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因此,调理五脏和气血才是美容养颜的关键和基础。
一个人在五脏健康和气血充足的情况下,再去借助外部的护理才能真正的达到美容养颜的效果。
总的来说,就是中医提倡的是通过内外兼修的方法来达到美容养颜的效果的。
内在调理五脏、补气养血,外在护理则是使用中药面膜、食疗等。
用一句话来说就是好容颜一定是从调理自身的五脏和气血开始的,外在的护理只是辅助手段而已。
就拿一个人脸上长痘这件事来说,外敷药基本上是不可能进行根治的,也仅是可以一时的消除脸上的痘痘而已。
脸上容易经常长痘的人,那基本上大多数可能是自己五脏中的脾胃出现了问题。
脾胃具有消化食物,吸收水谷精气,输送至全身的作用。
脾的功能不佳的话,是不能及时的把体内的垃圾毒素排出体外的,这样一来体内的毒素开始进行堆积,而且也会加剧体内的湿气。
长此以往下去,体内脂肪也会堆积,从而会出现痰湿的情况,最终会导致一个人口气明显,体重飙升,脸上长痘等症状。
所以你看,许多老中医在治疗长青春痘的年轻人时会特别叮嘱平时多运动,不要熬夜,饮食规律,不要吃油腻和辛辣的食物。
因为这几点都可以温养一个人的脾胃功能!
在这里很多人要说了,那我晚上睡不着啊!
晚上睡不着的因素有很多,但是如果在不午睡的情况下,一个人晚上十一点前如果还没有困意的话,那一定是身体出现了问题,要及时的进行调理。
主要的原因还是心脾两虚、肝郁气滞、痰热内扰、胃气不和以及肾亏几大方面,应当及时进行调理。
调理好的身体就算你晚上躺在床上玩手机,时间到了也会玩着玩着不知觉的睡着过去。
这才是一个健康人的真正表现!
可惜很多人不接触中医方面的知识,以为失眠是小事,不及时去调理。
肾亏脾虚的后果要说有多严重?
这么说吧!
未来十几年间离婚率和出轨率居高不下也有这方面的原因。
在这方面女性最为清楚,也最有发言权,因为嫁给一个全身上下只有嘴硬和脾气大的老公,而该硬的地方是一点都不硬,不离婚怎么办?
守活寡吗?
所以一个人只有身体真正的健康了,幸福也就不会轻易的离开你了!
书房里,宋晨阳直到端起冰凉的茶杯后,这才发现时间已经不早了。
卧室中,宋晨阳走进来的时候发现花花已经窝在床上睡着了。
宋晨阳看了一眼黑屏的电视机后顿时微微一愣,随即有些怀疑的看了一眼熟睡中的花花。
.........................................
翌日,清晨。
吃过早饭的宋晨阳给华清打了一个电话,向其订购了一些药材。
没多久后,华清便派人将宋晨阳所需要的药材给送了过来。
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