手机浏览器扫描二维码访问
“不过其他运动员,也可以冲击这个达标线,所以仅仅是20秒75的话,并不够!不能足以保证让赵岳得到这个亚运会的参赛名额。”
李戴沉默起来,他知道自己需要时间,赵岳需要时间。
赵岳在200米项目上的天赋毋庸置疑,是国家队中最棒的,赵岳的技术也非常的成熟,在国家队中也能够名列前茅。
但是赵岳却荒废了接近三年的青春,需要更多的时间进行训练,来达到自己的巅峰。
“必须要加练了!”李戴坚定的握了握拳头。
……
“哇!”赵岳伏在地上,不停的干呕。
训练量实在是太大了。此时的赵岳是真的练到了吐。
吐完之后,赵岳灌了大半瓶水,然后又一次的走上了训练场。
“教练,咱们继续!”赵岳的语气中充满了疲惫。
李戴看着赵岳那已经有些蜡黄的脸色,微微叹了口气,他有些不忍的说道:“要不咱们再休息一会吧!”
赵岳犹豫起来,他真的是是在太累了,很想立刻躺下睡上一觉。但随后他有坚决的摇了摇头:“时不我待,我没有时间休息了,我要继续训练。”
“不行啊,这样训练下去不是办法,这种训练量已经超过了赵岳所能够承受的极限。”
李戴觉得有些苦恼,但是却有无可奈何,现在这个时候,他必须要给赵岳更大的训练量,而赵岳也必须要坚持下去,这不仅仅是对赵岳体能的考量,更是在考验赵岳的意志力。
如果是一般人的话,或许无法坚持下去,但是赵岳不同,那次骨癌的误诊,虽然让赵岳失去了三年的青春,但是也让赵岳磨练了自己的意志。每当他累的快动不了的时候,他就会想起自己过去的一切,想起在美国吃的那些苦头,这是一个让他可以坚持下去的理由,使他可以咬牙撑下去。
从早上七点到晚上九点,整整十四个小时里,赵岳只在午饭和晚饭的时间里休息了一下,其他时间都待在训练场上。
训练结束后,赵岳已经累瘫在地上,他觉得,自己已经耗光了所有的体力。
“这样下去,真不知道赵岳明天还有没有力气继续训练。”李戴有些担心的望着赵岳。
系统那久违的声音突然响起:“我一直很纳闷,你为什么不使用耐力光环。”
李戴微微一愣:“200米是短跑,我为什么要用耐力光环?”
“当然是增加他的耐力。”系统接着说道:“200米的确是属于短跑范畴,对运动员的耐力要求并不高。但你可别忘了,这是训练。耐力光环所提供的耐力加成,可以让运动员在训练中多撑一会。”
李戴顿时恍然大悟:“我怎么早没有想到这一点!:”
李戴第一个得到的光环是爆发力光环,所以一直以来,李戴都将光环当成了比赛中才能够发挥作用的装备。
自从李戴得到耐力光环后,还从来没有使用过,原因是李戴一直在短跑组里任教,短跑运动自然不需要耐力光环的辅助。
李戴也从来没有想到过,将耐力光环运用到运动员的训练当中,因为李戴一直觉得,只有中长跑那种长距离的体育运动,才需要耐力光环的辅助。
可李戴所忽略的是,即便是短跑运动员,当他们长时间处于一种长时间高负荷的训练时,他们的体育消耗完全不亚于长跑运动员跑一万米,像是赵岳现在的这种训练强度,体力消耗甚至要比跑一万米的消耗还要大。
“是我的失误,早就应该想到,将耐力光环运用到训练当中了。”李戴有些沮丧的拍了拍脑袋,更有些责怪自己的愚钝。
“不过现在也不晚,我们还有时间。”李戴再次感叹起来:“这个耐力光环还能够运用到训练当中,看起来光环类的奖品,真的是最好的奖励了。”();
逃出情欲学院 绝世唐门天花板 今天又被同桌摸了屁股该怎么办?! 我将死时他后悔了 周而复始(母子) 闷骚(1v1 H) 野玫瑰(强取豪夺 1v1 高h) 鸿蒙天帝诀 最后一封情书 101次买可乐(高H) 情意浓 谷壳湿地(骨科) 默默很大声(校园 1v1h ) 金丝笼【骨科】 别来沾边小麻雀[无限] 嘘!不要给他开门 如果月亮不抱你 捏捏肉肉 重生回到刚就业时 叶子集
游离于九大巨人之外的巨人命运的巨人,这是属于亚戈在巨人世界里的故事,蓝白色的羽翼交织,诸君,献出心脏吧!(谨以此书献给每一个热爱巨人的读者,尽力弥补原着的所有遗憾。ps主角非普通穿越者,身份是本书最大伏笔)...
