手机浏览器扫描二维码访问
6070（第4页）
他手机中记载篮球队训练心得的笔记边上，又多了一份新的笔记。
而苏子衿就是新的观察对象。
与初入田径队时相比，短短一周下来，苏子衿的变化不说是脱胎换骨、天翻地覆，却也是日新月异，与从前不可同日而语。
经过李教练一番最基础的指导，她不仅纠正了错漏百出、可能造成伤病隐患的跑步姿势，在步频和步幅上也开始做出相应的调整，身上业余的痕迹逐渐被专业取代。
越殊同样收获不少，他从李教授身上薅完篮球训练经验，又薅起了田径训练经验。这些经验不是书本上所能传授的。有句话怎么说来着？他这一下少走了多年弯路。
终点向前，李教练按下秒表，低头一看：“2分29秒，不错，比之前又有进步。”
倘若说秋季运动会上的发挥只是昙花一现，那么现在，一周训练下来，苏子衿的成绩基本稳定在八百米2分31秒之内，达到三级运动员的标准，且还有提升空间。
李教练欣慰之意溢于言表。
欣慰之余，他有点惋惜地说：“你在田径这方面的确是有天赋。要是上回答应了老卓，接受更专业的培养，肯定能获得更大的提升。我毕竟不是专业田径教练……”
苏子衿认真摇了摇头，她很感激李教练的栽培：“我觉得教练您不比专业的差。”
……尽管想到卓教练勾勒的未来蓝图，她难免有几分遗憾，但能在不离开青澜一中的情况下投身田径，既不违背父母的意愿也成全自己的爱好，她已经心满意足了。
离开生活十六年的地方，来到亲生父母身边的几个月，哪怕她拼命挑灯夜读，内心深处依旧充斥着不知前路的茫然。总担心哪天一觉醒来，一切不过幻梦一场，而她也被打回原形，重新变成何青青。这短短一周，是她几个月来度过最踏实的时光。
踏上跑道时，她忘却了烦恼。
苏子衿走到跑道边坐下休息，目光投向篮球场，看重新投入训练的篮球少年们激情四射的对抗，看场边默然安坐的少年在战术板上写写划划，看篮球在空中抛起……
她看着看着便露出了笑容。
“真好啊……”
皮肤晒得黝黑，貌不惊人的少女此时发自内心地笑起来，意外的予人以明媚之感。
曾经亲眼见过转学第一天的少女在台上磕磕绊绊自我介绍，笑得小心翼翼的路远，此刻感受尤为分明。作为见证这般前后变化的人，他也忍不住替苏子衿高兴起来。
一旁的越殊同样弯起唇角。
一如亲眼见证蒙尘之珠拭去灰尘，每一个有着朴素道德观的人都会为之而欢喜吧？
“给。”放学后路过操场，顺道过来看大家训练的路远摸了瓶矿泉水递过去，“话说你天天训练，没有参加比赛的打算吗？”
他都听睡神说了，转学生的天赋很不错，不参加比赛拿个成绩，不是浪费天赋吗？每天训练的汗水，好像也白白浪费了……
路远发自内心觉得可惜。
接过矿泉水的苏子衿实话实说：“李教练打算帮我报名，参加之后的市运动会。一旦取得成绩，就能成为三级运动员了！”
她的语调止不住上扬。
欢喜与期待便藏不住地从她眸中溢了出来，令少女的眼睛变得如星星一般明亮。
路远呆了一呆，暗暗腹诽“小黑炭”居然有几分姿色，转而便将这个念头抛之脑后。
他一拍巴掌，眉飞色舞道：“这敢情好！要是那天没课，离的又不远，说不定咱们还能动员一帮同学去给你加油呢。”
路远的打算不错，可惜天公不作美。市运动会召开时正是周一，苏子衿瞒着父母通过田径队向老师请假，才有机会去参加。
这是她第一次如此“忤逆”父母的心愿。好在最后的结果没有辜负她的冒险，不仅超水平发挥夺得少年组第一，还顺利通过认证，成为了实打实的“国家三级运动员”。
这一天，总以为自己一无是处的苏子衿突然发现，原来她也可以像苏惠然一样闪闪发光。只不过她的舞台在奔跑的赛道上。
苏子衿的荣誉便是青澜一中的荣誉，成绩刚刚出来，学校就第一时间做出了反应。
挂满优秀学生横幅的校园门口，贴满先进名单的宣传栏上，出现了苏子衿的名字。
