手机浏览器扫描二维码访问
第815章 自媒体的自嗨（第5页）
?
有没有一种更高效的方式获取这些信息？
这种“元认知反省”能帮助我们摆脱“算法驯化”。
2.
建立“内容输入菜单”
就像吃饭要搭配营养，信息摄入也要“结构均衡”。可以这样安排：
?
每天刷20分钟短视频放松；
?
每天听10分钟心理学或经济学书籍（比如用听书app）；
?
每周写一篇观后感（哪怕200字），加深理解。
3.
主动选择“输入源”
选择高质量的内容平台，比如：
?
得到app、混沌大学：系统性知识输入；
?
b站“知识区”：有深度内容解析；
?
小宇宙、喜马拉雅：音频节目更适合忙碌时段输入。
4.
将“学习”融入生活议题
如果你在搬砖、带娃、刷剧，不妨换个角度思考：
?
《狂飙》里反映的阶层跃迁，可以引出经济结构问题；
?
孩子哭闹可以结合“阿德勒心理学”去解读；
?
家庭支出管理可以联系“机会成本”原理。
一切生活都是经济学与心理学的练习场。
?
五、结语：在信息海洋中做“有意识的舵手”
这个时代最大的问题不是“信息匮乏”，而是“有用信息太分散，无用信息太泛滥”。
当别人沉溺“无意义内容”时，你选择去认知结构、理解规律、提升自我，这本身就是一种脱离平庸的努力。
“人类被无限的信息包围，但只有有意识的选择，才构成真正的知识。”
黄帝内经百姓版 玉孤 夺我灵根骂我狠？先天绝情圣体已成！ 刷好感99次，我为爱成零 超无限战卡 宠妃 海贼：洛克斯时代第一剑豪！ 银镜通古今，侯府真千金带崽开挂了！ 崩坏：从西琳开始捕获小小律者 大秦：化身人屠，祖龙求我别杀了 娶妻一个月，才知岳父朱元璋 万星吞天诀 穿越之异世奇遇迹 尸之仙 Fate梦幻旅程 开局校花太太向我道歉，东京末日 自在不灭 戏精的我在综漫玩扮演 九九金仙 咦？这里有间魔法学校
少帅夫人的离职计划
关于少帅夫人的离职计划阮颜发现这少帅夫人的位置没法坐稳，提前在协议上列好一二三四条，只等离职后开始新生活。谁知一切竟是宋少帅蓄谋已久！动荡不安的年代，自由的灵魂无处安放。阮颜执意放手，宋少帅双眼猩红，软软，别走！...
八零养崽：在残疾大佬怀里嘤嘤撒娇
苏时安一觉醒来，不仅魂穿到了一本年代小说里，还成了书里只出现了三行就噶屁的反派后妈。开局就跟人私奔，私奔就算了还被老公当场抓住，现场直接噶屁。苏时安老天爷，你玩我呢！后来好不容易解决问题，面对白得的便宜老公，苏时安陷入沉思。上好的美男不要白不要。一开始，宋止戈看苏时安无趣。后来经营全国第一酒楼连锁店的是苏时安，精通多国语言的大佬是苏时安，就连未来的科研大佬，金融大亨和顶流影后都抢着叫她妈妈。宋止戈后悔了。苏时安现在轮到你追妻了哦...
穿书之我是移动弹幕板
本书简介林甜甜是被亲妈带着一起嫁进豪门的个拖油瓶。然而她妄图和顾家子女一起争夺家产，最后被顾家大哥发配到岛上种香蕉。 看完全文的林甜不由感慨，这就是典型的一把好牌打的稀烂，不想一觉醒来，她成了这个拖油瓶。穿书之我是移动弹幕板穿书之我是移动弹幕板芷柚魔蝎小说...
原神：开局被打劫，恨上第三席！
「休闲」「日常」「多女主」「正宫哥伦比娅」。杨鸣穿越到了提瓦特，刚走出新手村的他，就被冒充愚人众的盗宝团打劫了。杨鸣混蛋，穷鬼都打架敢不敢报上名来！盗宝人行不改名坐不改姓，第三席少女手下！然后昏迷的杨鸣就被捡人…留云借风真君给捡了回去。但是修行虽然给了他强大的仙家法术武艺体魄，但是穿越之前...
将门弃妇：你马甲又掉了
新婚之夜，丈夫撇下她，远赴边关，她心甘情愿为他照顾一家老小，没成想，三年后，丈夫功成名就回来，竟带回了白月光和私生子。薇薇，玉娘这些年，跟我在边关，吃了不少苦头，此次回来，你们好好相处。玉娘心思简单，又容易满足，不会与你争抢什么，你那些后宅手段，休要用在她身上！男人低沉带着警告的声音，响在耳畔，似惊雷般，让云薇清醒了过来。她陌生地望着眼前的丈夫。婆婆小姑妯娌，更是轮番上阵，要她大度一点，接纳丈夫的女人和私生子，她却毅然决然地提出和离。令李曜廷没想到的是，被他弃若敝履的妻子，转身就成了各国争抢的神医，还与当今摄政王，暧昧不清。没多久，她还一跃成为了母仪天下的皇后，李曜廷包括他的白月光，通通只能匐伏在她的脚下！...
万道长途
本来以为即使穿越了也会蹉跎一生的李启，却在意外情况下，察觉到了一丝往上爬的机会。让他重新燃起了心气，鼓起勇气踏上逐道之途。丈夫心中有志，当鞭浪山而疾驱波岳，惊涛千万里！（已有百万字完本，放心追读。）（文笔保证，质量上佳）（书友群545222114）...