三年前,初恋男友突然断崖式消失,苏景禾从国外念书回来,才发现初恋已经跟小三有了两岁的女儿。他们从校园携手步入社会的爱情,终究抵不过小三陪他卖醉一场。不过苏景禾也没闲着,被抛弃后的她,在美国找了一个暧昧对象。苏景禾为了前途回国就职儿科医生,与三年的暧昧对象潇洒道别。走了,William,别太想我!两人在第八届科技博览会上重逢。她的暧昧对象,居然是国宴座上宾?两人相遇的第一晚,暧昧对象就将她摁在蚕丝大床,教她念自己的名字。还要继续较劲?黎嘉烁的嗓音暗哑低沉。苏景禾早已记不清之前青涩的模样。她的清纯毁于黎嘉烁之手。她的妩媚经过黎嘉烁调教。女人这一生不能遇见欲感太重的男人,一旦碰过,就会上瘾。某天,初恋男友打电话给苏景禾卑微求和。黎嘉烁一把夺过她的手机。陆先生,你好,我是黎嘉烁。苏景禾攥紧了丝滑的床单,折腾过后的汗水坠进鬓发。黎嘉烁眼神温柔,他单手掐住她的下巴,低头亲吻她的唇瓣。好吧,她的暧昧对象要转正了。你的身心我都要世界繁杂喧闹,可你是我的Sweetheart我知道你对我上瘾,不过没关系,因为我也是...
别人穿越都是姑娘十八一朵花,苏研穿越则是姑娘二十已成家,家里还聚齐了恶婆婆,绿茶表妹,刻薄小姑以及自私薄情丈夫四大天坑。这世道,这家庭,苏研一刻也待不了穿回去,必须穿回去,跳河穿回去结果河跳了,人差点嘎也没成功。好在和前夫离了婚又找了个小狼狗那就在古代好好过吧。苏研的职业规划1首先搞钱2其次搞钱3最后还是搞...
关于穿越守活寡六个儿子来养老好消息桃花村的祸害蓝七言嫁人了。坏消息是寡妇。蓝七言刚穿过来的时候发现自己被五花大绑的栓在了前去成亲的驴车上。这个家很穷,除了似倒非倒非几面墙,就是六个娃瘫痪婆婆,小偷来了都得留下二两泪。不过她不在乎,还能跑咋滴,撸起袖子加油干吧,当一切都向好发展时,那死了的丈夫突然回来了。既然这样她分分钟要跑路。于是半夜三更翻上篱笆院。大儿子,娘这是想去哪里?蓝七言今晚夜色不错,为娘登高赏月!第二笔她匍匐到了一个狗洞。二儿子娘这是想去哪里?蓝七言最近睡床睡够了,总想睡下狗窝。第三次蓝七言决定挖个地道。三儿子逮到娘这是打算去哪里?蓝七言为娘想拓宽下地窖。第四次她爬上了屋后的歪脖子树。四儿子娘想去哪里?蓝七言为娘摘果子你信不信?第五次从茅坑翻墙。五儿子娘去哪里啊?蓝七言站的高尿的远,为娘想试试。第六次她跳进了河。六儿子娘?蓝七言为娘逮鱼为你们补身子你信吗?玉子安夫人为何总想逃?蓝七言世界辣么大,我想去看看!...
皇甫盈盈清明节去给父母扫墓,因为救一个婴儿被车撞了。家里关系硬,爸妈都是有大功德军人。神给她一次重生的机会。可不是说把她复活到一颗类似蓝星一样的星球吗?为什么她到了兽世,还是那种雄多雌少的兽世!什么,一个雌性可以拥有无数伴侣?而雄性只能有一个。皇甫盈盈一开始你别过来啊!当各种各样的美男为了她的宠爱百花齐放。好...
2o68年,蓝星被核污水摧毁,人类向太空出,分裂出无数个新的世界,这些世界持续了几百年的和平,直到又一次灾难的来临时全然崩塌。在这数百个世界大乱中,捡了十七年垃圾的凤司岐,突然继承了凤凰星,成为了这个世界的王。凤司岐没学识,没精神力,她最大的心愿就是跟那个矜贵优雅的男人结婚,但男人在跟她结婚的当天就杀了她,准备顺位继承王位。重生后,凤司岐一脚踹开渣男,把恋爱脑搓成灰扔进大海里,开始一心一意学习,誓要把星球做大做强。努力学习前帝星教育程度为零的小垃圾,能学出个什么帝王术来。联邦二十三星没有精神力的废物,再怎么练也就是只会玩火的小玄鸟。无主星我都准备开战了,才开始抱佛脚?努力学习后星际大战中,精神力突破4s级的凤司岐,驾驶着自主研的巡洋舰跳跃十万光年,打服二十三星,攻下帝星,把无主星变成太阳系的烟花,将凤凰星的旗帜插遍整个银河!不战,是我对和平的尊重。战,同样也是。凤凰星女王语录...