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第一卷 第九章 巨形锤子（第3页）

唐义伸出双手，将他从地上扶起来，小声嘱咐道：“现在没时间纠结这些了，我教你方法，马上回去试试吧！”

“嗯，那我接下来该怎么办？”

“让你的队员脱掉铠甲，用木棍击打自己的身体，这样也许能练出斗气！”

唐义摸着下巴说着，感觉这招不错，很多里，主角都喜欢用这方法增加体质，只是道具不同，有用铁棒，或者狼牙棒什么的......

三番队队长听了后，感到十分惊奇，也没有反驳，立刻朝自己的队伍跑去。

很快，一阵唏嘘声传来，三番队已经开始锻炼自己的身体了。

唐义感觉大家气息以稳，立刻挥手，招呼大家站起来继续跑动，大家路过三番队的领地，纷纷感慨，没想到他们真的按照唐义的方法在训练。

一个劲的用木板抽打自己的身体，浑身上下出现不少红色的印子，有点自虐自残的味道。

顿时，大家打起精神，本来跑步还有些怨言，看到三番队这般恐怖训练，心里暗自侥幸，不奢望更多，只能老老实实跑着，一切都听队长指挥。

渐渐的，大家习惯了一些，每当差不多的时候，唐义就会让大家停下来，盘膝而坐，静心平息奔跑引起的不适。

几番折腾下来，午餐时间到！

一番队和三番队的队员如狼似虎，跟几天没吃过饭一样，一下子就将东西塞进了肚子，刚才那般折腾，消耗不少体力。

在不知不觉中，他们的肌肉正在慢慢健壮，气息也变得深厚起来。

由于身体变强，大家的食量也得到大幅度提升，还需要一大块老鼠肉才能够填饱肚子。

相比之下，其他番队成员，食量太小，还有些人吃不完两大碗米饭。在这方面，一番队和三番队的队员，多吃了很多，还外加一大块老鼠肉，明显就是差别。

本来大家食量的差不多，但仅仅一个上午，便有了如此大的差距。

队长们将这一点看在了眼里，他们有一些战斗经验，看人看事自然比普通人要完善几分，能吃就说明身体好，身体中的能量得到了充分的发挥。

午餐之后，杨风准备带着队员们立刻训练，但唐义立刻阻止了他，让他带领队员们先休息一会儿。

按照内城墙上的石钟来看，大约转上半格就好，石钟上有十二个标志，没一格代表两个小时，这很容易了解。

现在两队队员可以交流一下感受，看这方法是不是有效果，根据能量守恒定理，人体多余的能量会储存起来。

这也就是说，比平常多吃的那些东西，将有一部分会变成能量储存，从而增加自身的力量。

现在大家的身体需要调养，吃饭东西之后不适合做剧烈运动，休息一会儿，然后走动一下，这是养生之道，让自己的身体能充分吸收能量。

唐义把自己在书上看到东西，随随便便给大家解释了一边，让大伙儿感触良多，并且闭目养神尝试去控制体内的能量。

不过效果甚微，没有想象中那么好。

突然，唐义站起身来，快速跑回帐篷中，昨晚忽略了一件大事，那就是小学徒还在帐篷中，而肖娜这小魔女也被他强制安排休息。

看到两人玩得很开心，唐义心里松了一口气，生怕这小魔女一个不爽，用火球烧死自己的小学徒。

感受到唐义的气息，两人纷纷转过脸来。小魔女率先开口，问道：“这小学徒真是你召唤出来的？”

“额？你怎么知道的。”

“他自己说的啊，还把这东西给我了呢！”说完，肖娜从怀里掏出一块符文石。

顿时，唐义心中一惊，扯着小学徒的袍子，大声问道：“不是只给我的吗？怎么送她手里去了？”

“她身上有主人你的气息，给她跟给你是一样的！”小学徒淡淡的说着，丝毫不畏惧唐义。

就在这时候，肖娜将符文石放在唐义手里，说道：“你别怪人家了，吓坏了可不好！”

唐义一听，将符文石收进怀里，看着肖娜，说道：“你们俩好好玩着，不要走出帐篷，食物还够不够？要不要给你弄点老鼠肉过来？”

一听到老鼠肉，肖娜脸色立刻变得阴沉起来，整个身体都在颤抖，语气异常的冰冷：“不要跟我提老鼠！”

话语一落，刹那间，一道冰冷的气息从妹子身上扩散出去，这气息让唐义浑身发抖，感觉背脊结冰，很不对劲，立刻去查看小学徒的状态。

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