手机浏览器扫描二维码访问
第两百八十八章 手冢你得支愣起来（第1页）
一早，u17训练营。
破晓的晨光从远处的山林中缓缓透射而出。
广播声也在此刻一同响起。
“快，快，开始集合！”
拓植龙二的声音相当的严厉。一下子唤醒那些睡眼惺忪的高中新人们。
听到这熟悉的声音之后，他们有些慌张的从床上爬起，这段时间里，拓植龙二留给他们的印象可比另外两个教练要深。
对方那种严苛的身体训练，简直让他们苦不堪言。
并且，u17的高强度训练一般是从早上6点开始，这一条规定，一直从一号球场贯彻到十六号球场。
那些决心不足，抱有侥幸心理的家伙已经永远的告别了这里。
“早上好。”
上衫悠从禅坐的状态中脱离出来，笑着和床对面的两人打了一声招呼：“怎么样，还习惯吗？”
他两眼中还未收敛的锐芒一闪，刺的幸村和手冢背后一寒。
上衫悠没有注意到两人的表情，自顾自的扭动了一下有些僵硬的身体，换上了床头的训练服。
“上衫，你每天都会进行禅坐吗？”幸村缓了缓，不由问道。
他从起床的时候就注意到了上衫悠的状态，心中在惊讶之余，也多了几分好奇。
上衫悠偏了一下头，面色如常道：“是啊，这个已经是习惯了，每次禅坐完，我会更加的精神。”
幸村有些默然道：“是吗……”
他的好友真田，虽然也修习剑道，但是也未曾做到上衫悠这个程度。
今天一大早看到的这一幕，给了他不小的触动。
对方能够走在他们前面，也不是没有理由。那习以为常的表情，恐怕已经把这样枯燥无味的事情当做了生活中的一项习惯。
这种毅力和精神，不是谁都能够做到的。
倒是手冢，他的内心更为淡定一些，去年海边的那一次沙滩特训，他就已经知道了上衫悠的这个习惯。
“别在意这些了。”上衫悠笑着挥挥手，“这里的训练可不同于我们之前，赶紧过去集合吧。”
两人点点头，三人结伴来到球场。
此时，拓植龙二已经站在一处高台上，脸色严肃的看着下方不断赶来高中生们。
他的上半身穿着一件无袖汗衬，两条胳膊线条硬朗，一双手掌撑在腰间的时候，直接把上半身的衣服撑的鼓鼓囊囊。
下半身则是穿着一条黑色运动短裤，大腿紧绷着，遒劲的肌肉不时扭动一下，看起来就知道爆发力十足。
手冢看的仔细，心中不由暗自点头：“好强健的体魄！”
能够有这样的体能教练，让他内心不由期待了起来。
之前关东大赛他在上衫悠手中落败，也越来越重视自己在体魄方面的锻炼。
“所有人，先开始拉伸运动！”
就在手冢还在观察四周的时候，拓植龙二那沉稳的声音传入了他的耳中。
神情一肃，手冢抬头看向前方的教练，身体也跟着对方一起运动起来。
小腿伸展。
手臂左右伸展。
脚踝伸展。
00后穿越1990 狂帝的一品魔妃 重生之最强财务 重生嫡女狠角色 基因大时代 凡世入道 嫡女小厨娘 梦落九幽 海贼之开局吞掉穿越者 从逍遥派开始签到 尸家禁地 赚煞录 十字街三十一号 妖帝青泽 这是一本现代都市异能小说 下一生我们再相遇 绝代双骄从鉴宝开始 夫人她有钞能力 我有一座移动岛 今我掌灯
穿进剧综世界的我在诸天做海商
大龄愤青一朝重回青春岁月，穿入剧综世界。解锁船只，开启诸天大海商系统，积累贸易值招募船员升级船只兑换道具，一步一步成就超凡。启航，立业，实现事业腾飞，铸就殖民帝国，反哺现实，打造诸天最强大海商。过程中差价赚到手软，顺便收获娇妻美妾这很合理吧？在主世界，凭借‘亿点点’特殊能力，‘小小’加强一下龙国的海洋实力也不过...
波本你是真酒还是假酒
早川花英从横滨政府旗下秘密孤儿院中一睁眼，远处五栋高耸入云的大楼分外夺目。她转回头，一群小萝卜头正围着电视看假面超人，米花电视台放送。早川花英战术后仰，啊呀，她这是穿越了啊！由于七岁没有觉醒异能力，她被人收养，过着普通生活。直到被启用。上司早川，我们需要你卧底进酒厂。早川花英没问题！FBI前辈有攻略，她抄抄！上司你要接触的是他。早川花英认出金发黑皮帅哥OK！充满正义感的警察先生不会害她！魔蝎小说...
龙傲天兄长不想当反派
秦修越还以为自己加班嘎了见上帝，结果上帝没见到倒是成了还在生长发育的胎儿。恭喜宿主绑定签到系统，检测到宿主附近有龙傲天存在获得双倍奖励加成。听着金手指的播报，秦修越转头看向同胞的另一个胎儿，没听错的话他成了龙傲天的同胞哥哥？联想到某点孤儿院的说法，他出生的时候八成要嘎，他爸妈八成也要嘎。为了避免全家被嘎的命运，秦修越从娘胎里就努力的压制他弟的龙傲天光环。放着好好的修n代不当，偏要走什么孤儿逆袭的龙傲天，他这个当哥的第一个不同意！于是不朽世家的秦家双子从小打到大，秦修越单方面的揍他弟。受不了的秦二弟跑路到下界证明自己不比他哥差！三十年河东三十年河西，他要打败他哥！秦修越看到这个剧本后，觉得比起开局灭门，这种反派剧本也还行。然后在秦二弟一路披荆斩棘来到秦家准备挑战的时候。二公子，大公子已经给您准备好了继任仪式，还请前往主城。跟着秦二弟的亲友站在一旁，目瞪口呆。这？不是说好的反派boss呢？魔蝎小说...
