开局小说

手机浏览器扫描二维码访问

第49章(第1页)

夏天真的有些太烦人了,燥热得让她厌烦,在室内运动已经是最好的选择,而家?里?正?好有这?个条件那便是再好不?过。

“机子的用法很简单,淼淼你想用可以直接问?我。”赵书?铭拍了拍身旁的跑步机。

“我感觉我现在就可以试试,正?好吃饱饭缓了一会儿了,走一走试试,然后去洗澡上?.床睡觉。”

“可以,先慢走几分钟热身,爬坡结束之后我教你做拉伸。”赵书?铭之前买过这?个牌子的跑步机,虽然型号不?是完全一样,但使用方法也大差不?差,简单看了几眼说明书?就大概了解了。

“你先站在两边,我帮你调好坡度和速度。”

“嗯嗯。”一开始很慢,只是让江艺淼试一试这?个跑步机的感觉,走了几分钟之后才停下来?。

“你还要继续试试吗?我帮你拉伸一下。”

她继续点?点?头?。

赵书?铭绕到她身后,忽地扶住了她的腰,“淼淼弯腰,双手抓住脚踝。”

江艺淼被他这?一碰整个人都?颤了一下,赵书?铭像是后知后觉想起她腰敏感,才缓缓松开了自己的手,“这?是做大腿后侧拉伸。”

“嗯嗯。”江艺淼很认真地记了下来?,但还没拉开筋骨,她的手机响起了电话铃声。

“我先去接个电话。”江艺淼站起身,感觉脑袋有些晕乎乎的,但还是手疾眼快地拿起了手机跑去房间接起电话。

看见来?电人是公司的同?事,江艺淼心里?就有一种不?太妙的预感,结果真的是有一个比较棘手的事情需要她马上?解决。

问?题可能不?是很难解决,但现在必须就要开电脑。

她耷拉着脑袋趴在客房的门上?,“公司那边有急事,我要处理一下,跑不?了步了。”

“哦,好吧,没事,你先忙你的。”

江艺淼一屁股坐回房间的椅子上?,打开了自己的电脑,一看便看了半个小时,等她腰肢酸软地站起身时,外边的天已经彻底暗了下来?。

刚刚在客房用跑步机的时候天还是亮的,青色的天映着金辉。

如今的夜空只有闪着远处的霓虹灯亮光。

江艺淼扶着腰从房间走出?走廊的时候,突然听到有些奇怪的声音,那声音也是从客房里?传出?来?的,她歪着脑袋细细一听,才知道这?是喘.息声,而且又急又沉。

她有些慌乱地眨眨眼,心想哪来?的喘.息声,赵书?铭就算在客房用跑步机也不?至于喘成这?个样子吧。

门半掩着,江艺淼下意识地就推开了客房的房门,才发现他撑在垫子上?做俯卧撑,大概是因为做出?汗的运动,他下身换了运动裤但是上?身直接没有穿衣服。

听见她开门的声音,赵书?铭抬头?和她对视了一眼。

江艺淼眨了眨眼,不?知为什么,可能因为觉得健身的人穿得少是一件很正?常的事,所以她没有感觉到很局促,也没有回避自己的目光。

“淼淼,你忙完了?”他坐起身,大概是一口气做了六七十个标准的俯卧撑,他的喘.息声有些沉,就连和她说话时都?在喘气。

他的胸口有些红,不?知是不?是因为做俯卧撑做得。

“嗯,都?,都?忙完了……”江艺淼垂落在双腿边的手不?自觉地握着拳。

赵书?铭瞥了一眼她的手,面上?却带着笑意。他猜对了,他知道江艺淼对他感情就完全不?是男女那种简单的爱情,但他知道她对他的身体似乎很感兴趣。

她喜欢他的气味,喜欢他的身体,不?介意两个人的肢体接触,甚至可以说很喜欢他们?之间有意无意的肢体接触。所以她极大可能不?会对他产生性厌恶,这?样看来?他之前的顾虑有些多余。

“那个,现在好像有点?晚了,等明天我再用一下跑步机吧。”

“可以啊淼淼,那你现在要去洗澡了吗?”他依旧保持着坐在地上?的姿势,抬头?仰视着她。

鼻息间的呼吸声依旧有些沉重,连带着他的脸也有些红润,目光却满是温和。

刚刚喝了几口水,口腔满是湿润感,江艺淼忍不?住咽了咽唾沫,她感觉自己好像好久没有咬过他了……这?样想着时,江艺淼的目光便不?自觉地就落在了赵书?铭那只带着疤痕的手臂上?。

