生一样鲜嫩活力,青春无敌,看着都让人心情舒畅。
邵怡敏虽然嘴上揶揄自己,但钟煜从她的眼神里还是看到了欣赏,不免嘚瑟起来。
想到《灌篮高手》里的经典桥段,钟煜主动把穿上新鞋的脚伸到邵怡敏的面前,笑得说道:“来,都说新鞋要先踩个几脚才行。要不要在上面踩个两下,用您的玉足帮我开开光?”
邵怡敏被他逗得笑出声来,第一次听说新鞋还要开光这种说法,也是新鲜。
邵怡敏笑完,又觉得当教练的不能这么随随便便,便正色道:“装备是够好了,但练得好不好,装备不是关键,还得看你自己的努力。先说好了,我不会因为你是初学者,就对你放低要求,你到时候可不要叫苦喊累。”
钟煜点头:“那是当然的。自己选的教练,跪着也要练完!”
邵怡敏说:“走,我先带你测一下体脂。”
钟煜没有测过体脂,站在那台看起来很精密的进口仪器面前,东摸摸西瞅瞅,显得很好奇的样子。
邵怡敏吩咐道:“把鞋袜脱了,站上去,在这里输入你的性别、年龄和身高,然后双手握住传感器,对,就是这样子,保持不要动。”
钟煜盯着体脂仪的电子屏幕,过了大概一分钟,全英文的操作界面上依次跳出了他的各项数据,包括体重、骨骼肌率、肌肉量、骨量、含水量、内脏脂肪等等。
钟煜看着那些参数显示都是绿色,猜想应该还是合格的,只不过邵怡敏盯着152的体脂率,轻轻地皱了眉。
钟煜问:“我这个数值怎么样?算好还是不好啊?”
邵怡敏斜眼看他:“你的数值是在正常范畴,但是15的体脂率只是合格而已,但考虑到你的年龄,如果不勤加锻炼,再过两年,你恐怕就要有肚腩了。”
钟煜惊恐的捂住自己的小腹:“挖槽,肚腩!不会吧?你可别吓唬我!”
邵怡敏冷冷的说:“职业男运动员的体脂比都在10以下,对于普通男性,1012之间是理想状态,可以有完美的肌肉形态,也不至于太夸张。”
邵怡敏朝他的腰腹处看了一眼,毫不客气的说:“像你这样15体脂比的,肯定没有腹肌吧?”
钟煜受到了会心一击,但在女神面前,又不甘心丢面子,辩驳道:“谁说我没腹肌?我只是不明显而已。”
邵怡敏嗤笑道:“对呀,二百斤的大胖子也有腹肌,只是藏在脂肪下面而已。”
钟煜被她说得涨红了脸,不服气的问:“那你呢?你是多少?”
邵怡敏为了让他服气,也脱了鞋子,赤着脚站上仪器。
一分钟后,仪器也显出了她的数值——154钟煜凑过去一看:“切,你不也跟我差不多,比我还高02呢!”
邵怡敏白了他一眼:“拜托,男女的生理结构不同,男性的肌肉比例本身就比女性要高得多,女性的体脂比一般比男性的要高510。对于男性来说,1012是理想值区间,对于女性,是1517。”
邵怡敏皱起眉,不满的嘀咕:“果然最近太忙,锻炼时间不够,体脂竟然涨了一点儿,看来下周要强化训练……”
钟煜听着她的碎碎念,站在身后默默观察着她。
从背后望去,邵怡敏的身材只能用火辣性感来形容,多一份嫌胖,少一分嫌瘦,漂亮的蝴蝶骨、细韧的腰肢、紧实的翘臀、逆天的大长腿,便是走t台的模特也不如她。
她扎着一个高马尾,皮肤晶莹透白,满满的胶原蛋白,就像才二十出头大学刚毕业的姑娘。
谁能想得到,她已经快三十岁,女儿都七岁了呢?
这样完美无瑕的身材,固然有天生的成分,但若是后天没有艰苦的训练,也是不可能拥有的。
可想而知,她一定是个极其自律、对自己要求很严格的人。像这样的人,对自己的另一半,肯定要求也是很高的。
钟煜以前是有点惰性的,虽然他也会羡慕八块腹肌身材倍
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