朕靠宠妻续命
雍盛穿进了一本朝堂女尊文。原文女主谢折衣是侯府备受冷落的千金，被当作弃子，送入后宫，给分分钟会挂的病弱幼帝冲喜。冲喜冲喜，皇帝没捞着啥喜，喜全冲在了谢折衣身上。她借此机会，逆天改命，扳倒了娘家，斩了第一权臣，将干政的太后送进尼姑庵，在短命夫君身边加了张凤椅垂帘听政，还夜夜幽会各种器大活好的小白脸啧。一代权后，哪里都好，除了皇帝头上有点绿。雍盛就是这个皇帝。作为一个成天在生死边缘仰卧起坐的病鬼皇帝，雍盛对头顶的草原视而不见，人生只专注三件事活命宠妻战略性吃软饭。但吃着吃着，碗里的软饭忽然就硬了，硬得就像皇后的胸膛嗯？不对劲他的折衣怎么好像是个大兄弟？雍盛双目无神hey，man，我那么大一个媳妇儿呢？谢折衣一身红衣如火，墨发披肩，妖里妖气老夫老妻了，不如将就一下？雍盛你猜我怎么笑着哭来着jpg谢折衣拉他衣角圣上哇啊啊啊！雍盛倒退着滚下龙床，朕不可！朕铁直！朕要废后！真香。扮猪吃老虎病弱受vs雌雄莫辨腹黑美攻下本预收伶宦打滚求收藏～文案如下国破家亡，江山易主。从金尊玉贵万人之上的皇子沦落成深宫中受尽折辱的优伶时，元翎曾问自己，还要不要活下去。他要活。可深深宫墙之内，哪有登云之梯？掌印太监萧启绪，心狠手辣，权焰熏天，万人之上。想办法接近他讨好他利用他。哪怕机关算尽，不择手段。督主，在看什么？没什么。萧启绪轻拭去手上他人鲜血，眼中笑意晦如万丈深渊。又一个泥沼血海里往上爬的可怜人罢了。可惜选错了路，也选错了人。人说司礼监掌印萧启绪，喜怒无常，诡谲莫测，是天大的坏人，天生的疯子。可他不是坏人，也不是疯子。他是血海里的鬼，盛世里的魔。想从他手里拿到东西的，皆要付出百倍代价。那夜，玉碎山河。萧启绪掐着元翎下颌，附在他耳边，语气暧昧又执迷。怎么，殿下如今知道后悔了？可惜啊晚了。前排高亮1，狗血三千，我取一缸饮。2，疯批出没，一个接一个。感恩支持魔蝎小说...
别人还在奋斗，我划水成了老祖宗
关于别人还在奋斗，我划水成了老祖宗无cp女主独美爽文宠文扮猪吃老虎智商在线以为是个小村姑，没想到绑定复制系统，从此成了老祖宗。万年灵乳？复制！十品还魂丹？复制！仙品防御阵？复制！神级天一真水，复制！神级悟道树，复制！…十年，同批入门弟子还在筑基期，她已经渡劫期。二十年，同批弟子金丹期，她已经是大乘期圆满。五十年，同批弟子元婴期，她已经飞升上届。…玉水，这个万年灵乳？送你了！水儿，这个神品菩提果？师兄，菩提果开智，和你更配噢！送着送着，她就成神。你们怎么...
你惹她干嘛？她黑白两道皆马甲
关于你惹她干嘛？她黑白两道皆马甲玉墨绾活了二十岁，才知道自己是玉家假千金，真千金找回家便被赶出家门。一朝被亲生父母被找回家，才发现自家是京圈顶级豪门。失踪多年，家里早有个白莲花养女，她以为又要上演全家护白莲的戏，谁曾想却是另外的画面。父母出于疼爱愧疚，对她进行了买买买，把她当成小公主来宠着。霸总大哥放话妹妹喜欢创业吗？卡里有五亿，尽管拿去造，造完了大哥再给。巨星二哥放话妹妹喜欢演戏吗？二哥这有十几个好剧本，里面女主随便挑，都不喜欢可以叫编剧为你量身打造。车神三哥放话妹妹喜欢赛车吗？这些车都是全球限量款，三哥送你。时尚四哥放话妹妹喜欢当模特吗？四哥为你量身设计最好看的小裙裙。黑客五哥放话妹妹喜欢看烟花吗？五哥为你设计最好看的烟花。当晚，全城电脑被莫名打开，屏幕上放了一夜烟花，璀璨绚烂。享受家人宠爱的同时，她顺手把京圈的坏风气给整顿了，耳根子清净很多。眼看救过自己的女孩被家人娇宠无度，他把她抵墙，声音低沉蛊惑宝贝，救命之恩以身相许，愿意当司太太，让我也宠你吗？...