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第811章 表扬陷阱(第4页)

内控型动机(intrinsic

tivation)

?

基于兴趣、好奇、责任、信念;

?

动机来自**“我想做”**,而不是“我该做”或“别人让我做”;

?

能支撑长期持续的努力与成长。

表扬属于典型的“外控型”,阿德勒、德西与瑞安(deci

&

ryan)的“自我决定理论”均认为,只有转向内控动机,人格才能稳固发展。

?

2.

如何转化孩子成人对表扬的依赖?

这是你家庭教育中的核心问题之一。

策略一:不强化结果,而是强化过程

?

旧语言:“你好棒,考了100分。”

?

新语言:“你为了这个结果努力了很久,对不对?你喜欢这种掌控感吗?”

策略二:把“你很棒”转化为“你有没有发现……”

?

把注意力从他人评价转向自我观察;

?

引导孩子思考:“我做到了什么”“我为什么选择这样做”。

策略三:给选择,而不是给命令

?

比如:“你要写作业了。”→“你想先写数学还是先写语文?”

?

这样孩子不是被动执行命令,而是从中建立主动决策能力。

策略四:转化“表扬”语言,避免贴标签式肯定

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“你真聪明!”

“你找到了解决问题的办法,这个思路很有意思。”

?

七、为什么“人不能失去自己在共同体中的位置”?

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