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第656章 职场里为什么很多事说出来就没意思了(第3页)

阿德勒的视角:

这种现象是一种典型的自我保护机制。通过告诉自己“这件事其实也没那么有趣”,你避免了直面他人评价所带来的不适感。

?

5.

归属感与自我认同

阿德勒认为,归属感是人类最基本的心理需求之一。人们希望自己分享的想法能得到认同,从而加强与他人的联系。

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在不讲出来时:

你的内心体验是独特且完整的,你认为它有趣,是因为它与你的个人经历、情感和认知紧密相关。这种体验带来心理上的满足感。

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在讲出来之后:

如果听众无法共鸣,你可能会觉得自己的想法缺乏价值,进而产生一种心理上的孤立感。

阿德勒的视角:

归属感的缺失会削弱你对事件的兴趣。如果他人无法理解或回应你的分享,你可能会选择淡化事件的重要性,以减少心理上的失落感。

?

总结:阿德勒的整体解读

从阿德勒心理学的角度来看,“讲出来就没意思了”的核心原因在于:

1.

优越感的消退:分享之后,失去了原有的信息优势和自我满足感。

2.

目标落差:实际反馈与想象中的理想结果存在差距。

3.

社会兴趣的阻碍:缺乏共鸣时,个体会感到孤立和无趣。

4.

自我保护机制:通过否定事件的趣味性来避免面对负面评价。

5.

归属感缺失:未获得期待中的认同,导致自我价值感下降。

解决方式:

如果你想减少这种“讲出来就没意思了”的感觉,可以尝试:

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调整预期:接受他人可能无法完全理解你的想法,降低对反馈的过度依赖。

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享受自我满足:把享受想法本身的乐趣作为目标,而不是仅仅为了获得他人认可。

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培养社会兴趣:通过倾听他人、共情和分享,建立更深层次的互动关系。

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增强自我肯定:即使没有获得期待中的共鸣,也能认可自己的想法和创造力。

通过这种方式,你会逐渐减少因外界反应而产生的心理落差,更加享受思考和分享的过程。

娶妻一个月,才知岳父朱元璋  尸之仙  崩坏:从西琳开始捕获小小律者  自在不灭  夺我灵根骂我狠?先天绝情圣体已成!  大秦:化身人屠,祖龙求我别杀了  玉孤  九九金仙  超无限战卡  宠妃  咦?这里有间魔法学校  穿越之异世奇遇迹  刷好感99次,我为爱成零  开局校花太太向我道歉,东京末日  万星吞天诀  戏精的我在综漫玩扮演  海贼:洛克斯时代第一剑豪!  银镜通古今,侯府真千金带崽开挂了!  Fate梦幻旅程  黄帝内经百姓版  

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