手机浏览器扫描二维码访问
第126章 疯狂3月疯狂加点利息正式开启（第3页）
“看来利息开放，是板上钉钉了，从今天到3月21号，还有足足16天时间。”
陈宇风微笑一下，为了展现自己的配合，他没有去到俱乐部的训练基地与健身房，而是选择在自己家附近慢跑起来。
跑步在哪都一样，千万不要因为不在健身房与操场这个拙劣的借口欺骗自己，不想锻炼的人就算办了年卡也去不了几天……
而令人意外的是，刚跑了几步，陈宇风就看到旁边跟上来一道身影。
是刘易斯，这个性格非常有趣的训练器材助手。
“早上好啊。”
陈宇风尬笑了一下，原以为菲利普最近有事不在后，自己就能无所顾忌的锻炼了，没想到半路杀出来一个刘易斯。
这拉涅利先生准备的真足啊，还真是了解他。
“来吧宇风，你知道我过来是干什么的。”刘易斯坏笑着摊手。
“是的。”
陈宇风挤了挤眉毛，接着道：“我只是恢复性的慢跑一下，没有大量加练的打算。”
“我希望如此。”刘易斯跟着挑眉。
“真的。”
陈宇风指了指旁边的板凳道：“不行你在这里等我，我跑一会就回来。”
“不行，我答应过拉涅利先生，一定要盯紧你。”
刘易斯显然没有那么好骗，依旧跟在陈宇风身旁跑着。
“好吧……”
陈宇风只得耸肩一下，一边跑一边想办法。
过了一会，他转过头去，“信不信由你，但你不能天天跟着我跑，这会影响我的锻炼节奏与恢复。”
“这样吧，我用3天时间来让你相信，我的训练强度真的很小，在你还未感到疲惫之前，我就会停下来。”
“3天后，你就得离开我的日常训练与跑步训练。”
陈宇风想的很简单，反正这几天体能很差，就让他跟着跑呗。
刘易斯作为天天随队训练的人，平日里的体能训练有时候也跟上锻炼一会，体能水平肯定在55之上。
在他还未感受到疲惫的时候，陈宇风就会停下来，连着3天，他也差不多该相信了。
“好的，就这么说定了。”刘易斯觉得这个方案不错，点头答应下来。
主要是他听到了一点，他跟着跑会影响陈宇风的训练节奏。
这一点还是别了……
作为莱斯特城的训练器材助手，也作为一名莱斯特城球迷，他是绝对不想影响陈宇风的训练的，谁现在不知道陈宇风有多大腿？
要是影响了他，刘易斯会愧疚一辈子的。
这场双方各怀鬼胎的跑步，就这样开始了，陈宇风一直跑的很慢，他一直在克服着浑身上下的虚弱感。
这是很重要的一步。
在体能提升的前期，一些组合训练倒是不那么必要，跑步就可以了，这是最简单最有效的办法。
后面，那可能就要加上一些训练组合了。
“呼哧……呼哧……呼哧……！”
剑道独尊，开局成为翡翠谷弟子 男人三十 实力暴露后，我被校花穷追不舍 神算真千金，全豪门跪下喊祖宗 被绿后，大佬为我洗衣做饭 多子多福，我在末世收女仆！ 全球热浪，我靠吞噬无限进化！ 如果不曾遇见你 极品狂少 修仙：从征服女帝开始 网游：从偷袭高冷女神开始无敌 大秦：我暴君扶苏，打造万世神朝！ 哇呜，禁欲兽夫又被娇娇缠吻了 地府禁忌：从被重金求子开始 狂狮少帅 小祖宗路子野，沦为傅爷心尖宠 假千金逆袭，千亿老公高攀不起 仙侠版水浒 我就刷个短视频，古人先上瘾了？ 胆小鬼又偷偷用了望远镜
重生暖宠心尖妃
...
华娱激荡年代
沈放莫名其妙的回到了2005年神雕侠侣剧组，可万万想不到的是，这重来一次的人生竟然是从演一双手开始的。...
嫡女变炮灰？重生干翻系统夺命格
貌美狠毒世家贵女清冷克制腹黑公子程九鸢从出生就过得顺风顺水，富可敌国的外祖，手握实权的爹，外加一个储君未婚夫，足够她在京都横行一世。直至婚约被夺她被逼和亲敌国，直至生命最后一刻，她才知这一切皆是所谓亲人和良人的算计。对不起妹妹，只有夺了你的命格，拯救了女二，我才能完成任务。对不起，孤不能娶一个和过亲的女人...
浪荡在漫威世界
关于浪荡在漫威世界（美综世界杀伐果断腹黑祸害漫威）地球上一个被一面镜子砸死的倒霉鬼王宸穿越到了漫威世界一个实验体身上，会发生什么事情呢？...
磕的cp被我掰直了
...