相较于横幅和宣传栏上的其他名字，她的荣誉看上去似乎不过如此，对体育里面漠不关心的人甚至都不禁生出淡淡的茫然。
然而，相较于青澜一中九成九不够资格被挂在横幅和宣传栏上的学生，“苏子衿”这三个字的出现，已自带闪耀夺目的光辉。
而这样的光辉，对于某些不愿意见到她如此闪耀的人而言，却未免太过刺眼了……
飘扬着苏子衿姓名的横幅下，一身雪白校服的少女微微仰头，她容貌姣好，气质清雅，下巴扬起的弧度如白天鹅一般动人。
她目光定定望着苏子衿的名字。
朝阳升起，璀璨的金光照耀着横幅，刺得她眼中泛出水雾，只得仓皇低下头来。
此时的苏子衿正在接受全班同学的围观。
只靠剧本才不会喜欢你 漂亮npc是小可怜[快穿] 所以谁是前女友？ 兰陵风流 病美人穿成作精贵妃后 修仙界第一实验室 女昏君召唤玩家来复国 兵王崽崽三岁半 我可以杀掉你吗[无限] 剧本组酒厂打工日记 病弱女帝拯救中 情敌他竟然是个O 三国之无敌霸主 梦见竹马爱我如命 关于我的同期都把我当儿子养这件事 歧路 总裁太好怎么办[娱乐圈] 马甲折腾大佬的日常 我有位面交易器 你这是双排的态度么[电竞]
直播：轮岗月老，小阎王速成顶流
天庭轮岗，地府满员，月老掉线，阎王来管。好家伙，修炼了千百年的小阎王刚刚转正，就迎来了职业生涯的致命打击。本以为凭借阎罗王法力无边手捏把攥，谁曾想，现代社会，月老早就凉透了。为开拓业绩，恋爱脑孟婆给出建议，积累人气，搏流量，干直播啊。于是，一代阎罗王主持的‘千里寻缘’直播间正式开张，为搏信徒，阎小罗剑走偏锋，开启流量时代。月老月老，我爷奶失散多年，怎么破啊？简单，从地府拽出来就行了。想要三世情缘，火箭走一走，本王保他们重新投胎，再续前缘！...
![[综武侠]我的摊子叒被掀了](/img/30/30487.jpg)
[综武侠]我的摊子叒被掀了
ps女主是个拉板车卖粥的小贩儿（bushi），cp香帅，文风轻松，ooc什么的，作者平躺任嘲（菜得安详jpg）预收文喂养一只小魅魔很多年后，亚斯终于明白魅魔这种生物是不能宠的，你给了她抱抱，她会要亲亲，你给了她亲亲，她又会索要别的她永远可爱美丽性感迷人就像他的梅妮。毫无下限，精力无限。努力矜持勤俭持家的混血精灵x毫不矜持混吃等死的可爱魅魔求求泥萌收藏一下预收吧，拜托了魔蝎小说...
手握超市穿年代，糙汉福妻美又飒
一心为事业的陈淼被人害死，带着自己的粮仓和姐妹的市穿越到了平行空间的年代。穿越即洞房，好在那个糙汉第二天离开，给了她适应的时间。有空间，有粮食，有用品，利用这些能力做一个三观端正的人应该做的事情。没想到空间居然因为她的贡献而升级。那就是她做的都对，这样更加的有底气。收拾小鬼子二狗子，给队伍准备物资。做了她上辈子一直想要做但是做不到的。胜利糙汉回归，福妻糙汉相爱斗法，谁能更胜一筹？...
路人，但是全员白月光
本文又名金妙因为创业失败，穿越到了看过的一本团宠文里，成为了男主家…分家的二姐？一个纯纯路人甲的角色。分家异常混乱，亲妈早逝，亲爹玩消失，家里大大小小七个弟弟妹妹，唯一的亲哥还双腿残疾。金妙OK，这个家只能靠我了。本想一路当路人逆袭创业重操旧业，远离剧情，却没想一个接一个多出了十五个未婚夫，送钱又送人地阻止她创业...
道门念经人
青暝天下灵气潮涨，万物异常生长，各种妖魔鬼怪邪祟随着天地大变纷纷醒来。仙灵观下镇压的一尊大妖蠢蠢欲动即将破土而出。身为观主的张闻风还在为一日三餐填饱没有油水的肚子上下忙活。耕田的黑毛驴暗戳戳骂人驴日的，这日子没法过啦！纸人压床驴说话，红绣鞋儿鬼打墙。银子长脚牛挡道，狐有九命兔子窝。棺材铺子水走蛟，一串念珠荷花...
如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...