手机浏览器扫描二维码访问
第103章 13楼的统一分配（第1页）
他都这么说了，谁还好意思提前下来啊！
前面还行，后面的时间真的难熬，腿肚子都打颤了。
相比而言，蒋行之还算能坚持，脸不红心不跳的。
张开洋都忍不住给他竖大拇指了，蒋媛也觉得老爸厉害。
“行了，时间到了，都休息一下，揉揉腿肚子……”
宋熠并不让大家坐下，而是进行肌肉放松。
记得之前，体育老师也是这样给她们教的。
“张开洋，你进来帮我把东西搬出来。”
“好嘞！”
两人进去搬东西，蒋媛过来看闺女，小暖和小不点坐在一起。
已经混熟了，小不点也很友善，并不欺负小暖。
知道这个狗狗是训练有素的，她也不担心了，可是还是忍不住看过来。
宋熠两个人搬出来的东西，有些奇怪，是他没有见过的。
十分钟后，大家伙站成一排，看着宋熠在前面展示。
第一个，是一个弹跳球的机器，按了开关之后，会有球从不同的方位跳出来。
“你们需要做的，就是拿着这个拍子，把球打回去，这个可以锻炼反应能力，以及打击目标的精准度。”
这个球是带着弹簧的，被击中之后，可以自动弹回去。
要是击不中，就会落下来。
“而且还有档位可以控制，一开始就用最低一档，速度会慢一些。
等适应了这个方式，再适当的加快就可以。”
说着，宋熠就自己演示了一下子。
那精准的打击，立马令人刮目相看。
这家伙应该不是普通的军人，怎么好像是特种兵那种的。
电视剧里就是真么演的，要比一般的士兵厉害很多，训练的东西也是大相径庭的。
张开洋摩拳擦掌的，这个就让他先练习。
“咱们现在没有那么多的东西，回头我在想一想，咱们现在所有人都注意了。
我会教给大家一些关键时刻保命的搏斗技巧，你们跟着我学，然后两两分开，进行练习。”
说着，就拉了张开洋过去做搭档，给大家展示。
都是那种近距离搏斗会用得到的，也不是很多，就三招。
“这个很简单的，宋哥有没有那种比较复杂，但是特别厉害的？”
他是想成为绝世高手的，心中的武侠梦呼之欲出。
火影：反派模板的我被奉为救世主 重生为青牛，靠吃成为万妖之祖 人在凡尘，俯视洪荒 我在巨人世界造核弹 赤裸的女尸 笨蛋美人在每个世界认真当背景板 我有神级收益系统 路明非和芙宁娜的悄悄话 高武：一人一刀，镇守星空十万年 藏孕肚随军，凝脂美人风靡家属院 带小土豆去洗澡，竟然火爆全网 重生年代文，团宠福星又拽又飒 外科医生的谍战生涯 后妈一身反骨，在娃综给人添堵 临神之怒 三国：偷听我心声，蜀汉杀疯了 晋逆 重生87：开局截胡港岛女神 全家炮灰读我心，沉迷在线崩剧情 斗罗V：娶妻成神，唐三人麻了
忘羡之覆雪白头
这一本书还是从观音庙之后开始，就是一些小日常，基本无虐。主cp蓝忘机x魏无羡（ps羡羡会反攻）副cp蓝曦臣x江澄聂怀桑x蓝景仪蓝思追x金凌...
神龙大陆，这个世界我熟
关于神龙大陆，这个世界我熟蓝星历3000年，一个巨大的黑色裂缝降临蓝星天空，为了探索黑洞出现的原因，蓝星各国纷纷派出代表进入黑洞之中，但是所有人如石沉大海一般，杳无音讯。只到一年后，林长青带着两个婴儿从黑洞中回到蓝星，大家才知道黑洞中有一片奇怪的世界。但是它为什么出现在这里，谁也不知道，只到18年后，成年的陈默进入这片神龙大陆，看着熟悉的边界村，村外悠闲吃草的梅花鹿，走来走去的稻草人，怎么这个世界这么熟悉。...
被雪豹崽崽碰瓷了
本书简介 相依为命的师父去世后，洛予独自在偏远星球生活。落后小镇的日子平淡而宁静，直到有一天在路上被从天而降的毛茸茸碰瓷。雪豹崽崽又乖又萌，撒娇打滚爬树样样精通。唯一不好的一点是，小镇的医疗技术落后，检测不出这是只单纯的雪豹幼崽，还是个变身困难的笨蛋幼年兽人。没办法，洛予只能带着崽崽去主星进一步检查。进港，登舰，抵达。刚走出运输舰不到十米，就连人带崽被治安官拦下。先生，您涉嫌拐卖兽人幼崽，麻烦跟我们走一趟。洛予现在说是自己捡到的还来得及吗？被雪豹崽崽碰瓷了全文免费阅读，如果您喜欢被雪豹崽崽碰瓷了薄香奶茶最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
穿越之捡个太子来种田
柳匀霜上辈子是农科大毕业的农业研究员。有着一对吸血鬼一样的父母，跟一个扶不上墙的弟弟，那天柳芸霜下班路上，遇到有一个人跳楼，她倒霉被那个人砸中，他们一起一命呜呼了。到了地府柳芸霜不干了，他冲着阎王大喊，阎王我已经够惨了，如果我到了死期，你能不能让我死的体面点，而不是让我被砸成肉饼。柳芸霜越说越委屈。阎王看着她有...
黑道十三鹰
曾经，他是军中的璀璨之星，以无畏之姿成为佼佼者。然而，在一场与贩毒分子的惨烈激战中，命运的齿轮陡然转向。他在殊死搏斗之际，不得已杀害毒枭俘虏，这一抉择让他被迫退伍。自此，他踏入黑道，曾经的荣耀与使命深埋心底。他如同一头孤狼，在黑暗的世界中闯荡，开启了让人闻风丧胆的黑道人生。每一步都带着过往的挣扎与不屈，成为江湖中令...
天美立恒终相守
夏天美从一场噩梦般的回忆中醒来，竟发现自己重生回到了一切尚未失控之时。曾经，她在爱情里与严格纠缠，经历了孙晓菁带来的无数风波，家族也因友善和真真钟浩天的复杂关系而鸡飞狗跳。重生后的天美决心改变命运。她不再是那个懵懂冲动的女孩，一面努力修复家庭关系，尝试劝阻友善陷入执念的漩涡，一面在公司刻苦钻研业务。在这个过程中，...