救命啊!身边兽娘越来越多了  冥王对我一见钟情[希腊神话]  穿进救赎文做管教虫  圣母师尊重生后,我心动了  新婚之约  我是校园文男主的亲妈  夏油君他为何如此  cos穿越的我想要逃离这个星球  带崽崽在娃综钓大佬,爆红了  穿七零怀了龙傲天男主的崽  豪门天才崽崽的爽文日常  娇姝  退圈后传承中医爆红了  不当弟弟行不行?  我靠马甲组织直播敛财百亿  快穿:不好啦夫人她又带着球跑啦  让你算命,你跑去抓通缉犯  江湖那群爹[综武侠]  化龙被劈后他成了我相公  貌美糊咖恋综直播求生  

热门小说推荐
在成为最强者的路上先成了万人迷

在成为最强者的路上先成了万人迷

关于在成为最强者的路上先成了万人迷莳初某天熬夜打游戏猝死,醒来发现自己带着游戏面板(无系统,无攻略任务)穿越到了未来的abo世界。她立志要把自己面板的属性全部点满,成为最强者,为此每天勤勤恳恳地刷任务,努力提升实力。只不过,为什么周围有一群疯狗在垂涎她?表面是性格和善爱吐槽的正常beta少女莳初,实际上是有仇必报,喜欢扎人心窝子(物理),发起疯来连自己也捅的狠人。身边一群疯子环绕,没一个正常人。不过好巧,我也是。只要我比所有人都强,危险就追不上我。目标当然是成为星际最强者,不过,好像先成了万人迷?没关系,这不是问题!心中无男人,拔刀自然神。训狗?不过顺手而已。这是什么?会叫主人的小野狗,摸一下。银发金瞳的死狐狸,一脚踹开。死狐狸的高冷双生弟弟,等等,你小子手放哪里呢?!傲娇的笨蛋金毛小狗,死傲娇是没有前途的,别来沾边。高岭之花利益至上的家族继承人,谢谢,不约。阳光开朗的大猫猫绿茶学弟,辣手摧猫我在行,快给我rua一下。等等...

嫡女变炮灰?重生干翻系统夺命格

嫡女变炮灰?重生干翻系统夺命格

貌美狠毒世家贵女清冷克制腹黑公子程九鸢从出生就过得顺风顺水,富可敌国的外祖,手握实权的爹,外加一个储君未婚夫,足够她在京都横行一世。直至婚约被夺她被逼和亲敌国,直至生命最后一刻,她才知这一切皆是所谓亲人和良人的算计。对不起妹妹,只有夺了你的命格,拯救了女二,我才能完成任务。对不起,孤不能娶一个和过亲的女人...

失业办老年大学,我成叔姨心头爱

失业办老年大学,我成叔姨心头爱

林晴岚中了一亿大奖,绑定了老年大学系统。  这里的学生比老师都大,该有的一样不差。  模特队广场舞电竞班,更有非遗传承人亲自授课,还有特色的课程如何科学的应对婆媳关系如何正确对待隔...

盗墓:美强惨被迫营业

盗墓:美强惨被迫营业

Xp产物,请勿考究。尽量不ooc。有墙纸情节受有皮肤饥渴症,创伤性应激反应,变成鲛人是双。避雷本文属于有甜有刀,轻微搞笑的文。这个孩子就叫无恙吧,霍无恙,完完整整的回来。他是怀着宿命来到我这的,就叫张宿淮。我送走了一批又一批的孩子,唯独他是最普通的。他生来就逃不过宿命这两字,为帮助族长,无意卷入终极的...

明末最强走私犯

明末最强走私犯

李宇无意间获得了穿越明末的能力,本来就想着把明朝的一些古董拿回来卖,过上衣食无忧的生活。没想到见到明末官吏腐败,鞑子入侵,民不聊生的惨状,被迫亮起屠刀,守护河山。最终可谓是醒掌天下权,醉卧美人膝。...

官道无疆

官道无疆

自信人生二百年,会当击水三千里!当改革开放的时代大潮来袭,陆为民该如何重掌这人生际遇?从毕业分配失意到自信人生的崛起,诡谲起伏的人生,沉浮跌宕的官场,一步一个脚印,抓住每一个机会,大道无形,行者无疆,漫漫官道,唯有胸怀天地,志存高远,方能直抵彼岸。各位书友要是觉得官道无疆还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的...

每日热搜小说推荐