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卷一入场 120彻头彻尾的噩梦（第4页）
……
以肌肉所能控制的最小吸入量吸入空气，之后维持肺部充满空气一两秒，然后再用身体能够控制的最小吐气量吐出空气。
在这个过程中，吐气部分所创造的就是全身供氧不足的环境。
而吸气的技巧也有很多种，快慢的说法不一，总的来说，技巧都在腹肌上。
腹肌才能控制人体的吸气、吐气速度。
腹肌健康发达、正确用，才能让人的身体始终享受体呼吸的益处。
不过居住海拔超过30米的人，体验这种长呼吸应该很快就会缺氧的感觉。
……
这种种的种种，都是为了追求一件事——让呼吸这件事对人的倒计时实现减速效果。
让“-1秒秒”的呼吸成为“-0.9999秒秒”，一天下来就能多赚“1秒”，是不是挺划算的？
靠这个赚命，也是个理论活。
事实是，更多的自然人的呼吸习惯提供的是“-1.1111~1.2秒秒”的倒计时加速效果。
……
倾心团队为华蝶杯带来的破心障关卡，清一色在这个方面下功夫。
不过他们做出来的关卡表面看上去，更像是情志劫难的体验之旅。
体验过，受损过，后悔过，强化过，心防才更强大。
这个在倾心团队的语言体系里，被称之为“破而后立”。
所以，即便是难度出名低的《霎》，也遵循了“破而后立”的特征。
……
……
刘一栋肯定想不到，只要他没有选择破心障之外的关卡体验，就都逃不掉这个“破”的过程。
第二天早上一起床。
刘一栋就默不吭声的出门找吃的去了。
杰克从他一睡醒，就出现在墙面，一路跟着他进了电梯。
《霎》这个关卡分做两个部分。
一个部分是对最短时间发生事件的体验，一次蜂鸟振翅的等待时间体感超过5分钟，是什么感觉？
过关的条件也很简单，体验过就算过关。
另一个部分是对超长时间发生的事件的回顾体验，一块石头的被风化全程，是一种什么感觉？
重点在这个被风化的“被”字上。
体验者增加的是自己作为石头“被”风化的记忆。
一动不动，就看着自己被消磨掉。
刘一栋梦中体验这个阶段的时候，想召唤杰克出来，然后骂他一个狗血淋头。
但是关卡内，他做不到。
可怜了刘一栋，更可怜的是其他三个人。
整整一套《百转》，让他们一整晚彻底经历了心性重生的过程。
梦中天亮了，你要不要在床上睁眼？
睁眼前会给你一个选择，睁眼还是不睁眼。
结果你选睁眼也提示你睁眼失败。
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