手机浏览器扫描二维码访问
第386章 来啊减肥特训吧（第2页）
反正，要交欢的话，她也……没什么意见。
“锻炼的类型，分得还挺多，有氧啊无氧啊HIIT啊tabata啊，我都大致了解了一下。具体怎么运动，到并没有那么严格的要求。”
他轻柔抚摸着她迅速硬挺起来的乳头，“做爱其实也是一种运动方式，而且，女性高潮的时候，肌肉调动非常多，热量消耗也很可观。”
“嗯。”任清玉的心思已经都放到了他活动的手指之间，很敷衍地应了一声。
“所以，我为你量身打造了一个适合的减肥方式。”
他捏住奶头，轻轻一搓，很满意她的敏感反馈，“你平常可以按你自己的方法锻炼，我在的时候，就照我的来。时间应该也不需要太久，晚上咱们都睡得少，来上两三个小时，保证你热量消耗大爆炸。”
“真的……么？”任清玉下意识地舔了舔嘴唇，看来情欲已经被他娴熟的手法从胸部唤醒，“我……该怎么做？”
从被韩玉梁救出来之后，她就一直过着被人指引带领的生活，不知不觉，已经很习惯这种被支配的地位，甚至，还有了隐隐的快感。
“首先，咱们去掉碍事的衣服。”
韩玉梁说着，把她的运动套装扒掉，头绳和腕带也拽下来丢到一旁。
“接着，我会用‘情波漾’来为你全身所有的敏感带做一个强化。”
他从脖子开始往下抚摸，真气柔和的刺激着她汗津津的肌肤。
“嗯嗯……哈啊……昂嗯……”任清玉扭了一下，这就已经忍不住呻吟出声。
“我知道你现在很想要，但为了给你一个坚持锻炼的动力，我要用‘羞筋断’暂时锁住你的高潮，达到我的要求，我才允许你泄一次。”
他捏住她圆润的下巴，另一手将真气封入她各处敏感带。
“嗯，我……知道了。”
他起身从柜子里拿出一个带震动功能的梭型肛塞，抹上润滑剂，抬起她雪白丰满的大腿，扒开圆滚滚的屁股，转动着插了进去，摁下开关，保持在最低档。
“这……这个……也是锻炼的一部分……么？”
任清玉的淫肛哪里禁得住这种刺激，腰肢一挺，就舒服到本能发力，臀沟里的肌肉不住内收，肛塞的底座顿时卡在饱满绵软的屁股蛋中。
“这是辅助，帮你尽快变得饥渴，更有动力。”
韩玉梁脱下裤子，亮出了已经勃起的阳具，“那么，准备好按我的要求做，如果累得受不了，吃不消，就告诉我，我会酌情让你休息一下。”
她痴痴盯着那根晃动的鸡巴，随口应了一声，有点神不守舍。
“无氧对咱们这样的高手没多大意义，减肥效果也不如有氧，那么，第一步，先把你的心率提升起来。”
他一本正经模仿着健身教练的口气，抱起她肥美的屁股，将昂扬的鸡巴凑到已经湿漉漉的红嫩屄口外，缓缓插入。
“啊啊……”任清玉舒服地叫了一声，娇喘道，“不……不用提升了吧……我……我这会儿……心跳得，已经好快……了……”
“那就再提升一截。”
他卡着她的腰肢，将她胯部抬高到屈膝做臀桥的程度，缓缓将阳具插入到最深，如一根肉钉挑着她的下腹，道，“扭，把鸡巴当作轴，转圈扭，我说可以之前，不能放下。这算是热身运动。”
“嗯……嗯！”任清玉点点头，脚尖翘起用足跟踩着垫子，双手贴地肩膀顶稳，腰臀高高悬空，艰难地扭动画圆。
她肉壶本就因为锁阴功的缘故格外紧凑，此刻整个下身都在发力上抬，那一道道嫩褶登时好似一根根橡皮筋儿，将他那根棒儿一层层束住，淫液滑溜，仿佛要把它推挤出去。
韩玉梁稳住位置不动，只用双手不断爱抚她的大腿腰侧，维持“羞筋断”的效果同时，将“情波漾”的效力进一步提升。
“呜、呜、呜呜……”快感一浪一浪袭来，任清玉咬紧牙关，白花花的身子悬空摇动，肉穴嘬得叽叽作响，才几分钟，绞缠着他的销魂洞就一滴滴掉下牵拉银丝的黏浆，搅拌出的白沫也沾满了粗大的阴茎。
下体已经憋涨到酥软欲化，可偏偏被“羞筋断”锁着，只差那一层窗户纸，拼命地扭腰摆臀，却怎么也捅不破，急得她头脸胸脯一片通红，不多时便汗如雨下。
韩玉梁享受一会儿，看看时间已经快十分钟，便将“羞筋断”的功力暂且一收，道：“好，热身得不错，准你先泄一次。”
话音未落，他抓住她双腿往湿漉漉的屄芯里猛搅几下。
任清玉呜啊一声，满身细皮嫩肉一起绷紧，一双圆润美乳摇了几摇，牝缩臀夹，雪白屁股恨不得将肛塞吃进去一样，总算心满意足泄了一遭。
“接着是腹肌强化。”
韩玉梁玩上了劲儿，拉平她身子上下一抚，分开大腿跪立在她腰上，算了一下高度，将肉棒压下，道，“抬身来舔，舔十次，含十次，必须含进去至少半根，我给你计数，先来五组。”
