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到了健身房,先热身,等热身完,就在雨菲教练的指导下开始增肌。
健身的好处确实有很多。
比如让你的身体更健康,看起来更有型。
再比如能让你穿上女朋友跟发疯一样让你多买几件的各种西装时,会显得非常得体好看。
尤其是下肢力量和核心力量的训练。在所谓的人鱼线马甲线腹肌搓衣板之类的同时,还能保证和女友之间的甜蜜生活每一次都能让她爽到飞起,对你无比痴迷,恨不得天天都黏你身上。
总之好处多多。
很快,一节课结束。
许鑫正在举着一个跟杠铃差不多的大水壶在狂饮的功夫,听到了一声动静:
“你俩结束了?”
他扭头一看,放下了水壶笑着打了个招呼:
“于老师。”
不是于珍,不是于慊,是于飞鸿。
从横店回来后,稳定一周三练的许鑫在健身房又遇到了几次对方。
一来二去的,虽然不敢说是朋友,但至少在这里可以熟稔的打起了招呼。
“嗯~”
于飞鸿应了一声,视线从穿着背心短裤的许鑫胳膊和腿上扫过。
而旁边的雨菲教练也点点头:
“刚结束,先热身吧?”
“不急……小许,一会打两局?”
“好啊。”
许鑫点点头。
于飞鸿说的是网球。
有一天许鑫来健身房后,这姐姐的球友似乎鸽了,她就问许鑫要不要打一局。
许鑫还一次没碰过这东西,就抱着试试看,学学的心态答应了下来。
然后就从一个网球满天飞的萌新,慢慢的变成了能偶尔赢对方一局的“勉强合格”的对手。
反正都是锻炼身体。
这姐姐来健身房主要是瑜加普拉提+网球,器械倒很少做。
“那行,一会儿做完瑜加咱们球馆见。”
“嗯,好。”
许鑫应了一声,目送二人离开后,直接往攀岩区走。
他最近有点迷这个。
而一个钟头后,他看着这个71年的姐姐穿着网球裙、小白鞋、白色运动袜和白色运动衫的样子,不得不感慨一番……
还真是冻龄了。
那模样跟二十岁出头的少女一样。
又纯又欲。
“送你那本书看完了没?”
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