开局小说

手机浏览器扫描二维码访问

第71章 今天尝试闭嘴让女儿自己动手做自己的事（第1页）

尽管一定要完成的目标：

1.培养宝宝定点吃奶，定点睡觉的好习惯。一定要给宝宝重新树立定点吃奶的时间吃奶，定点睡觉的时间睡觉，让他建立正确的睡眠信号和。今天爸爸带宝宝，夜里饿了起来喂宝宝，我和女儿在隔壁睡，这么舒服呀，就是我适应不了电热毯，明天不能开电热毯了，这样我睡的更舒服，好觉空气都舒服了。大脑也放松了安静了。让爸爸多带带，解放我的双手，让自己放松一些，也让爸爸知道带孩子的辛苦，自己休息好了最主要。无论做什么，都要以自己为中心，自己最重要，自己睡好身体好，面色红润，自己漂亮了就减少自己焦虑和未知的危险了，所以先照顾好自己，才能更好的照顾好儿子和女儿。

2.写完七十一章。定闹钟十五分钟，第一个十五分钟的时间挑战码字七百字，第二个十五分钟挑战码字七百字。加油，不要分心，专心的码字，抛除一切杂乱的情绪和想法，只有一个目标，在三十分钟内挑战码字700个，我相信自己可以的，我一定可以的。

3.打开胸腔，放松肩膀。宝宝睡觉了，可以当枕头在肩胛骨下面，打开胸腔，放松全身，慢慢的打开胸椎，改善含腰驼背的不良习惯。天气慢慢的不那么冷了，可以在客厅的按摩椅上按摩了，下午天气最热一些，有人带宝宝，我在按摩椅上一边听书放松身体，放松大脑，一遍按摩，想想真美，真享受。

今天回忆一下我今年的目标：

画精致的妆，穿衣漂亮，编漂亮的头发，会自己开车接送孩子上学来回郫县和老家，今年尝试攒钱一万，一个月存三百，看能多存两百吧，我的愿望是存一百万，不知道这个愿望什么时候能实现，我给自己定一个时间，十年时间能存一百万吧，十年时间太长了，人生七年一个轮回，七年重新生长出一个我，那就定目标七年存够一百万。运动、化妆、穿搭、编发各刷一个博主，二月还剩十六天，四天刷一个博主。知乎刷四个主题的文章，关于人性、婚姻、教育女儿、如何富养自己，四个主题每个刷十六篇文章，一天最少看四篇文章。七月份去学习考健身教练，成为自己赚钱养活自己和孩子的技能。少生气，生气时深呼吸十下，不要用语言打压孩子，凶孩子。

和女儿洗澡，今天我做出一个尝试，不督促她快点洗。以前我和女儿去洗澡，每次我都很烦躁，因为女儿太磨叽了，我老是感觉女儿在浪费我的时间，所以每次都让她快点快点，有时看到她墨叽在玩耍还说重话，威胁她的话经常说。可是我不知道，我给孩子的紧张感让孩子时刻紧绷着，随时怕妈妈的凶话和打压，我自己都感觉这些话让我窒息反而老是对孩子这样，是我做妈妈的失败，我要改正。所以这次，我尽量闭嘴，尽量少说话，虽然好几次差点说出口让他快点，看到她玩耍差点对她发脾气，可是我控制住自己的脾气了，我第一次反思自己，我想说的时候，就看着她在干什么，我发现女儿在玩耍的时候特别开心，玩是孩子的天性，而且我快洗好的时候提醒她一句，最后她居然跟我一起洗好的，她反而洗头非常的利索也没有拖延，比我说她快多了，穿衣服的时候我也控制自己没说她，让她自己吹头发、穿衣服、抹身体乳，把以前我代替她做的事让她自己尝试着自己做，我也轻松了，她反而很乐意自己做，还能锻炼孩子的自己动手能力。以后让孩子自己尝试做事情，不要把孩子的事情都揽在自己的身上，这样自己不累死了吗，而且还有脾气，母女关系不好。

看着女儿读书，不要把所有的活都揽在自己身上，胖他看着女儿读书，这样自己轻松了，也能让他承担做父亲的责任，人只有自己经历了才能知道带孩子的艰辛，从来没有什么感同身受，要吃苦就一起吃我心里就平衡了，看到你也不好我就开心了！晚上让他带孩子我去隔壁睡，看到你一夜没有精神，没有睡好我怎么就那么高兴呢，自己躲在被窝偷笑。好吧，看到你不好我就开心了！

一定要自己立起来，想说什么一定要有底气的大声说出来，不高兴不舒服有要求就一定要说出来，自己不说出来，自己在头脑里精神内耗，都要把自己内耗死了，与其让自己烦恼不如把烦恼丢给别人，让别人不好受我就好受了。明确自己的立场，试探时也要坚定自己的立场，不妥协，生气就生气，不和就不和，反正我就要坚定自己的立场，你生几次气吵几次架，别人就会知道你不好惹了，知道你的底线了，一次就不敢再试探你了。

今天这样过：

上午写完文章就可以看小说了。

1??下午一点睡觉睡两个小时，三点左右醒

2??就看书十五页，

3??然后看知乎文章，刷如何好好爱自己，富养自己的主题16篇文章。

4??下午五点宝宝玩耍，抖音刷一个育儿专家视频，刷完

5??晚上吃完饭回来，刷一个化妆博主视频，12，戴耳机

喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏：（）从28岁开始规划我的后半生

人偶们的舞台剧  开局拐骗大宋将士造反  玄元剑心  战死诸天后重生武侠世界悠闲生活  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰的全文免费阅读无弹窗  都市高武：修真就是科技与狠活  极品丹师：丹田破裂又何妨？  九张机：重生嫡女日常  龙震寰宇  网游之五行真龙  我只是一个修机甲的  僵尸：签到神机百炼  农家福娃有空间  万族尊我为天帝，只因我九个徒弟！  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰全文阅读  甄嬛传之入宫就是为了当太后  霸占蛇叔基业后，佐助自发来投  草，我不想死啊！  万倍返还徒弟筑基我直接成仙  窝囊攻总是被群狼环绕（快穿）