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第34章开始锻炼(第1页)

“记住了,爷爷。”

“好了都回去吧,明天早点起。”老爷子见他们都知道了说完就赶人了。

他得回屋平静平静,刚才在小辈面前他当然是不能表现得太兴奋,可是谁遇见这种事还能淡定啊!

大家都各回各屋,至于睡不睡的着……。

当然是睡不着的了!

估计能睡着的也就只有扔出这颗炸弹的玉瑶了。

此时的玉瑶已经进入空间了,青莲说之前种的葡萄已经熟了。

玉瑶一进空间就朝着葡萄地跑去,看着架子上一串串紫色的大葡萄,又大又圆、晶莹剔透、葡萄的香味扑鼻而来,光闻着口里的口水就又快流出来了。

玉瑶立即伸手就拽了一串下来,摘下一颗就往嘴里喂去。

轻轻一抿,葡萄皮就出来了,甜美多汁的果肉就留在了嘴里。

玉瑶嚼吧嚼吧就吞了,犹如猪八戒吃人生果,然后又开始了下一颗投喂。

空间里的根本不需要清洗,可以说比外边洗过的还要干净。

玉瑶拿着葡萄边吃边往小楼走去,满嘴的葡萄让她根本顾不上说话,直到一串葡萄吃完,打了个嗝,还意犹未尽。

“嗝,好好吃啊,这可比那些葡萄基地里的好吃了不止一个度,可是肚子装不下了,只是现在这些还不能拿出去给他们吃,哎,看来得快点找到解决办法啊!”玉瑶就这么摊在沙发上一动不动。

第二天一早大家就在院子里等着了,玉瑶一出来就看见全家人都在院子站着。

“等会儿我去趟厨房一会儿就出来。”玉瑶快速向厨房跑去。

他们也太积极了吧,现在寅时吧!

玉瑶还特意早起了,想着先把灵泉水放了,没想到他们倒是比她还早。

“好了,都先散开两个人的距离,我先教你们一切简单的动作吧,因为你们才刚开始身体也接受不了太难的。”玉瑶说着就带领他们打起了太极。

当然她教的太极可不是像前世什么大爷大妈练的那样花拳绣腿的,而是真正能动武的太极。

“好了今天就先教你们这么多,你们就接着练吧,今天先练半个时辰就可以了,哥哥们跟我走吧。”玉瑶招呼这六个哥哥跟着她走。

“哥哥们你们和爷爷他们训练是不一样的,现在听我的话,大哥带头围着宅子慢慢跑,不用太快,开始吧。”

玉瑶一跃到了墙头上看着哥哥们跑步,这着实又被玉景泽他们几个羡慕了一番。

妹妹好厉害啊!

可是六个男孩就这么围着宅子跑了四圈就跑不动了。

“好了,可以慢下来然后慢慢走一圈就可以休息了。”玉瑶看着一群快同手同脚的哥哥们说道。

锻炼不是一天就能成功的,胖子不是一天吃成的,这个道理玉瑶当然知道。

所以今天她也没想怎么训练哥哥们,只是预估了一下大家的真实水平在哪里,也好方便她后续的安排。

老爷子他们练完也是出了一身汗,家里的女眷们去烧水让他们洗了个澡。

都市逍遥仙医  快穿:系统有的是力气和手段  吾名玄机  我能夺舍全世界  轩破苍穹  京都的丽莎  彭城三圆缘  逃出水蓝星  团宠小祖宗惊艳全球了  永别了,银河!  九州行纪  新婚后,植物人老公抱住我  葬仙!  凰妃归来:九皇子请自重  扫地就变强,冷宫先苟一百年  修仙从抽到超人体质开始  斗破:和萧炎摊牌,他求我当大哥  蓝龙魔典  社死的我也要谈恋爱  无限跌落空间  

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