任清玉望着那沾满她爱液的龟头，咽了口唾沫，双手交叉在胸前，卷腹起身，在鸡巴上飞快舔了一下。
舔够十次，她腰后紧贴垫子，努力将身躯卷到更加折叠的位置，艰难地将半根肉棒含入口中，一层汗水将小腹染到发亮，腴软的肚子都折出了一个将肚脐藏匿起来的沟。
在快感中数够十次，韩玉梁道：“休息三十秒，再做下一组。”
乱欲利娴庄 女人如雾张哥研番外+大结局 利兆麟胡娴翠微居全集免费阅读 主角韩玉梁许婷许娇小说海棠文无删节 神雕游侠李庭李珂婷番外+大结局 顾青檀顾兰芝翠微居全集免费阅读 主角李庭李珂婷小说海棠文无删节 张哥研翠微居全集免费阅读 绿母情节不归路李慕婉番外+大结局 韩玉梁许婷许娇翠微居全集免费阅读 亲子攻略顾青檀顾兰芝番外+大结局 主角顾青檀顾兰芝小说海棠文无删节 亲子攻略 主角张哥研小说海棠文无删节 李庭李珂婷翠微居全集免费阅读 乱欲利娴庄利兆麟胡娴番外+大结局 神雕游侠 女人如雾 主角利兆麟胡娴小说海棠文无删节 都市偷香贼
告白100次从被女神讨厌开始
关于告白100次从被女神讨厌开始王富贵表白女神被拒，觉醒了水泥封心系统。只要能让女神讨厌宿主，便可以获得系统奖励。校园新闻网记者采访同学，请问你是如何做到让全校女神都讨厌你，但又围在你身边转个不停呢？王富贵目光微眺，斜上方45度望向天空可能，是因为我的人格魅力和超帅的颜值吧。当然，还有那么一点点多才多艺和多财多亿...
飞天
来历神秘，风华绝代的美男子，回眸间睥睨天下，却在诡谲莫测的‘万丈红尘’大阵之中，守一只惊心动魄的断弦古琴，静候有缘人！小子得遇，方知，苍穹之下世态炎凉，妖魔鬼怪不敌人情冷暖！纤纤柔荑，青梅竹马，美人如玉，怎奈天地之间剑气如虹！好儿郎，英扬武烈，热血向天，指点星辰！浩瀚星空七情六欲，贪念嗔痴，佛谛如来，任你法力无边！...
锦鲤娇妻：摄政王宠妻手册
赵锦儿是十里闻名的扫把星，被卖给一个快要病死的痨病鬼冲喜，抱着公鸡拜的堂。大家都以为这两口子到一起要完，不想过门后老秦家却好运连连，日子是越过越红火。进山挖野菜捡到狐狸路边买头老羊，老羊肚里带着四只羊崽就连被采花贼掳走都能带辆驴车逃回家而眉目俊朗的痨病相公也恢复健康，成了摄政王？邻国公主要来和亲，相公大手一挥，家有娇妻，这辈子不娶妾！...
凤舞漓落
关于凤舞漓落一只落难的凤凰，一个被皇家抛弃的尊贵公主，一天她得了一把剑，一把充满邪气的剑，它认她为主。这把剑牵引着她去揭开一个个谜团，灵山鲛人故乡天启鬼市大荒...
钓系美人如何咳血手册
世人皆知，天衍宗苍梧峰傲骨铮铮的拂知剑尊，违背伦常爱上了自己徒弟殷岭西。无数风月话本辗转茶楼酒肆，剑尊被人钉在引诱无辜单纯徒弟的耻辱柱上。却无人知晓，那被引诱的单纯徒弟，此时正吻了吻自己师尊眼角沁出的泪，满意的勾唇笑道师尊，辛苦了拂知抚上他的背，面色苍白的摇摇头，清冷的眼底带着柔色，你真的心悦于我么？殷岭西忽略自己心底的异样，假装深情道此生唯一。拂知看着这个已经被自己收回了百分之八十还不自知的碎片，神色更温柔了。后来，殷岭西魔族皇室身份暴露，逃回魔族领地。拂知掐着点赶过来，正好听见少皇殿下，不知道那拂知剑尊的滋味如何啊殷岭西语气慵懒，不怎么样和木头似的没意思，我腻味了就回来了。下面的人哄堂大笑，我刚还听说，那剑尊挨了剑阁十三刑，要离开师门来找我们殿下殷岭西神色骤变你说什轰！魔宫大门被暴虐的灵力轰的粉碎。殷岭西抬头看去。狂风中，白衣染血满身血痕的师尊，神色冰冷到极点，剑锋森寒，再说一遍。面上人设不崩，拂知叹气，可算是可以收网了。碎片二毁欲×国师乖。碎片三贪欲×逍遥医仙别哭。魔蝎小说...
穿书后拿了伪女主剧本
姜藜穿书了，穿成了一本女配逆袭修仙文中黑化的原女主，古早文中标配的资质差全靠女主光环的白莲花一朵。女配肤白貌美，家世雄厚，天资优秀，配上现代穿书魂后就开始了逆袭开挂之路，还俘获了原本的男配男主。而白莲花原女主却在不断作死后走火入魔，被昔日男主斩于剑下。姜藜穿书后我竟然拿了伪女主剧本！！！（励志修仙大女主文，女主是踏实上进类型，有金手指，霸气刀修法修，言情为辅，修炼为主，欢迎入坑！）注未成年不要打赏，不要打赏！！！...