手机浏览器扫描二维码访问
第四章 系统上线（第1页）
申城、
JW万豪侯爵酒店、
“8、9、10...”
“ok！谢谢！”
“先生！您底子真的不错，高位下拉第六组120公斤，还能做到这么好的控制。”边上的教练对着李梓铭夸赞道。
李梓铭用汗巾擦了擦汗，笑着回应道：“还可以吧！可能是因为今天心情好，状态也不错。”
教练说道：“真的可以！你这臂围差不多四十五了吧？快赶上我了。”
“没有！没有！四十一，这两年常年喝酒，体质偏高，体脂控制到十五的话，都不一定有三十九，照你们可差远了。”
李梓铭说的实话，一年酗酒，也不运动，平时吃的也没什么营养，身体跟以前差远了，而他眼前的教练，看脸上额骨凸显出的阴影，就知道体脂很低，哪怕穿着卫衣，看他庞大的身形，也能看出这是一只人形野兽。
“没有竞技需求的话，练成您这个样子可以了，往后您可以针对性训练，弥补上不足，在练两年都可以去打健身模特的比赛了。”
“哈哈！谢谢！”
“来！我们继续...”
高位下拉。
窄距下拉。
俯身划船。
单臂哑铃划船。
......
不到一个小时，练完了整个背部，本来李梓铭还想练练二头，但已经没力气了，教练也不建议，就算了。
李梓铭站在健身房的水晶玻璃旁，看着外滩，他的教练帮他冲了一杯60克的蛋白粉。
“这个角度的外滩，真美啊！”
倾斜17°的水晶玻璃可以让上面的人，俯视整个外滩三件套。
教练在旁喝着补剂没有接话。
李梓铭忽然回头道：“教练！我问你哈！如果你突然有了一个亿你会怎么花。”
教练一愣，他没想到来这里的年轻人，老板会跟他开这种玩笑，低头想了一下说道：“那我先买房子，燕京，申城各买一套，在回老家买几家店铺给父母折腾，我呢！我呢自己再找个城市开一家健身房，再买...嗯！再买一辆宝马s1000rr，一辆道奇挑战者，这是我最喜欢的两辆车，剩下的钱存起来，留给我未来的老婆，哈哈！”
“真不错！这两辆车我也喜欢哈哈！”李梓铭回道。
一个亿完全足够满足绝大部分人得所有需求，那...
三百亿美元呢？
“教练！我去水疗了，感谢您的指导。”
“这是我的职责，能指导你我也很开心。”
和教练互相道别。
李梓铭刚刚看镜子里的自己整个人都透着病态白，他那天找个时间，需要去医院晒晒了。
......
在安泰集团出来，李梓铭第一时间想找个住的地方，然后拿起手机输入：
“沪上豪华酒店排行”
跳出几串数字：
160000天
在沙漠绿洲修仙，被考古队曝光 开启武神躯，召唤关圣帝君 痴情影帝的傲骨娇妻 鬼探监天司 九黎救地球 诸天：从超神学院开始 全网黑后，病娇她被偏执大佬娇宠 木叶：我体内有个卡卡罗特 第一百零八次重生之后 魏央 重生之鎏金年华 团宠锦鲤六岁半 诸天从抽取超能力开始 双城之战：我有写轮眼和仙人体 八零小媳妇：我家大叔超有钱 推理诊病：大哥，你老婆下药了！ 五年科举，三年宫斗 乱葬岗惨死后，女战神强势归来 汉末为尊 重生三国从养鸡开始
宠妾灭妻？她一纸休书另谋高嫁
关于宠妾灭妻？她一纸休书另谋高嫁前世谭羡鱼爱惨了渣男，甚至于连命都可以摒弃。最终却被尽心拉扯长大的继子污蔑偷人，在众人的唾骂声中被活活打死。临死前她才知，原来自己一心抚养的继子，是丈夫跟表妹的孩子，她拜拜替人做了嫁衣，拉上了娘家一族陪葬。再次睁眼，谭羡鱼主动让位这活靶子谁爱当谁当。她要和离休夫，做一只自由翱翔的鹰。和离归家后，前来求娶的人踏破了门槛，就连幡然醒悟的靖国侯自扇巴掌，日日上门求复合。不曾想那位传闻中的狠戾摄政王横插一脚，将她夺帘入怀什么脏东西，也敢沾染我的鱼儿。...
赵林的传奇人生
关于赵林的传奇人生男主赵林因为无脑爱上徐萍，导致差点被一众情敌打死，在一次次遭遇徐萍的羞辱与背叛后，终于幡然醒悟，认清了徐萍丑恶的嘴脸，她就是一个垃圾女孩，根本不值得自己去追求，从此放弃杂念，发奋图强，通过自己不断的努力，造就了辉煌的人生...
医路青云
关于医路青云功勋卓着的军医重生来到另一个世界医学生摇身一变成为外科手术天才。赵原与死亡抗争，完成了一场又一场顶级手术。他不骄不躁，从实习生起步，平步青云，终成名震寰宇的医学泰斗！...
登神之前，做个好领主
双阳在上，三月同天，人类帝国的伟大始于神皇登基，一千年来，人类帝国驱逐兽人威震精灵开辟星宇创造传奇，这是属于人类最伟大的时代！兰特听着学者的赞颂，问了一句，我跟您打听一下，咱人类帝国都这样了，为什么我们一个男爵家，被野蛮人碾着跑？伟力归于神皇，灾难始自魔潮。兰特，超凡者的道路已经明朗，你要以往圣为师...
升棺发财
...