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“哦……哦!好,对不起!”怂了就该先道歉。
“抓好。”温迪懒得批评他,看他乖乖抓住浴缸边缘就继续教。
她让黑毛抓住浴缸边缘先让自己浮起来,这时继续用脚背拍打水面,维持着浮起的趋势。然后,先憋气,将头脸沉入水中,在水里习惯并适应后,尝试在水中吐掉所有的气,随后再抬头,用嘴深呼吸。用嘴的原因是为了防溺水,虽然大部分习惯用鼻子呼吸,而且一般情况下用鼻子呼吸对健康有好处,可是在水中这样做时,一个不小心很容易有水珠被鼻子吸进去,而鼻子是相当敏感脆弱的,很可能会引发泳者的不适,也可能直接呛水。
一名新手的脆弱胆量不一定能扛住呛水的打击,很容易引发各种不良后果。
用嘴呼吸就简单多了,之所以鼻呼吸比口呼吸好处多而也有不少人习惯用口呼吸的原因是:
舒服。
尤其在游泳的时候,大口呼吸吃一点点水对人毫无影响。
“接下来你就在保持着浮起的时候不断重复,抬头,吸气;低头,呼气。”
温迪要求他保持一个固定的节奏,先从短呼吸起,逐渐向长呼吸过渡。
短呼吸比较急促,长呼吸则对人的憋气要求较高,但温迪相信通过训练黑毛是能做到的。
学游泳其实不难,除了天生畏水的人都可以挑战一下。
一旦学会了,真的会喜欢上游泳的感觉,她现在就特别特别特比特别的……想下水。
唉,什么时候才能游泳啊?
黑毛发现温迪的表情有些沉郁,他小心翼翼观察了一下,问她怎么了。
温迪本来不想说的,但她也没有别的倾诉口,专门去找个树洞吧,就,特别傻,更不想干。那这里有个不会往外倒秘密的人形树洞,那跟他讲一下也行。温迪叹了口气说:“我现在真的好想游泳哦……”
“那就游啊。”
“说得轻巧!这么冷的天下水,我想死啊我?”温迪瞥他一眼,冬天还说风凉话!
“那你进浴缸嘛,它挺大的。”黑毛说。
“这么小怎么施展?坐在里面一动不动,不叫游泳,叫泡澡!”
她随手绕着浴室指了一圈,“泳池起码也要这么大才能四处游动吧?”
“浴室这么大啊?”黑毛惊讶地说。
“当然,你以为游泳就是上下,上下,上下啊?前后左右咧?”
“哦……是我想当然了。”
“你还真想浮浮沉沉地‘游’啊?那不叫游泳,那叫潜水。”
其实这种动作说潜水都算高抬它,这最多叫一个憋气游戏。
“所以,别想啦,我先教会你,然后,我俩一起等夏天。”温迪拍拍他,“开始练习吧。”
“嗯!”
黑毛乖乖按照她教的,练习着换气技巧。
这个不难,学会了就不会忘,出水吸气,入水呼气,事关生死很难有人会弄错。
等黑毛学会了换气,温迪就把他叫出来,开始教他手部动作。
温迪教的是蛙泳动作,这个最适合新手了,什么自由泳蝶泳看着很厉害,但最好是由专业人士来教。温迪会游泳但这并不代表她是专业人士,最重要的是——她自己也只学过蛙泳而已。她找了一个木墩子摆地上,让黑毛趴上去,肚子怼着木墩子,然后先学双手拨水的动作,学会就开始教腿部踢水的动作,这回是蛙泳,真踢水,就像青蛙一样很考验大腿肌肉的力量。
可黑毛迷糊了:“我刚学的腿部动作不是用脚背打水吗?”
温迪的耐心值刚刚花光,所以他这个问题问得不是时候。
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