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第168章 修炼计划（第4页）
在这样的环境下，钟元已经达到了幻体能量九十等级，
幻体能量是一种神秘的能量形式，它与修炼者的灵魂、精神
以及身体相融合。
九十等级的幻体能量已经使钟元在修炼者中处于较高的水平，
心火之力与他的意志力、内驱力及精神力量相融通。
钟元打开老莫给他的那本修炼之秘籍，秘籍中提到不同地点
修炼的时间和方式，比如在白天阳光充足的时候，
选择在山顶吸收天地阳气，以增强心火之力；
而在夜晚，则在静谧的山谷中，借助月光和星辰之力，修炼幻体能量。
针对幻体能量的提升，秘籍中还提到了能量吸收的方法。
其中一种特殊的呼吸法，这种呼吸法能够让钟元
最大限度地从周围环境中摄取能量。
比如，深吸气时，
将周围的灵气、能量通过特定的经脉吸入体内，
然后经过精心设计的转化过程，将这些能量转化为幻体能量。
在这个过程中，秘籍中引导钟元如何辨别不同类型的能量，
以及如何选择最适合自己的能量进行吸收。
对于心火之力的进一步增强，秘籍中说进行一些特殊的冥想练习。
在冥想中，钟元需要回忆自己内心深处的
渴望、信念等强烈的情感，以此来激发心火之力。
同时，秘籍会指导钟元如何将心火之力与幻体能量相互融合、
转化，使两者相辅相成。
有时候，修炼者自身的特殊能力或者一些机缘巧合
也会成为幻体能量等级提升的关键因素。
钟元天生具备特殊的体质或者能力，
这种特殊能力能够在幻体能量提升中发挥独特的作用。
钟元对冰火能量有着特殊的亲和力，
能够更加高效地吸收和转化这种能量。
而机缘巧合则是一种不可预测的因素，钟元得到老莫的这本
修炼秘籍，为他的幻体能量等级的提升带来意想不到的助力。
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